一个人如果能够活到一百岁，换算成天数其实只有3万多天，如此看来人生似乎有点短暂？如何在有限的日子里，让自己更有质量的活着，最简单的办法就是远离那些无穷无尽的减寿因素。一、中疾控研究发现：老人减寿十大因素人的寿命长短与生活中的很多因素存在关系，中国疾控中心的研究人员曾对我国60岁以...

在身体的器官中，肾脏是很多朋友都会关注的问题，尤其是对于男性来说。肾脏不仅关系到自己的健康，更是关系到自己的面子问题。但是现在很多朋友由于一些不良的生活习惯，肾脏出现了一些问题。然而，肾脏疾病在一般情况下是比较隐蔽的，如果你不小心就不会被发现。那么肾衰竭在体内就会有上述表现。我们...

心血管疾病、癌症等非传染性疾病，是导致人类死亡的主要原因。据世界卫生组织统计，2021年非传染性疾病导致了4100万人死亡，占到了当年全球总死亡人数的74%可改变的生活方式，如饮食、身体活动和饮酒等，在预防非传染性疾病发生和死亡中发挥着关键作用。多项研究证实，坚持健康的生活方式，...

从科学的角度上来看，虽然人类寿命远没有达到自然寿命的最大值，但依然有无限的增长空间，包括营养、医疗条件、生活习惯等等。可以肯定的是，我国人的寿命在不断增长，或许你将是下一个长寿之人。不过，依然有人疑问：为什么有人看着身体健康，却突然没了？有人经常得病却延年益寿。原因1：积极参加体...

对我们现在生活中的大多数女人来说，是个看脸的社会，所以说很多女性都会把减肥放在第一位，其实对于男人来说，生活中的男人也是如此。许多人很关心他们的外表，男人则希望有一条完美的曲线，但由于男人在日常生活中，工作和生活的压力很大，在一些不良的生活习性上，从而导致许多男性像孕妇一样，不知...

很多人都知道十胃九病，却不清楚脾的重要性。脾作为机体内重要的淋巴器官，既是被称为免疫战士T细胞、B细胞的场所，还具有造血、储血、清除机体内衰老细胞，增强抗原免疫应答等作用。在一年四季中，尤其夏天需要大家养脾，中医五脏中脾最讨厌湿气喜欢燥热，对于在这个季节经常出现消化不良、食欲不振...

男人也有更年期？众所周知，很多女性到了50岁左右，随着主要激素分泌器官——卵巢功能的退化，会出现以绝经为标志的更年期症状。包括月经不调、月经次数减少或消失、性欲减退、失眠多梦、烦躁易怒等一系列症状，还会有精力体力下降，记忆力减退，骨质疏松等长期的问题。其实...

每年的这个季节，是各大医院泌尿外科比较忙碌的时候。宁波晚报记者从浙江宁波市医疗中心李惠利医院了解到，该院最多时一天接诊了近30位尿路结石患者。泌尿外科主任龙慧民提醒，结石真的不是小问题，如果没有及时就医，会对肾脏造成不可逆的损伤，甚至危及生命。凌晨2点，25岁的晓涵（化名）被男朋...

随着岁月的流逝，年龄增长而寿命相对减少。对于绝大多数人来说能够活到老年是一种可遇不可求的福分，能够享受更多关爱和美好生活。因此老年群体更加注重健康长寿。退休医生表示，想要长寿除了坚持走路、多睡觉外还需注意2件小事。决定寿命的因素有哪些？人的一生终究逃不过生老病死的命运。不过数据显...

近几年来不断有新闻报道癌症患者呈上升趋势速度增长，癌症是导致人类死亡的第二大因素。其中中国每年超过160万人被诊断为癌症，超过100万的人死亡这给我们敲响了警钟。要想提高治疗癌症成功的几率，早发现才有机会疗愈。也有人会疑惑这些是什么所造成的？现在的科技越来越发达，生活水平越来越高...

不少的家长都认为，孩子要想赢在起跑线上，最重要的就是识字做题，让孩子提前具备一定的知识基础，这样孩子在以后的文化学习方面就会如鱼得水了，也会比别人更加出色。但其实，孩子过早的识字做题对孩子的健康发展并不好。丸子妈妈是个非常注重教育的家长，在丸子很小的时候，就开始着手让丸子识字、算...

放屁也与长寿有关？！大家有没有听说过响屁养人、闷屁毁人、没屁寿短，气通了才长寿？的说法。屁每个人都有，并且每天还不少，据统计发现，人平均每天可以放8~20次屁，其总量最低为470ml，最高为1500ml。这么多屁，如果都在公共场合放出来，无论是臭屁还是响屁，都叫人无比尴尬，甚至还...

专家发现吃太多垃圾食物可能会影响脑波，进而使睡眠变浅。（示意图／ingimage）睡眠受影响与生活习惯息息相关，可能是没有定期运动、面对太多压力和负面情绪，或是摄取过多的咖啡因。不过除了这些因素之外，饮食也是非常重要的影响因子之一。近期一份新研究指出，吃太多加工食品和垃圾食物不只...

说起癌症，大家对它无不抱有恐惧的心理，这种疾病目前在医学上还没有切实有效的方法可以彻底治愈，而且还有很高的死亡率，一旦患上，对患者以及其家人都是一个巨大的打击。不过，癌症的发生并不是毫无缘由的，世卫组织曾指出，临床上有45%的癌症可提前预防。癌症的发生与生活方式有很大关系，一些不...

调查表明，中国居民的平均寿命目前已经达到了77.3岁，相比起10年前提高了将近3岁。之所以会有如此大的进步，与医疗条件、生活水平的改善有关。不过，即便如此，我们也会发现男性的平均寿命要比女性低5~10年，究其原因，除了和男性的基因有关外，更多的还是由于男性的不良习惯相比起女性要更...