除了治病之外，中医的圣经《黄帝内经》也非常重视养生。以中医治病的观点而言，上工（高明的医师）是治未病（未发生的病症），而中工（中等的医师）是治欲病（将要发生的病症），下工（普通的医师）是治已病（已经发生的病症）。其实，上医不只是治未病，还要更进一步预防疾病...
核心提示：专家要点养生不能刻意行之，要顺乎自然，法于自然。之所以要把养生融会贯通到日常生活中，这就是顺应生活的养生原则。人与天合是养生的最高境界。这是几千年来我国传统中医学历代医学经验与智慧的结晶。随着“回归自然、崇尚绿色”热潮的兴起，中医养生学倡导的“整...
人与天合：养生的最高境界
人与天合：养生的最高境界
