01 对陌生人温柔，是一种涵养 网上曾有一则很火的新闻。 在武汉天河机场，女子张某迟到14分钟，误了登机时间。 听说不能上飞机，她就大为光火，跑进柜台，对着地勤服务员猛扇2个耳光。 ​ 这位柔弱的服务员当即被打伤，无辜遭罪的她，茫然失措，泪水涟涟，但张...

俗语说：“一个愤怒的人只会破口大骂，却看不见任何东西”。有人说，愤怒的人恢复理智时，会把怒气转移到自己的身上，如同银行的存款可以生息，贮存在心中的怒气，他日会累积成痛苦的根源。 愤怒加上情绪的煽动，会燃烧得更为炽热，尤其是情绪的背后还有欲望作祟。在盛怒...

宠辱不惊看庭前花开花落（pixabay） 有这样一个人，他自幼立志当圣贤，所创造的学说影响后世，而且备受中外名人推崇。 这个人就是明朝大哲王阳明。下面请看看他送给我们的4个不生气的智慧： 王阳明(维基百科) 面对别人的过错，不生气 人非圣贤，孰能无过...

古时一位妇人常为一些鸡毛蒜皮的小事生气。有一天她去找一位高僧求教，高僧听她的讲述，把她领到一间静室里，落锁而去。妇人气得破口大駡，骂了许久，高僧也不理会。妇人又开始哀求，高僧还是置若罔闻。妇人终于沉默了，高僧来到门外，问她：“你还生气吗？”妇人说：“...

兰花的生与死，枯与荣，都不是让人生气的理由。（图片来源：Pixabay) 一个老和尚养了一盆兰花，他对这盆淡雅的兰花呵护有加，经常为它浇水除草。兰花在老和尚的悉心照料下，长的十分健康，出落的清秀可人。 有一次，老和尚要外出会友，便把这盆花讬付给小和尚，...

在恋爱过程中，恋人之间产生一些小矛盾，是很难避免的。发生矛盾，女生生气也是很正常的事，如果生气的时候吵吵架，说出心里的不爽，这种情况还好一点。可是很多女生喜欢一生气就不理人，把沉默玩到底，哄她也不理人，只会用冷暴力去对待。这样往往是最难受的。下面一起看看...

读书的时候，我们总抱怨放假的时候太少，作业太多，试题太难；写毕业论文的时候，总会有人抱怨导师要求那么多，却没有指导过几次，论文获奖后还得写导师的名字；毕业工作了以后，我们总抱怨工作量最大，薪水那么少，福利那么低；甚至谈恋爱的时候，也总抱怨着别人的男女朋友...

生气对人体健康影响巨大。古有周瑜被诸葛亮活活气死的典故。其实很多病都和自己都和生气有关。美国亚特兰大疾病控制中心研究发现，90%的疾病都和情绪有关。 其实，心理和生理本是同根而生，生气不仅会带来强烈的生理变化，而且其产生的激素比任何情绪都复杂，且具有毒...

“我生起气来你莫惹我”。生气几乎是每个人都会的“技能”，其实它是一种不健康的心理情绪。作为百病之源，生气的危害不容小觑，下面一起来了解一下生气的六大害处。 ◆生气的六大害处 1、伤害肝脏 坊间有“怒伤肝”的说法，这一说法是很可信的。研究表明当人生气发怒...

“人生就像一场戏，因为有缘才相聚；为了小事发脾气，回头想想又何必；别人生气我不气，气出病来无人替……”这首《莫生气》口诀或许人人都能说上两句，但事实上，又有多少人能真正做到。《黄帝内经》记载：“百病生于气也”，爱生气的人很难健康，更难长寿。 生气时两个...

生气对人体健康影响巨大。古有周瑜被诸葛亮活活气死的典故。其实很多病都和自己都和生气有关。美国亚特兰大疾病控制中心研究发现，90%的疾病都和情绪有关。 其实，心理和生理本是同根而生，生气不仅会带来强烈的生理变化，而且其产生的激素比任何情绪都复杂，且具有毒...

连着几天晚上，老妈都没去跳广场舞。我觉得奇怪，问她是不是最近太热了所以不想出门。老妈无聊地拿着遥控器乱换台，摇了摇头，“我得躲几天。” “躲什么？”我问。 “躲七栋的王阿姨。” 我就奇怪起来，王阿姨搬到我们社区才个把多月。之前听老妈说，王阿姨挺外向的，刚...

要想看清一个人的人品和素质，不是看ta高兴的时候如何待人处事，而是要看ta生气的时候会怎么样对待别人。生气时，最容易暴露出一个人的本性，也最能看出一个人真正的人品。一个平常看似文质彬彬的人，没准生气时才看出他实际上是个喜欢暴力的大老粗。 一个人生气时，...

在生气的时候不要做决定，每当我想起这句话让我受益非浅。事情要从前不久的一天下午说起。那天下午同事告诉我，昨天因为天河区团委的石牌驿站与石牌街道一起穗华好人工作室开展“国际反家庭暴力日”公益活动，因为集团有人将事情发到微信工作群里令总经理难受，要扣我绩效奖...

人活一口气，不是让人去争强好胜，非要优胜于别人才好。而是说，人要保养好自己的气，让精满气足，气机条达。否则很可能会“气”出病来。 憋出来的大疙瘩 我在临床中体会到，很多癌症病人是因为心里面窝了一口气，闷在身体里面出不来，“心结导致气脉打结，气脉打结导致...

在这个需要个性的时代， 千万别错把脾气当个性。 有一个父亲这样教育自己的暴脾气儿子： 每当你发完脾气时，在篱笆墙上钉一颗钉子，一段时间下来，看你钉了多少钉子。 果真，脾气暴烈的儿子不用多久时间，就钉满了一墙的钉子，儿子顿时神色凝重，想不到自己脾气如何多燥...

人们常说，“不作死就不会死”，这句话真的没有错。真的，其实很多病都是自己作的，大多数疾病都和生气有关，不生气就不生病。 生气所导致的疾病，到底发病率有多高呢？美国亚特兰大疾病控制中心研究发现，90%的疾病都和情绪有关。所以这也是老人们老话儿常说的“病由...

当看了生气之后给八大器官带来的伤害，你还敢生气吗? 大脑充血 生气的人会鲁莽行事或有过激举动，原因是生气到一定极限，大脑的思维活动突破常规，出现异常。而且在中医看来怒则气上，血液上涌，造成肝阳上亢，在头部常表现为面红耳赤、头晕、甚至出现晕厥和脑溢血的现...

为什么人生气时说话用喊？（网络图片） 有一天一个有智慧的老师问他的学生：为什么人生气时说话用喊？所有的学生都想了很久，其中有一个学生说：因为我们丧失了“冷静”，所以我们会用喊的。 老师又问：“但是为什么别人就在你旁边，你还是要喊呢，难道不能小声的说吗？...

生活并不尽如人意，在快节奏、高压力的作用下，我们不知不觉变成了“炸药包”，沾一丁点"火星"就会爆发。 但你知道吗？愤怒不仅不能解决任何问题，还会“引火上身”，把健康搞得一团糟。专家，帮你排出堵在胸中的这口气。 爱生气，8种疾病找上你 罗卫芳指出，生气会...