近年来，越来越多的脑梗塞患者，不分男女老幼。为了减少脑梗的发生，总结了以下五个原因供大家参考。1、高血压长期不控制高血压，不关心血压的高低，或者知道自己血压高，却不规律服用降压药。吃药也是三天打鱼两天晒网，导致高血压长期控制不好，反反复复。高血压只是脑梗的高危因素，所以希望你能密...

冬季警惕血压波动近日，《中国高血压临床实践指南》将中国成人的高血压诊断界值由≥140/90毫米汞柱下调至≥130/80毫米汞柱。消息一出，立即冲上热搜。尽管国家没有对成人高血压诊断标准进行调整，但人们开始认识到要尽早干预高血压。冬季对血压并不友善，我们应该注意些什么呢...

所有疾病都是炎症，通常炎症水平高的人容易患心脏病.糖尿病和癌症。事实上，癌症并不是突然形成的，而是由于长期病变无法控制而引起的。大多数癌症是由炎症引起的。如果体内有炎症，不及时治疗，时间长了就会癌变，给身体带来不可逆转的影响。炎症还会损害大脑和关节，使人容易头痛、头晕和发烧.胸腹...

王女士在公司负责客服的工作，常常忙起来没有时间上厕所，虽然喝水不少，但有时候一下午就只上一趟厕所。前段时间，王女士突然出现排尿困难、血尿的症状，去医院检查后被确诊为膀胱癌，在接受手术后只能回肠造口，从此过起了终身挂袋的生活。医生认为，导致她患膀胱癌最大的因素就是经常憋尿。王女士也...

保持良好的生活习惯，就会有一副健康的身体，减少病痛，长寿过百年。人生是一系列选择的总和。长寿，一直为人们所津津乐道，可若没有长寿的意识，健康的习惯，那就仅是纸上谈兵了。以下习惯，如果你做到5条以上，说明你比想象中更长寿噢！01拒绝肥胖人到一定年纪，发福是很正常的事情。但肚子上肉太...

人上了年纪，身体机能就会逐渐衰退，身体各个部位的不适症状越来越多，有些是衰老的表现，但也有一些可能是重要疾病发出的信号。事实上，有研究发现，身体机能衰退，可能在去世前10年就已经给出过预警信号，有哪些指标可以帮助预测呢？一、身体机能最早在去世前10年，或给过预警信号在BMJ杂志上...

健康长寿是我国小康社会的一个重要标志，据了解，钟祥80岁以上的老人人数已超过一万，其中有48人超过百人，素有长寿之乡的美誉。人们一般都有什么特征？要想延长自己的寿命，就必须要养成良好的生活习惯，通过适当的护理，让重要器官的功能得到改善，体质也会得到改善，从而减少患病的几率，避免生...

胆结石是很多人在体检过程中发现的，确诊后大家心中是不是都会有个疑问，为什么自己会得胆结石呢？而且传言胆结石会让人疼的撕心裂肺，真的会这样吗？跟随王安生主任一起来了解一下吧。胆结石其实分为很多种，包括胆囊结石、肝内胆管结石、总胆管结石、胆固醇结石等等，我们常见的多为胆囊结石和胆固醇...

人体可以过正常的生活，无非是吃喝拉撒睡其中，睡眠占据了我们最长的时间。在一个人的一生中，将近三分之一的时间是在睡眠中度过的，所以我们到睡眠对身体的重要性。事实上，自古以来，人们就更加注重睡眠质量，所以古人也创造了很多好句子，比如人睡三觉，命比纸薄也就是说，睡觉的时间和身体健康有很...

随着气温下降，各种慢性疾病逐渐发作，如高血压。很多病人会发现血压在夏季比较稳定，而当气温一下降又会蠢蠢欲动，甚至带来各种并发症。也因此进入秋冬季，很多高血压病人都很焦虑、担心，生怕血压出现波动，其实秋冬季只要做好相关措施，一般都能让血压稳定。气温下降血压为什么就容易出现波动？进入...

佳佳，好羡慕你，怎么吃都不胖，太不公平了。我也好羡慕佳佳，我每天晚饭只喝水都长胖，好烦！你们都算好的了，我每次吃饭前都喝一杯水，饭后站半小时，照样长肉。这找谁说理去。佳佳从小就吃得多，但就是长不胖。她为此也很疑惑：为什么有的人喝水都胖，有的人吃很多却很瘦？今天就告诉大家大实话。一...

生命是有时节的，不同年龄的孩子，差别特别大。资深教育记者、作家张贵勇老师在新书《养育的觉醒》中，记录了陪伴儿子哲哲经历幼年期、童年期、青春期的全过程。他有一个深切的感受：学前六年，孩子单纯有趣，叽叽喳喳，爱和父母说这说那；小学六年，孩子爱读书，爱运动，爱交朋友，父子俩也可以一起拓...

高血压作为三高疾病中的一种，何为三高即高血压，高血脂和高血糖，现已成为危害公民健康的主要杀手，导致血压升高的原因与血管壁的压力增大有关。有高血压家族遗传病时，情绪暴躁易怒，经常熬夜抽烟酗酒，饮食极度不规律，长期久坐不运动的人都会增加日后患高血压的风险。随着年龄的增长，由于血液流动...

要问中国人与外国人的最大生活不同，除了多喝水，午睡也是最突出的体现。我们也都知道，适当的午睡能够让人缓解困倦，提高下午的工作效率。但一些人去到国外工作或者生活，却竟然发现-----为何老外却没有午睡的习惯？歪果仁，很少真的午睡据调查，中国有87.56％的人都有午睡的习惯，而全年午...