大家从小就被教导要养成刷牙的好习惯，于是早上起床与晚上睡前，一天刷牙两次是基本，有些牙齿不好的人甚至每次吃东西后都会刷牙。然而，如果有人告诉你其实刷牙并没有什么效果呢?

网络撷图 人们的面色情况很容易反应一个人最近的身体状况，一个女性的面部变化更能体现，在中医望闻问切中，观察面部是一个很有效率的诊断方法。具体哪些情况对应哪些病症下面了解一下。 脸颊发红 脸颊爬上两团“高原红”，这可能是西医所说的“原因不明的微热”，主要...

耳鸣、头晕、眼冒金星……这些症状对于人们来说并不陌生。今年67岁的老陈在5年前就有了耳鸣症状，最近他感觉耳鸣的声音越来越大，他纳闷：难道是自己年纪大了所致?一般来说，老人耳鸣有几个原因：精神紧张、疲劳;生活节奏紊乱;居住环境噪音污染;吸烟、喝酒;心血管病史...

(网络图片) 身体五脏相连，不同的部位出现问题身体都会有一定的反应。拥有美丽的容颜是每个女性的梦想的，可是现实很多人的脸色都不好，这说明你的身体也出现了问题，或是一些你注意不到的小瑕疵，可能隐藏着大的疾病，所以需要及时进行调理。下面面部的11个特征，表...

据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下10种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。1.番茄丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，能强健血管。2.黄豆黄豆有植物性荷尔蒙，常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌...

疾病隐患全写在脸上，俗话说：“健不健，看容面”。人的面容，不但是七情表演的“舞台”，也是反映体内诸病的窗口。故察颜观色不失为早期发现疾病的一种重要而简便的方法。 1、急性病面容：表现为潮红，呼吸急促，鼻翼扇动，表情痛苦，烦躁不安等。中医认为常见于大叶性...

(网络图片) 近来，因吃海鲜不当而引发痛风和腹泻等胃肠道疾病的患者有增多趋势。与肉类相比，海鲜的蛋白质含量高且脂肪含量低，味道鲜美又不油腻。然而，营养专家指出，海鲜虽好却并非人人都适宜，吃海鲜也要多个心眼。 四类疾病患者需远离海鲜 糖尿病 胰岛素是人体...

(网络图片) 人体需要铁质帮助生成红细胞，以便向全身输送氧。缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降。 1.贫血。 专家表示，补铁有助改善贫血症状。缺乏维生素C，摄取咖啡因或酒精饮料都不利铁质吸收。建议喝果汁并进食富含铁的食物，能让...

清晨是美好一天的开始，也是各种疾病信号显露的时间。此时受脑垂体分泌激素的影响，人体代谢处于比较低的水平，血流缓慢，血液浓缩，肌肉也比较松弛，故许多疾病更容易露出马脚。这时要注意分辨各种异常症状，从中捕捉疾病信息，并及时对可能发生的疾病进行预警和防治。清晨头...

(网络图片) 一日三餐与我们的作息和生活生产息息相关，长期饮食不规律的人会给身体埋下健康隐患。晚餐作为一天最后一顿，怎么吃很关键! 吃错九种晚餐疾病找上门 晚餐离不开肉 在多数人的晚餐中，肉是绝对的主角。不论在外应酬，还是在家吃饭，桌上经常有红烧肉、炖...

清晨是美好一天的开始，也是各种疾病信号显露的时间。此时受脑垂体分泌激素的影响，人体代谢处于比较低的水平，血流缓慢，血液浓缩，肌肉也比较松弛，故许多疾病更容易露出马脚。这时要注意分辨各种异常症状，从中捕捉疾病信息，并及时对可能发生的疾病进行预警和防治。 ...

它不是感冒，不是压力，不是疲劳，也不是糟糕的饮食，但它绝不是没什么。它是以下几种可能性。让你肠道不适的其他疾病你感觉如何：气结、肿胀、腹泻不止、疲乏、不在状态……各种，很难集中精力。你做了什么：你以为自己食物过敏，开始停止摄入谷物蛋白、糖和乳品。可是，你还...

　　什么性格得什么病　　人们一直认为，一个人如果表现为充满敌意、争强好胜、缺乏耐心的A型性格，更容易得心脏病。但是英国研究人员发现，从胃溃疡、支气管哮喘到老年痴呆症，各种疾病都与性格特征存在着千丝万缕的联系。以下是专家们列出的各种性格特征与常见疾病的对应关...

中医认为，自测疾病有很多方法，如通过身体部位可自测疾病，还可通过疼痛自测疾病等等。在这里，我们主要讲如何通过脚自测疾病。也许，许多人不太在意自己的脚部，是最不受“照顾”的一个身体部位。然而，中医专家指出，我们通过脚部可找出身体内的健康隐患。 网络撷图 ...

喝水，我们每天都会做的一件事，殊不知，喝水得当能打败多种疾病问题! 方法/步骤 一、很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，有人喝盐水?有人喝蜂蜜水?还有人为了美白喝柠檬水?到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一...

豆制品的食物一直以来都被人们称之为养生保健的营养食品，无论是豆浆还是豆腐，这些食品颇受欢迎，特别是如今大城市的人更注重日常保健的人们，更是喜欢早上喝豆浆。豆腐的营养价值高这不能给予否认，豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。 中医理论认为，豆腐...

近期多家西方媒体也纷纷报导，科学证实了从外观看人体五官与四肢，就可知身体的疾病，与中医的做法有类似之处。(AFP/Getty Images) 中华传统文化的博大精深，中医不用高科技仪器只通过“望、闻、问、切”即可诊断各器官的病情。近期多家西方媒体也纷纷...

打哈欠是身体欠缺氧气的反射动作，但是太过频繁打哈欠，可能是某些疾病前兆。医师建议，若频繁打哈欠超过一个月，又无明显睡眠问题，最好就医检查，以早日发现病兆。台湾马偕医院耳鼻喉科主治医师吕宜兴说，打哈欠代表身体血氧浓度较低、二氧化碳过多，需要深层呼吸的反射动作...

众所周知，人生命的三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠对人身体各大机能有很好的调节和恢复的作用，但是你知道吗在睡眠中还隐藏着8大疾病。 1、说梦话(梦呓)： 梦呓是一个人在睡觉过程中大声说话，而且在睡觉过程中可能会多次梦呓。目前没有治疗这种疾病的药物，...

癌症是人体细胞的一种疾病。人一旦得知患此疾病，精神上会产生很大的压力，近日网上一篇文章或许会帮助患者减轻压力。全文如下：最近有一本书，叫做〝癌症不是病〞，这本书是国外的医师写的，颠覆了许多原来一般人的观念，而且这些观念是老早医学界就已经知道的事实，可是却没...