一个普通的工作日，仅半天就接诊了38名高血压患者，他们虽然年龄不同有男有女，但是有3个共性，每一个都很常见，趁着午休的时间，给大家说一说，看看你有没有被我说中，若是中招了，对照文中的解决方法调整自己。38名高血压患者有3个共性：高钠饮食、超重或肥胖、轻度升...

高血压对于一些中老年人来说，是一种最为常见的慢性疾病，多数人都是因为长期的不健康饮食以及长期饮酒或者是遗传因素所诱发而起的高血压，且一旦患有高血压的话，在生活当中一定要做出巨大的整改。高血压患者，饮食上一定要做出调整，3种东西时少碰1、柑橘柑橘和橘子虽然都...

血管对健康对于我们的身体健康来说也是非常重要的，如果存在血管问题的话，那么也很容易威胁到我们的生命，尤其是我们的血液当中，若是存在血栓的问题是那么血液的正常流通也会受到一定限制，更容易导致我们出现一些心脑血管疾病。所以在日常生活中一定要注意我们的血管健康情...

虽然说现在的生活条件已经逐步提高，但是在这种情况之下，人们养成了很多的坏习惯，从而导致疾病发生率也就越来越高，特别是现在社会的给人们生活和工作上的压力，就很容易导致生活饮食作息完全紊乱。就像是现在很多人忙起来有时候就不吃饭，或者吃的时候暴饮暴食，这些都会给...

在奶茶尚未风靡之前，咖啡曾是人类的续命饮料。这浓郁的香气、醇厚的口感......无论是学习，还是工作，咖啡都常出现在眼前。而最近，一则新的研究，再次让咖啡又成为人类的健康新风向。英国媒体：每天一杯咖啡可降低中风风险据英国《每日电讯报》8月28日报道，一项研...

众所周知，造成脑梗的病因有很多，而血管斑块就是发生脑梗的主要危险因素之一。如果人体内的颅内段血管有斑块形成，就会诱发血栓，当血栓变大的话，就极其容易形成脑梗，一般这类患者可能会表现为头晕、头痛、眩晕等。严重的话可能会有恶心、呕吐或者是痴呆、步态异常的状态，...

偶尔的头晕现象或许是感冒或者是睡眠质量差所引起的，但是长期的头晕现象从健康的角度来看可能并不是一件好事。所以如果莫名出现头晕的现象，就要引起重视，经常头晕可能是这三种疾病引起的，不要过于大意，最好是早看早治疗，才能将疾病扼杀在初期。如果任由其发展下去，会导...

上个星期在公园里突然有人晕倒了，路人们纷纷上前查看情况，一会儿就有一群人围在那里，最后这就是急忙赶到现场，把人送往医院进行抢救，这名晕倒的人正是小区门卫李大爷，前些年就被查出患上了高血脂，李大爷特别注重饮食和生活习惯，事发当天像往常一样散步，突然感觉到头晕...

有位朋友跟华子说，自己感觉脑袋迷糊，问华子可能是什么病？华子问他，具体症状是眩晕还是头晕？朋友有点懵，这两种晕不一样吗？华子告诉他，中国文字博大精深，虽然都是晕，但眩晕与头晕是两种不同的症状，所反映的疾病也不同。眩晕的常见原因，是内耳前庭神经出现问题；而头...

有这样一句台词令人印象非常深刻，那就是：走两步，走两步试试！相信各位现在想起来这句话都会忍俊不禁。那么各位觉得走两步是否真的能去验证人的身体状况呢？在小品中那是忽悠人的桥段，现在我告诉大家，走两步还真的能看出人的身体状况，尤其是能够看出你的血管到底堵没堵。...

一位老年朋友到医院看病，他总是感觉胸闷，头昏。他担心自己有心脑血管方面的疾病，但各种检查做完之后，发现除了血压稍高一点，其他没什么问题。但他还是说自己不舒服，后来医生看到他走进诊室的样子是背手、弯腰，于是告诉他，以后走路把胸挺起来，把头抬起来，他的病就能好...

血压，很多人会想到高血压这一疾病。高血压是最常见的血管疾病，实际上大约5%的高血压患者，不知道自己已经出现了血压偏高的问题，因为没有任何症状。高血压是一种常见的慢性疾病，不再是中老年人群的专利，越来越多的年轻人被高血压困扰。其实当血压偏高时，头部也会先知道...

颈椎病实在让人烦恼，头晕、视力模糊、脖子酸痛、耳鸣……有位长期从事电脑有颈椎病的博士发明了一句话体操，这个牛气的一句话，还真治好了他的颈椎病。治好颈椎病牛人第一句话你拍一，我拍一，一直拍到七十七。就是右手拍左肩，左手拍右肩，能伸多远伸多远，一直拍到七十七次...

提到教育孩子的问题，想必是各个家庭都有着自己家的情况、矛盾的。但是有一点都会相类似的，那就是孩子们对于电子产品的着迷是让很多家长是招架不住的感觉。是怎么劝说也是不济于事的，真是提起来就是一把辛酸泪啊。谈到这个问题的时候，做家长的头脑中也会出现过很多这样的情...

血管是传输血液的器官，只有血管保持通畅，血液才可以顺利地被运往全身各处。生活中，许多人由于长期不良的生活习惯，导致血液黏稠，血管老化，便会造成血管堵塞，一旦大脑血管堵塞，便会诱发脑梗。而脑梗是一种极为危险的疾病，一旦发生脑梗，不仅会影响大脑的功能，严重时甚...

高脂血症现在变得非常普遍，患者人数不断扩大，从老人到儿童几乎可以发现病例。这种被称为富贵病的慢性病，对我们的血管危害非常大，如果不及时控制，血管就会变硬，堵塞，引起严重的心血管疾病，我们必须重视。个案：住在广西桂林的莫大姐，今年55岁，几个月前她发现自己的...

维生素是人体必需的营养素，但维生素种类繁多，各有其独特的功能。在众多维生素中，维生素B12发现得最晚，但它是一种非常特殊的维生素，因为它是维生素中唯一的维生素，也是唯一含有金属元素的维生素。首先，缺乏维生素B12的人在体内可能有表现1.疼痛和头晕如果身体缺...

大脑是人体的主机，一旦患上脑梗，可能会导致终身瘫痪，不仅自己行动不便，还会给家人带来很大的负担。脑梗的主要诱因是脑血管堵塞过于严重，导致脑组织因缺血、缺氧导致局部坏死，因发病较快，死亡率非常高，根据不完全统计，每年因脑梗死亡的人数达到120万人以上，这是一...

贫血是一种比较常见的疾病。在平常生活中，多数人或存在贫血现象，轻度贫血一般不会引起人的身体出现明显表现，所以不容易被发现，一般等到贫血的病情加重之后，患者才会出现明显的症状，当身体出现以下5种症状后，或可能是患了贫血，需要引起重视。一、头晕。在临床上引起头...

古时候，人们讲究日出而作，日落而息。但是到了现代社会，有规律作息的人真的很少，熬夜睡觉是许多年轻人的生活习惯，而且还会在朋友圈里争夺熬夜冠军。事实上，不只是年轻人喜欢熬夜，对一些中老年人来说，他们也有熬夜的普遍现象。晚睡确实能给我们的身心带来一时的快乐，但...