小张今年28岁，他的工作离家很近也就需要一小时。他一般每个周末一有空就坐高铁回家看父母，每次都会回家品尝妈妈的拿手菜。小张爸爸特别热情地介绍了一道新学的菜。孩子，过来尝尝这煮肉片。最近在手机上看小视频学的。看着应该还不错。小张，放下手里的事情，准备吃饭，在爸爸的热情推荐下，尝了一...

尿毒症是一种严重的肾脏疾病，主要表现为肾功能衰竭。这种疾病会造成代谢废物或毒素不能顺利排出体外，从而出现一系列功能障碍症状，严重危害人的生命健康。在日常生活中做好预防措施，这样才能更好地保护人体健康，避免患病，主要的预防措施如下。1、肾脏疾病患者应积极治疗尿毒症的严重性是众所周知...

每个人都想长寿，但是长寿秘诀到底是什么呢？其实，秘诀就在我们日常的生活习惯中。健康时报根据多年各科医生的健康建议总结发现，坚持这10个生活习惯的人，身体健康都不会差。一清——清淡饮食现在的人基本吃得很好，并且喜欢咸的、辣的等重口味，导致三高等慢性病日益增多...

慢性前列腺疾病是很难治疗的疾病，是前列腺出现僵死硬化病灶引发的问题。这个疾病的治疗期长短受以下几个条件制约：1、患病时间患病时间越久，治疗期也就越久。怎么看自己的患病时间？是出现症状开始算起吗？不是，前列腺疾病的前期是没有症状的，很多患者出现症状时已经患病一段时间了。患病后没有症...

俗话说七十古来稀，可见活到70岁是一件难能可贵的事情，但随着医疗技术和生活水平的提高，人们的平均年龄已经提高了很多，甚至已经达到了77.3岁，但70岁仍然是重要的转折点，想要既健康要长寿，则要从这个时间段开始进行养生和调理。老人想要健康长寿要怎样做？1、是容易消化的食物70岁之后...

据统计，我国慢性肾病病例达到1.32亿，大约10个人中就有1名肾病患者。慢性肾病的原因相当复杂，不仅跟遗传有关，也跟生活习惯、接触有害物质、生活环境等相关。慢性肾病患者除了科学治疗外，还需调整好生活，尤其是在饮食方面更不能马虎。慢性肾病患者该如何饮食？1、清淡饮食不少人偏爱于重口...

众所周知，日本是一个占地面积不大的岛国。但它的人均寿命却位居世界前列。根据数据显示，日本的人均寿命达到了85岁左右。其中女性的年龄在86.8岁，而男性则在于80.5岁。说起长寿，很多人会联想到运动。但事实上，日本被誉为最不爱运动的国家。且《柳叶刀》也曾指出，有超过6成的日本人运动...

中国大约有2.9亿人患有心脑血管疾病，其中冠心病高居心脑血管疾病发病率的第二名，这种疾病在发病的时候会导致患者出现胸闷、胸痛、心律失常、呼吸困难之类的症状，若是没有及时得到治疗，患者还有可能因此丧失性命。实际上，冠心病的保养重于治疗，任何患者不仅要严格的根据医嘱服用药物控制病情的...

失眠是很痛苦的一件事情，它会使你的身体长期处于透支的状态中，这种状态会对我们的身体造成很大的伤害。造成失眠的原因有很多，一些疾病会导致患者出现睡眠障碍，不仅如此，患者的情绪问题也会引起失眠问题的出现。长时间处于焦虑、烦躁的状态中，容易刺激到我们的神经系统。人脑就会处于一种活跃的状...

说到清淡饮食，听到的场景更多的是医生对患者的嘱咐！感冒咳嗽饮食清淡肠胃不好饮食清淡手术以后饮食清淡大病初愈饮食清淡每每听到医生说“清淡饮食”，大家就会自觉地和“吃得清淡，远离脂肪，不放油盐，甚至拒绝吃肉……”划等号。难道，饮食清淡就是要“顿顿青菜白粥”...

盐是百味之首，日常生活中我们不管做什么菜品往往都少不了食用盐的使用，我们最常用到的其实就是常见的精细盐，这些盐经过精细加工更适合我们使用，生活中使用也最为广泛。但是近些年来似乎有很多人都热衷于使用海盐，海盐中含有更多的微量元素，很多人认为食用海盐会比普通的加工盐更健康。不少人都开...

我们经常听人说，我爸妈都有高血压，那我肯定也有高血压。父亲得了肺癌，我特别担心自己的肺癌。我身体不好是有原因的。看看我爸妈的身体就知道了。简单地把自己的健康问题归结于父母，但你有没有想过，虽然疾病的发生与遗传有关，但很多时候，疾病的发生其实与后天不健康的生活习惯有关。我们见过所有...

相信大家对这几句话很熟悉不舒服？吃点清淡饮食生病了？吃点清淡饮食大病初愈？吃点清淡饮食所以很多人认为所谓的清淡饮食就是滴油不沾、只吃素食然而坚持数年之后不但身体健康状况没有改善反而落了一身病医生说的清淡饮食到底指什么？01清淡饮食就是不吃肉、少吃油？很多人认为不吃肉、少吃油就是清...