《食品科学与营养》最新研究显示，石榴对预防多种癌症具有显著效果，其果汁、种子和萃取物拥有抗增殖、抗肿瘤，以及抗发炎的特性，可有效降低癌症发病率20%以上。此外，石榴还被证实对摄护腺癌、膀胱癌、乳癌、皮肤癌、肺癌，以及大肠癌等6种癌症具有预防效果。据《哈芬登邮报》报道，科学家发现，...

美国公认的7大长寿水果，葡萄只排第7，第1名长寿老人都爱吃！在追求健康长寿的道路上，饮食无疑扮演着举足轻重的角色。而在众多食物中，水果因其丰富的营养价值和独特的健康益处而备受推崇。近日，美国权威机构公布了一份7大长寿水果名单，这些水果不仅口感鲜美，更蕴含着丰富的健康秘密。令人惊讶...

导读：除夕匆匆到客边，客怀浑不似当年。除夕夜是所有传统节日中，最为重要的一个节日，因为除，即去除之意；夕，指夜晚，除夕是岁除之夜的意思，在这一天，有特别多的讲究，做对了，在新的一年才会顺顺利利。而随着时代的发展，现在很多传统习俗，不仅一些年轻人不知道，甚至一些中老年人也不知道。比...

科学警报(ScienceAlert)报导，研究团队先前发现，一种称为烟碱酰胺核苷(NR)的维生素B3，有助于清除大脑中受损的粒线体，要是而粒线体是“细胞电池”，要放任不管，失效的细胞垃圾就会开始堆积，这就会成为阿兹海默症(Alzheimer's disease,AD)和帕金森氏症(Parkinson's disease,PD)等神经退化性疾病的开端。

霜降节气到啦！朋友们，觉得天气越来越干燥，越来越冷了吗？霜降节气的特点就是早晚天气较冷，昼夜温差大，秋燥明显。霜降时节天气干燥，华辉美食人贴心提醒大家，记得做好保湿工作，吃些滋润的食物，滋润身心，舒服过秋冬。双莲墨鱼汤【材料】墨鱼干1个、莲藕2-3节、干莲子适量、猪骨1斤、鸡脚适...

石榴籽中也含有很多的营养物质：比如多酚类、维他命类、多种有机酸等等。在咀嚼的过程中还能够消炎固牙、防止口臭。而且石榴籽还有消食开胃、美容养颜、抗衰老等作用。

对于每一个糖尿病患者来说，一定要维持好自身的血糖水平，如果不注意，就会导致血糖水平不断升高，甚至会诱发许多的并发症，让人体受到更大的折磨。当人体被确诊糖尿病的时候，一定要听从医生的嘱咐，按时服用降糖药物才能够稳定与自身血糖，对自身健康会更有利。那么当人体患糖尿病在早期时有哪七大表...

做好抗氧化可以让你更好地保持年轻态，也有利于预防常见的慢性病，谈及抗氧化恐怕没有人不知道大名鼎鼎的花青素。研究显示，增加花青素的摄入，每天从3毫克增加到24毫克，冠心病的风险显著降低12%～32%；而花青素摄入每增加15毫克，心肌梗塞的相对风险就会降低17%。基于花青素对健康的诸...

8月8日为立秋节气，这是秋季的第一个节气，预示着夏季结束，秋季开始。在中国传统文化中，立秋是一个非常重要的节气，人们会根据这个节气来调整自己的生活方式和饮食习惯。咬秋是指在立秋这个节气中，人们开始吃一些秋季特有的食物，寄托了人们对于美好生活和未来的期许。立秋将至，以下5种福果记得...

它是血管保洁员，秋季别错过~秋季吃什么水果对身体好？别只惦记着梨子啦！石榴不仅汁水丰富、滋味酸甜富含维生素C杀虫、止痢、保护血管有很高的药用价值还有着多子多福的美好寓意石榴现在正当季一定不要错过↓

如果说夏天的代表水果是西瓜，那秋天代表水果一定非石榴莫属。又大又甜的石榴在营养价值方面，也是实力派，被誉为秋季养生的黄金果！听说石榴浑身都是宝，那它究竟宝在哪里？今天我们就来探究一二。石榴：秋季养生的黄金果老人们总说一个石榴十服药，虽说这种说法有点夸张，但是老一辈的经验在告诉我们...

血糖高主要指的是血糖的数值超出正常范围很多，人体空腹血糖的数值正常是在6.1mmol/L以下，餐后两小时的血糖正常数值是7.8mmol/L以下，当高于这一水平，就叫作高血糖。糖尿病患者发病后，身体的血糖水平更容易受到各种环境、习惯又或者是治疗等等方面影响而出现血糖水平变化。糖尿病...

秋天，气候干燥火气旺，极易导致皮肤干燥，咽喉不适。而酸味的东西对人体有生津养阴的作用。所以多吃一些有酸味的水果是有利于身体健康的。适合秋天吃，能降火，防秋燥的水果有哪些？下面介绍常见的十种水果。一、山楂山楂性味酸、甘、微温，营养极其丰富，每克鲜山楂果肉中，维生素C就多达89毫克，...

胃部很容易因为一些不良饮食习惯等因素刺激，而导致功能下降，甚至会诱发各种胃病的出现。虽然胃病大多数属于良性疾病，但如果治疗不及时，后期极有可能会发展成胃癌，对健康和生命有着较大威胁。所以在日常中，必须做好预防胃病的工作，而一旦患上胃病，除了积极治疗之外，需做好饮食调理。有几种较为...