喝水还能反着喝？怎幺喝都是喝水啊，怎么就成了坏习惯？尤其是上了年纪的人，总觉得喝水这件事没啥技术含量，渴了喝一口，不渴就忍着，早上起来灌一大杯，晚上口干了再补一口，这么多年都这么过来了，怎么现在又要改掉？难不成连喝水也得听规矩了？可是我真想告诉你，很多老年人每天喝的水，看着像是喝...

美国女子艾希莉在湖边游玩时中暑，事后却因喝太多水导致水中毒身亡。（图／Ashley Summers脸书）1名美国维吉尼亚州的35岁妇女艾希莉萨默斯（AshleySummers），7月4日与家人在湖边游玩，口渴的她在20分钟内，灌下近2升的水。回到家后艾希莉在车库晕倒，家人紧急将她...

蜜雪儿因为水中毒相当不适，不得不就医治疗。（图／翻摄自TikTok）国外先前掀起一股瘦身锻炼法75艰难挑战（75 Hard Challenge），也就是75天内严格控制饮食，不喝酒、不吃零食，且每天需健身2次、喝近3.8升的水，未料一名房地产经纪人网红坚持到第12天就因为水中毒送...

喝水是人体维持机体新陈代谢非常重要的一环，每天适当补充一些水分，可以提升人体的消化、代谢功能。并且可以提高血液循环速度，还可以平衡体温、润滑关节，以及维护细胞、排泄废物，对人体各个器官都有着非常重要的作用。所以在日常生活当中，有很多人每天都会适当补充水分。但在喝水的时候，如果没有...

世界卫生组织专家布鲁斯·戈登称：#每天喝4升水可能会中毒#，导致大脑功能受损甚至死亡。研究还指出：马拉松及长跑运动员，运动后短时间内摄入大量水，更易患水中毒。因此，世界卫生组织称：正常人每日摄入水量，要根据身体活动水平和气候，建议：男性≤3.7L（&asymp...

为了瘦身去运动，参加团体活动，为了获得更健康的身体，去运动保养身体，平时也会学习养生知识多喝水，为什么只有一少部分人能长寿呢？有人说多运动多喝水对长寿不利，那么，到底应该怎么做呢？想长寿，要多运动？运动的好处我们在此就不多说了，相信平时有运动习惯的人都深有感触。此前北京大学一项研...

很多人都向往长寿，希望自己能够活到足够长的时间看到子孙满堂，陪伴家长幸福快乐的生活。在这个已经不再为了温饱担忧的社会里，人们的平均寿命也逐渐提升，不过男性的平均寿命却比女性要少5年左右。当然，这并不代表所有的男性都无法长寿，如果男性有以下三种表现，通常也能获得长寿。1、头发好中医...

水是世界上最好的药，一天8杯水的观念已经深入人心，可是喝多少、怎幺喝才算健康应该很少人知道。今天小编总结了多位专家的观点，告诉大家怎幺喝水才能喝出健康↓↓↓ 喝水过量其实非常危险！

要知道，人体70％左右的重量都是水贡献出来的。生命离不开水，及时补充水分不仅够帮助新陈代谢，还可以提升消化、维持有氧呼吸等多项功能。同时，及时补充水分对人体的消化系统也非常重要，它有助于营养物质的吸收，足够的水还有助于大脑的运作和集中注意力。人是水做的，多喝水也成为保健养生中关键...

白开水放凉后，大肠杆菌会超标，喝了会中毒！热水会致癌，长期喝热水会得食管癌！......近些日子以来，网上流传出了这两种声音，喝白开水和喝热水的人听到都沉默了，难道水真的是毒药吗？放凉了也不是，趁热喝也不是。今天小艾就和大家好好分析分析。一、白开水放凉后，堪比慢性毒药？为了验证白...

喝水不只解渴，也是帮助身体维持正常机能的重要关键，许多人疾病缠身，或许就可以检视是否有饮水不足的问题，但喝水也不是一次喝饱喝满就好。嫚嫚营养师指出喝水与水分缺乏对身体的差异，并也提醒喝水的正确观念，以免水有喝像没喝一样。水分充足有利身体运作，健康问题自然少！嫚嫚营养师表示，水对身...

口渴的时候忍不住想喝水，然而水喝多了又担心自己尿尿，一躺一躺往洗手间跑，这要是在家里还好，要是在公司、在车站，那就很尴尬了。多喝水一定对身体好？一喝水就尿多，到底是咋了？这些问题一起和大家探讨一下。多喝水和少喝水的人，谁的身体更健康？天气变暖了，大家的饮水量明显增多了，明明感觉喝...

水是生命之源，每天适当喝水，能够为人体的各个器官和系统补充水分，达到维持机体正常运转的作用。在患有一些疾病的时候，适当补充水分，还有着缓解症状的效果。所以在日常生活当中，有很多人都会每天坚持多喝水，希望能够达到养生保健以及预防一些疾病的作用。但是，也有人认...

感冒发烧，要多喝水！天气热了，要多喝水！想减肥，也要多喝水？前些天，余杭的王女士就因想靠多喝水减肥，结果头晕、恶心呕吐被送进医院急诊，医生告知，这是水中毒。盛夏是露胳膊、露腿的季节，38 岁的王女士着急想瘦身，可总找不到快速减肥办法。那天，她在某社交平台上...

喝水太多，真的会中毒吗？难道谁在水里下毒了？首先要明确一个事情，身体中的水如果过多，确实会引起一些比较典型的临床症状，这都是因为细胞外液量增加导致的。水中毒这个名词确实存在，就是因为水在体内过多导致了钠离子相对减少，所以出现了低钠血症。而且多余的水在细胞内...

最近，一则关于喝水的视频吸引了网友的关注。国外一位喝水哥火了，他靠喝水视频积累了100多万粉丝。一开始小康医生觉得奇怪，不就喝个水，至于吸引那么多人去看。但看过一系列视频发现，这些小伙子用2秒钟喝完了一大杯水。不仅纯净水。牛奶、可乐、雪碧、果汁甚至是啤酒，...

点开长辈们的朋友圈，满满的养生气息，暖暖的很贴心，看完感觉自己可以活到99。有像这样的：1勺猪油10副药，这些疾病找上门！还有像这样的：来认识一个祛病消灾，来世好好做人的无癌方法！看见长辈们被电视和朋友圈里的错误养生信息所洗脑，觉得无语又束手无策。每天坚持...

小李在宿舍一天喝了8杯水，被室友看到了，跟他说水喝多了会给肾脏加重负担，会得尿毒症。小李听到这个说法很疑惑。水喝多了，真的会得尿毒症吗？水喝多了会得尿毒症吗？这种说法其实是无稽之谈。尿毒症被称为不死的癌症，但是确实跟喝水多没有多大关系。原因有以下几点：（1...