随着季节的转变，秋风送爽，空气中渐渐弥漫着成熟果实的香甜。苹果，这一金黄季节的标志性水果，不仅口味绝佳，还是健康的象征。秋日里，苹果除了直接作为点心食用外，还能变身为一道滋养的温煮美味，给我们的健康加分。让我们一同走进这温馨的厨房，在锅中熬煮出养生与美味并存的几款苹果汤饮，既能抵...

蜂蜜作为医药用，历代古医书上都有不少记载，其中，《本草纲目》描述得最为全面，蜂蜜，其入药之功有五：清热也，补中也，解毒也；润燥也，止痛也。生则性凉，故能清热；熟则性温，故能补中；甘而和平，故能解毒；柔而孺泽，故能润燥；缓可以去急，故能止心腹肌肉疮疡之痛；和可以致中，故能调和百药而...

亲戚拿来了一大箱鸭蛋，还有鹅蛋，鹅蛋给我的孩子留着，鸭蛋吃不掉，那就做成咸鸭蛋吧，超级简单，用料也很简单哦！咸鸭蛋，中国特色菜肴。古称咸杬子。民俗又叫盐鸭蛋、腌鸭蛋、青蛋。咸鸭蛋在中国历史悠久，深受老百姓喜爱，在市场上也备受青睐。婆婆自制咸鸭蛋秘方，学会这一步，个个流油又起沙，味...

对于吃货们而言，每个季节似乎都少不了腌菜的身影，不管是吃面条的时候还是吃饺子的时候，亦或者是吃米饭的时候，如果旁边放上一小碟腌菜，不仅非常开胃，而且还非常下饭，如果遇上做的饭菜比较油腻的时候，来上一些腌菜，那是再好不过了，解腻又爽口。千金不换的腌菜秘方，农...

医生，我查出来了滑膜炎，饮食上有没什么忌口的东西呀？滑膜炎属于一种膝关节严重炎症，不仅会导致膝关节麻木疼痛，僵硬，积液等症状，而且还会严重影响患者的生活和工作。就像是感冒发烧者少吃鸡蛋一样，许多人都认为得了滑膜炎，在饮食上也应当是要注意的，以避免炎症加重的...

大家好，现在的天气是越来越炎热了，这个凉菜还有卤菜是非常的受欢迎，有很多朋友就在后台私信我，说能不能出一个卤水的秘方，今天就给大家分享一个川味卤水的秘方，并且是商用家用都可以的。新起的卤水首先第一步就是熬汤，准备两节棒子骨，还有鸡肉，加入一点姜葱，先熬制一...

现代家庭使用的空气清新剂、香氛蜡烛等，包装相当诱人，且价格不菲；但多方研究证实，化工芳香产品中含有超过80种有害化学成分，有些并不写在包装上，吸入人体后，会导致哮喘等多种疾病。其实，利用身边的材料，不费须臾就可制成多种天然替代品，轻松打造绿色健康家居，何况...

全国名老中医是怎么照顾家人的？老寒腿——药汁腿浴家父有老寒腿，天一冷，腿就酸、麻、胀。我给他买了个足浴桶，就是泡脚时能淹没到小腿肚的那种。当天晚上，父亲坐在沙发上边看电视边泡脚，竟然香香地打起呼来了。在父亲泡脚时，我还给他开了个处方：威灵仙、伸筋草各30克...

作为一名资深吃货，小编今天要使大招了，教给大家伙我收藏多年的秘制饺子馅的秘方，最后还送秘制饺子蘸料秘方。还愣着干嘛，赶紧学起来啊！虾仁饺子馅主料：虾仁500克，草鱼肉150克调料：少许盐，姜末。操作方法：先将草鱼肉血挤出、去皮，放入姜末，做成鱼胶。如果家中...

进入春天后，气温多变，早晚温差变大，过敏原也多了起来。加上最近一直宅在家里，瓜子零食之类的东西没少吃，很多人都出现了咳嗽、口干、咽部不适等小毛病。给您推荐几个清肺止咳小方子，不妨在家试一试。菊花乌梅茶配方：菊花3-5朵、乌梅1-2颗、甘草1克做法：以上药材...

今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材，做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。这道鱼籽豆腐煲一点都不腥，香辣可口，营养丰富，其中鱼籽中含有多种维生素。鱼籽豆腐煲材...

夏季来临，太阳变得毒辣，天气变得炎热，电饭锅里开始出现了剩米饭。因为炎热的天气，家人胃口不好了，气温高，导致人体排斥热食，喜爱冰凉的食物，导致人的食欲降低。同时夏天比较热，饮料和水喝的比较多，结果稀释了胃液，降低了消化功能，使人产生饱腹感，导致食欲不振。所...

一年过年的大年初一，他早起出门，突然遇到了几个身形高大、面目狰狞的鬼，于是叱问它们来此何干。大鬼说：“我们是疫鬼，在新年的第一天，将要在人间散布瘟疫。”管师仁问：“我们家会有吗？”疫鬼说“没有”。 管师仁十分奇怪，就问因何得以避免？疫鬼说：...

中国最长寿的人竟活了443岁，长寿秘方首次公开，震惊亿万人！

踮脚跟在古代就早已被运用，原称「敦踵法」。有800年历史的导引养生术八段锦，其最后一势「背后七颠百病消」的动作，也是踮脚。

每天为你更新不同的菜谱,中式西式食，甜品甜点，粥汤美食，家常制作，糕点小吃，烘焙糕点，面食面点，美味佳肴层出不穷，教程详细，简单易学，为你打造成巧手煮妇／夫！让家人健康快乐每一天！ 为了养生长寿，现在的人无所不用其极，但经常是读了许多养生知识却还是...

少林寺果林老和尚，现年一百零三岁，仙风道骨。 精神䦆铄，声若洪钟，健步如飞，貌似六十开外。 有人求长寿之道，师父说：“每日一碗十谷健康粥”。 果林老和尚将秘方传予徐上德医师。 有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日亲熬十谷健康粥，癌症竟奇...

一切用药补肾的方法都弱爆了！今天教大家几个小方法，简单又有效，关键是每天都能做，而且不用花钱！ 方法一：每晚临睡前将两手背紧靠腰部，仰卧于床上，5－10分钟后，其热感会逐渐传遍全身。 开始时，双掌被腰压住会出现麻胀现象，3－5天后即可适应消除，双...

秋梨膏能润肺止咳！相传秋梨膏始于唐朝，据说有一年秋天唐武宗李炎患病，终日口干舌燥，咳嗽不止，服用了近百剂御医所开的药方却始终不见疗效，满朝文武均束手无策、焦虑不已。 你或孩子有咳嗽的困扰吗？快来看看止咳祕方是什么吧…！ 正在群臣烦虑苦闷之时，一名...

趁着手部还很净白无暇时做好预防，也许一辈子永远不会有老人斑喔！虽然只是生长在手部，但是还是有一点点的＂有碍观瞻＂啦！ 老人斑的天然灵丹-----就是熟至出现梅花点的“香蕉皮”！其内面白色的纤维，我们称之为白脉是很好的护肤和清除老人斑的天然灵丹。⋯⋯...