有人说：人生，既要淡，又要有味。细想想，这句话，颇有哲理。当今这个时代，也太喧嚣，太物质，太功利，太势力;一个人如果欲望太多，就会被“重口味”折腾的死去活来。 “人活着，是为了做很多有意义的事;做很多有意义的事，是为了更好的活着。”这是很朴实、很真实的...

文丨亨利克·埃德伯格 译丨飞鱼安乔 想要生活有一个积极的改变，并不意味着要做一个巨大的飞跃。而且我相信，在众多因素中，信念也可使人们远离快速的生活和世界。(译者按：作者倡导慢生活，从细微处入手，积少成多，慢慢改变生活) 一个简单的方法，是经过许多切实的...

一切从简，越简单越好，其好处是： 化妆简单就端庄， 衣着简单就大方; 手机简单就实用， 歌曲简单就流行; 朋友简单就真诚， 创意简单就可行; 感情简单就持久， 关系简单就牢固; 心情简单就愉悦， 思想简单就幸福; 生活简单就安稳， 目标简单就靠谱; 装...

1、噎到东西　2、落枕　3、脚抽筋　4、脚麻了　5、半身不遂　6、心脏病猝死　7、哮喘。这个请大家千万千万要努力传哦，可以教人，也可以救人哦!1、噎到东西之处理方式----只要「把手举起來」美国纽泽西州大西洋城五岁男童史宝斯，机灵地救了祖母一命，他的方式很...

都市人的生活有许多身不由己，因为工作的关系，我们经常吃不定时、缺乏户外活动、熬夜……这些习惯在年轻，或者短时间之内还看不出有什么影响，但累积久了总会出毛病～现在来跟大家分享从起床到睡觉，做到了就可以活得更久的26件简单事～ 1.起床后伸展一下 2.照...

羽绒服算得上是家里冬天必备的衣服，而且穿起来暖和舒适轻便，但清洗起来也总是不容易，若清洗不当，可能会对衣服造成一定损害，并且干了以后会有难看的白渍存在，无论怎么洗干了总也有很多的情况出现，很多人都会选择干洗，我以前也经常这样的，可是有的羽绒服大家可以看...

点击文章标题下面的“naichapeixun”极速关注 上校鸡块 食材：鸡胸肉1块、鸡蛋清1个、油适量、盐适量、生抽适量、胡椒粉适量 做法：1)鸡胸肉洗净，葱姜准备好。 2)鸡胸肉，葱姜全部剁泥。3)鸡蛋过蛋清。 4)全部放在盆里加入胡椒粉五香...

减肥，现在几乎每个女孩都要做的事情，你知道怎么减肥最快最有效最健康吗?哪些减肥方法能够让减肥变得很简单呢?今天小编就为大家推荐一些有效的减肥方法，来帮助美眉们瘦身成功! 1.利用颜色来主宰你的胃口 颜色可影响行为，其中蓝色就可以抑制胃口。我们有种避免吃蓝...

事情发生不用惊奇。人们总是把想改变的行为进行列表，想所有这些立刻同时发生。这种方法最后只能以失败告终。改变一个行为是非常困难的，更别说同时改变几个行为了。 最近一篇文章提供了一个更好的方法，就是每月针对你想改善的一个性格，同时用不断练习，让这种改善被固...

1、积极思考是最重要的。 如果想成功，通常是积极的，当心消极的环境，而不是失败。做积极的事情，做积极的人。 2、确定你的梦想与目标，写下具体目标和你达到它们的步骤计划。 目标的实现是那些具体的、可衡量的步骤，跟进你的目标，实现你的理想。 3、采取行动，有...

30种简单方法快速增强记忆力，大脑也可以像身体一样得到锻炼。只要让脑积极接触陌生领域，积极刺激海马体的脑神经细胞，促进树突的生长，日常生活中就可以不知不觉地活化大脑，改善记忆力，增强脑活力。 一、唤醒身体 1、闭上眼睛吃饭。 2、用手指分辨硬币。 3、...

提要：一位健壮的百岁寿星，问及其长寿秘诀时，老人以6字经典作答：“活得简单一点。” 老人80岁那年，他惟一的独生子撒手尘寰。家人怕老人经不住“老来丧子”的致命打击，日夜恭候左右，说着宽慰的话。老人一捋须髯，淡然说道：“人死不能复生，我会善待自己，好好活...

每日踮脚尖，补肾又养生。 疲劳、失眠?告诉你一个最简单的养肝补肾秘方。 闭眼睛 人的神明，都可以从眼神耗出去。古代有一个养生大法：眼睛一闭，就养肝。因为“肝主藏血”，肝主目。比如眼睛干涩、眼睛迎风流泪，都是肝病，迎风流泪属于肝的收敛功能不足;眼睛干涩是...

很多人都认为，处理事务越简单越好，回答问题越简明扼要越好。在生活的追求上，也应如此，越简单越好，因为生活简单更有利于健康长寿。简单生活的理念，可以让人在面对种种压力时，产生来自内心的自然抗衡力量，不必为抵御这种压力而惶惶不安，处理事务简单而又坚定;面对...

【香橙果冻】1、在50ML清水里把琼脂泡软2.把橙子切成两半，用研磨器榨取橙汁3.把榨取完橙汁的橙肉用勺子取出4.把泡软的琼脂连同水一起倒入锅中煮开后倒入橙汁。琼脂煮融化后停火，不要煮太久，煮时间略久橙子会有苦味，加入白砂糖5.趁热把橙汁倒入小碗中，6...

网络撷图 牙痛，是口腔科牙齿疾病最常见的症状之一，其表现为牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。 牙痛主要有两种情况： 第一...

徐志摩曾经感慨：“我不知道风是在哪一个方向吹。”现在有更多的人感叹：“我不知道人到底如何去做。”这个年代喧哗、浮躁，充满着太多的变数，挑战着人的承受力，也挑战着人的想象力，常常使人猝不及防。人，一路折腾，将岁月冲刷得面目全非。 一路走来，有人折腾得风生...

来源：互联网 摘自： 5.利用好图书馆。 并不是人人都那么幸运像我们一样有一个这么好的图书馆，但是我还是建议你们尽量利用好你们的图书馆。我们的图书馆是一个全国范围内的图书馆机制的一部分，我们可以在任何一个图书馆借资料然后到我们当地小镇分部去拿。即使你们图...

一、打哈欠 大脑劳累过度，氧气供给不足，人常出现头胀、思维下降，如张开嘴打哈欠，就等于进行了深呼吸，这有助于促进脑细胞重新活跃起来，打哈欠后再施以头部按摩，效果会更佳。 二、湿毛巾敷脑后 当你感到疲劳时，将毛巾用冷水浸后(冬季用热水)拧干，放于小脑上(...