每次来大姨妈的时候就知道自己失血了，要赶紧补血，怎么补呢？用红糖或者红枣泡水喝。相信很多女性都这么做过，它们真的能补血吗？答案可能会让你失望。传统的养血食物，真的能补血吗？要说食补养血，红枣和红糖肯定榜上有名，它们的外观很容易让人联想到血液。我们补血的关键...

有句俗话说的好：好吃不过下三路，美味不过动物血。说到吃血这件事，大家千万别浮想联翩，亦或是觉得惊悚万分~毕竟，在我们中国（ps：美食大国），即便是动物的血液，也一样能掀起一翻属于味蕾的乾坤。不过，不同的城市，吃血的方式也不一样，就比如：重庆的毛血旺、湖南的...

随着生活水平的不断提高，年长的中老年人易患某些慢性疾病，较为常见的高血压。根据相关统计，每10人中就有3人患有高血压，血压过高，如果在生活中不重视，很容易引起一系列心脑血管疾病，如常见的心肌梗死、脑梗死等。如果你患有高血压，你可能需要每天服用抗高血压药物。...

由于现在生活水平不断提高，人们在饮食上的选择也变多了，很多人都有几种爱吃的食物。今天要给大家介绍的是猪血，是很多人都爱吃的食物，大家吃猪血基本都会和一些蔬菜搭配在一起食用，味道非常鲜美。不过有些人发现，吃完猪血的第二天，可能会拉出黑色的大便，这是身体在排毒...

猪血是日常生活中比较常见的食材之一，猪血比猪肉要便宜实惠太多了，口感嫩滑，偶尔吃点猪血还可以帮助清理肠道垃圾，备受食客们的喜爱。我平常吃火锅时都会必点一份猪血，嫩滑的猪血跟火锅是绝配呢，市场上的猪血供应也有很多，而且价格还不一样，很多人在买猪血的时候总是喜...

一、红糖红糖95%以上都是糖，里面含有的铁或者是矿物质，是非常少的，喝红糖达不到补血的效果，只会让你越喝越胖。二、红枣红枣里面的铁含量也是非常低的，100克红枣里面的铁不会超过两毫克，达不到补血的效果。而且红枣里面糖分的含量也是比较高的，吃多了的话，也会让...

猪血是生活中很常见的一种食物，中老年朋友吃的次数可能要多一些，年轻人可能不是很爱猪血的口感，但相信在涮火锅时也会点一盘，口感有所改善，对于女性来说，会通过吃猪血来补气养血。在吃完猪血后，很多人都会发现上厕所会排出黑色的大便，对于这个现象，很多人都认为这是好...

众所周知，胆固醇摄入过多易患高胆固醇症，而引发心血管疾病，如动脉粥样硬化、高血压、冠心病等，十分不利于身心健康。而随着社会的发展，当代人对身体健康愈加重视，因此在饮食方面会多下功夫，而高胆固醇类食物也是当代人多防范的食物，那哪些食物是归于高胆固醇类范畴的呢...

全国各地PM2.5频频亮红灯，难以想象一出门，一张口就是一肚子的灰尘，肺也变得风尘仆仆。但不出行是不可能的了，只能多吃些清肺排毒的食物了。想起要清除肺部灰尘，立马就想到了那些年被老妈逼着吃的猪血。那猪血究竟能不能除肺尘，大家一看便知~~猪血的成分与功能主治...

猪肉是我们生活中吃的最多的一种肉类，随随便便就能想到很多种猪肉做的菜肴，例如红烧排骨、东坡肘子、腊肉、蒸五花肉、糖醋里脊、凉拌猪耳等等，都是人们爱吃的。 猪肉的营养还是比较丰富的，含有蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等营养成分，而且肉质细腻、纤维较为细软，...

说起猪血，也被叫做是“血豆腐”，相信很多人都不陌生。 猪血虽然价格便宜，但是功效好处也是不好的，更被誉为“养血之玉”，在生活中经常吃猪血的话，还可以收获下面几种好处呢。 一、预防老年痴呆 猪血当中含有大量的卵磷脂，如果大脑中的卵磷脂充足，那么相...

肝脏不好别慌!平常吃点多“它”,肝毒排得干干净净! 肝脏不好是需要及时的治疗的，如不检查治疗，肝脏的持续损伤会造成肝硬化或肝癌的发生。下面小编给大家介绍几种可以排肝毒的食物。 苦丁茶的药用效果明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗...

猪血虽然不起眼，但可有效防治“三高”，即高血压、高血脂、高血糖，吃什么可以防治“三高”呢？日常猪血就是一个不错的选择。

猪血营养丰富，食疗可理血祛瘀、止血、利大肠等，冬季是进补季节，冬季吃猪血的好处也很多，中医认为，猪血可医治干血痨，另外，吃猪血可补充多种维生素，还可以清肠胃、抗衰老等。 　　猪血：蛋白质的平均含量为74%，相当于猪肉的4倍、鸡蛋的5倍，而且是优质全价...