对人类来说，长命百岁是一项壮举。新的研究表明，百岁老人也要感谢他们的肠道微生物组，它们是幕后的功臣。

100岁是什么概念?一个世纪100年，那么100岁就是能见证历史的程度。如果小编能活到100岁，大概会在院子里，躺在躺椅上，喝着茶晒太阳，偶尔浇浇花，前提是不痴呆不生病。而澳大利亚的这位女士，100岁时不仅身体好，甚至在100岁时，开启了自己创作的黄金期（...

新研究发现长寿老人有比常人更有效的DNA修复机制。此为DNA示意图。一份新研究第一次对81位超级百岁老人进行完整的基因测序，发现他们的基因组的确有过人之处。一方面他们的身体具有更有效的DNA自我修复机制，另一方面他们具有较少的恶性变异基因，共同保护他们在衰...

延寿添福，是每个人的愿望。这个愿望可以实现吗？古人是怎样延长寿命的呢？现代社会中，又有什么新的良方？二零零四年，陈美荷的女儿曾国宝退休来旧金山看母亲，发现老人严重驼背，身体一直无法直立。曾国宝说：“那时我妈妈炼站桩，有一个姿势不对，我说不对不对，我就把她的手这样拿上来，拿上来的时候，她的背‘喀哒’一声就直了。马上直了，马上可以平躺着睡觉了。”从那时陈美荷更加坚定了修炼法轮功的决心，老人无病一身轻，她说修炼很开心。

"要经常锻炼，要有好的饮食习惯，不然寿命会减短。"这大概是我们对寿命最深的误解。别误解——锻炼不重要。别误解——饮食习惯不重要。绝大多数人，不管是过去还是现在，都不经常进行锻炼。之前，在南京举行的《欢度百岁——江苏长寿老人风采》出版座谈会上，新鲜出炉了一份...

​​据《现代快报》报道，江苏省有百岁老寿星5491人，最长寿的两位，今年都116岁了，身子骨都十分硬朗。江苏省百岁老人调查报告曾对百岁老人进行调查，其结果完全颠覆传统，或许并不完全科学，但对当今公众追求健康依然有参考价值，给大家分享一下，这些有趣的结论。锻...

小区里的刘爷爷今年已经一百岁高龄了，很多人都在感慨，都一百岁的老人了，身体竟然还是这么硬朗，但刘爷爷却说，自己之所以能活到一百岁，多夸了五十年前的那场大病。原来，在刘爷爷五十岁的时候，曾经得过一次脑梗塞，当时头晕手麻，到医院一测血压高达180/100mmH...

长寿一直都是人们的追求，古往今来无数的人都在寻找可以延年益寿的方法。但是人的寿命究竟跟什么因素有关呢？有哪些长寿的关键点呢？在一篇研究文章中，作者分析了山东平邑县所有百岁老人的相关信息，得出了跟长寿有关的6个重要因素。在这87位老人中，女性是77人，而男性...

湖南省株洲市的甘德珍老人，今年已有105岁高龄，虽满头白发，但修剪得很精神，面色红润，皱纹也不多，看上去不过80岁左右。百岁老人「没进过医院」「我这辈子都没进过医院！」老人自豪地说。一旁的儿媳妇陈安定却笑说她是在吹牛。陈安定说，婆婆唯一一次入院记录是在前几...

达志(示意图，非当事人。)在冲绳，我听说那里的渔夫从来不退休，而且亲眼看到一名年过九十的女性每星期有好几次头上顶着个大瓶子跳舞。在卡拉布里亚大区，我听着一百一十岁的卡鲁索告诉我，他以前如何每天走路到「橄榄园」，还有他和那些拥有橄榄树的人如何努力工作。而在加...

百岁老人刘君谦已经达到了109岁，其身体没有三高也没有糖尿病，而且听力正常、头脑清晰，说话还非常的伶俐清楚，身体非常的健康。可就是这么健康的一个人，在50多岁的时候，也曾患上过肺结核。在接受采访时，刘老表示他的养生只有四句话，总结起来就是三从四得。运动从水...

在被誉为世界长寿之冠的日本，没有哪个地方的人比冲绳人更长寿，他们的平均寿命高达81.2岁，其中女性平均寿命为86岁，男性为75岁。冲绳因此成为世界上百岁老人最多的地方，每10万人中就有34位百岁老人，而在美国，10万人里只有10个人超过百岁。那为什么冲绳人...

时年103岁的台湾老人崔介忱老人，退休到现在，竟然没吃过一片药，没有去过医院，没用过医保卡！ 如今身体挺拔，声音洪亮，读书看报也不用戴眼镜，双腿还能分开近180度，脚拿起来就能挂在脖子上…… 其实，在66岁退休前，崔介忱老人还如我们一样出现各种疾...

这是一位百岁老人的感悟，关于过去和将来、关于幸福和坎坷、关于生命和死亡…… 值得每一位中老年朋友品读和思考，银发无忧与您共赏。 当一个人走过了百年风雨，将百年人生总结为十句话的时候，这十句话必定是人生金句。 1.过去的事，不后悔；将来的事，不害怕。 对于...

大麻，鸡蛋，豆腐，骨头，苦菜(图片) 中医认可：百岁老人一生没患三高、糖尿病！只因生活中常吃它！ 百岁老人一生没患三高、糖尿病！只因生活中常吃它！ 百岁老人一生没患三高、糖尿病（图片：pixabay) 巴马火麻 巴马人一谈到巴马火麻，就会脱口而出：“...

近日港媒消息称，为防十八大前，原中办主任令计划搞的“夺权”再次重演，今年十九大，当局这次不敢再搞“海选”。据悉，中共十八大前，当时的中办主任令计划操控“海选”，差点颠覆了习*近*平接班的既定计划。此外，十九大还特邀一批“百岁老人”出席，号称“百岁团队”，这...

美国波士顿一个百岁老妇人，满面红光，身体健康，让人羡慕。问到她的健康秘诀时，老人笑着说，她每天吃两片药，早上一片〝满足药〞，晚上一片〝感恩药〞。 老人身材苗条，健步如飞，让很多年轻人很羡慕，而老人发自内心的喜悦，更让周围的人们好奇她的人生信条。老人说，...

贵州省贵阳市101岁高龄的老人谭小珍拾荒度日，引发中国媒体关注。由于媒体拍摄的照片恰好有「圆梦日」标语入镜，中国网友酸称「中国梦真是好梦!」，也有人问「贵阳的好心人，你们在哪里?」 谭老奶奶说：「来贵州五十几年了，没有户口、没有收入。因为年迈找不到工作，...

《人民日报》报道了：沈阳百岁老人关英汉为芦山灾区捐出全部存款。老人反复叮嘱：“钱要数清楚，千万别把硬币落下了。一定要帮到在震区受苦的老百姓啊！”------多么的催人泪下！然而当小编内牛满面搜寻老人的雷锋事迹时，发现老爷子这几年每逢大灾都捐出“毕生积蓄”，前前后后四次，共计二十来万。奉劝喉舌和红会的二逼编剧们，骗人前能不能翻翻档案哪些剧本已经用过了。

　　请让爱延续下去，这是中国传媒大学的一个女同学为一个卖鞋垫的老人在微博开通的用户名。　　老人叫王振荣，1910年出生，住在传媒大学附近。老伴已去世了，王老人身体还算硬朗，只是有些听力障碍和驼背。　　王老人从2007年开始，白天在家做鞋垫，一天下来只能做四五双鞋垫。晚上5点，他带...