55岁的老张下决心一定要戒烟，好不容易坚持了一周时间，正当家人都替他高兴的时候，老张却复吸了。老张复吸的原因很简单，太想念吸烟的感觉了，出门的时候遇到了很久没见的一个朋友，递过来一支烟，没忍住，吸了一口，于是宣告戒烟失败。两个月之后，老张再次决定戒烟，是因为到医院做体检的时候，医...

烟瘾、网瘾、酒瘾，这些在生活中很常见。但是性瘾却鲜有人知，或者说是没人敢提及。对大部分人来说，性都是非常美好的一种体验。但对某一部分的人来说，性则给他们带来了无法摆脱的痛苦。一、无时无刻都想，后来才发现原来自己是病了Amanda在13岁时发现自己的身体出现了异常，总是莫名兴奋，她...

对于烟民而言，烟草的诱惑真不小，更有很多烟民因为戒烟失败，又担心身体健康的同时，想方设法的减少吸烟的危害。如经常听到的一句话：如果吸烟时只吸前半截，对身体的危害比较小，这是真的吗？吸烟只吸前半截，就可以降低危害？在相关说法中，还有烟草越到最后，其烟草中的有害含量越高。相反，如果只...

瘾在生活中无处不在，比如逛街上瘾、买东西上瘾、刷短视频上瘾、喝酒上瘾等等。那人为什么会上瘾呢？其实，所谓的上瘾，就是不断追求一种爽的感觉。这种爽的感觉与我们大脑分泌的多巴胺物质有关。多巴胺是一种神经传导物质，它能使人感受到欲望和快感。凡事都有个度，人一旦上瘾，就容易过度，过度对健...

吸烟是很多男性的必备的一件事，走到任何中央都不能没有烟的存在，香烟对男性朋友的意义极大。固然每个烟盒上都明白印有吸烟有害安康的正告语，公共场所也有遏止吸烟的告示牌，戒掉香烟，放弃吸烟的人却少之又少。之所以会有这样的表现，是由于香烟具有极大的成瘾性，一旦开端吸食，随着吸烟年限和吸烟...

年纪大了，折腾不动咯！今年53岁的刘大叔躺在病床上感叹道。刘叔在年轻的时候烟酒不忌，自从妻子因为意外离世以后，刘叔交往了很多女友，但依旧没有稳定下来，就这样一直折腾到了中年。在50岁那年，刘叔去医院体检发现血压、血脂和血糖都偏高，但他没有太当回事，认为人到中年有点小病小痛很正常，...

每个人都知道抽烟对我们的健康不利，但抽烟的人还是数不胜数。也许许多抽烟的人都有放弃抽烟的念头，但能坚持的人却不多。吸烟的人肺部发生癌变的机率远远高于普通人。这么说或许没什么实感。或许只有数字更具冲击力吧。根据这么多年研究人员发现，前者竟然后者的五六倍之多。这个数字是让人感到震惊的...

不是不想戒，是真的戒不掉，戒烟的日子太难熬、焦虑、失眠，我感觉自己快抑郁了。这是王叔第五次尝试戒烟，他又失败了。年过50的王叔是一个老烟民，之前几次戒烟都以失败告终，可是最近家里儿媳妇生了孩子，为了小孙子的健康，王叔下定决心戒烟。不抽烟刚开始只是难受，一连几天后，王叔却频繁咳嗽、...

很多人都有长期吸烟的习惯，但有的人会说，医生，我的烟瘾并不大啊！如果你每天至少一包烟，甚至要两包，三包烟，那么提示你的烟瘾很大，如果你每天只是在一包烟，甚至半包，几根，那么提示你的烟瘾很小。于是很多人会说，我的烟瘾不大，我每天只吸几根，应该对健康没什么影响...

一个人的烟瘾究竟有多大，其实有科学的评判机制，判断烟瘾大不大，是根据吸烟的时间，还是根据每天吸烟的支数来判断呢？之所以要判断烟瘾大不大，其实最主要的是看戒烟容易还是不容易，一个人，烟瘾越大，戒烟自然越难，如果烟瘾越小，戒烟自然越容易。说到戒烟，它最大的绊脚...

我肯定戒不了烟的，抽了几十年，身体早就习惯了。这句话是每个老烟枪的心声，每次犹豫要不要戒烟时，他们总会这样安慰自己。可是，烟龄真的能成为不戒烟的原因吗？戒不了烟是无可奈何，还是麻痹自我的借口？看完他的故事，你可能会动摇。一、曾每天100根，27年老烟民成功...

完全戒烟后，我才发现完全是自己吓自己。李通是一名外科医生，吸烟20年，参加工作后烟瘾还越来越大。用他自己的话说就是：饭可以不吃，觉可以不睡，但烟不能不吸，一天两包，雷打不动。然而，就是这样一个嗜烟如命的人，最终却成功戒烟了。回顾自己的戒烟经历，李通表示没有...

俗话说烟酒不分家，不少男人都离不开烟和酒，他们认为这是社交的手段，男性魅力的象征，似乎不抽烟，不喝酒生活就了然无趣了。但是抽烟喝酒的确伤身又影响寿命，早日戒烟戒酒才是正途。不少中年男性随着年龄的增长，逐渐意识到健康的可贵，于是想着戒掉一项陋习，可是对于戒烟...

抽烟危害身体健康这是每个人都知道的事情，就连香烟的外包装都写明了这句标语，但是很明显，很多烟民拒绝配合演出这场感人至深的戒烟戏。不过，从健康角度来看，有四个时刻其实真的是很不适合抽烟的，越抽越伤身。 四种时间点最不宜抽烟 第一、饭后不宜抽烟。“饭后一支...

吸烟有害健康，地球所有人都知道。但烟民又有一个让人无言以对的不戒烟理由：戒不了，忍不住…… 告别香烟真就这么难?不，你只是没用对办法。北京协和医院教大家7种科学戒烟办法，可以早日成功跟烟草说"分手"。有7个科学的戒烟办法，好话说在前头，其实这些办法，都...