别看男性表面上那么强壮，但免疫力却远远不如女性，这主要跟基因、生活习惯有关。免疫力也就是身体能识别毒素和病原体，立即把此物质清除体外的能力。随着年龄增长，免疫功能逐渐衰退，免疫力也慢慢下降，免疫力下降后身体易受到细菌和病毒侵害，而且也会影响内分泌和神经系统正常运转，从而造成内分泌...

茶是国人的传统饮品，它历史悠久、口味醇厚。我国的茶叶品种很多，根据制茶工艺的不同又分为绿茶、红茶、乌龙茶等。不同的茶不仅口感不同，养生功效也有别，本期我们邀请专家为您说一说其中的绿茶。绿茶是指采摘茶树新叶或芽，不经发酵，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺制作而成的产品。因为未经发酵工艺...

中国是茶天堂，大家非常喜爱食用绿茶叶，静下心来食用一杯芳香的绿茶叶，能够让人释放压力舒适，据权威专家的剖析，反复侵泡的荼叶不利人的身体身心健康。可是绿茶叶泡几回才有益于人的身体身心健康呢？大家食用的袋泡茶、绿茶叶及花草茶，一般全是冲调1次能就将茶梗弃没了。由于这类荼叶在生产加工生...

以茶养生的关键就是掌握喝茶的最佳时间，然后在对的时间喝对的茶。那么什么时候喝茶最好？下面就告诉您一天中喝茶的最佳时间，什么时候喝什么茶最好。什么时候喝茶最好?有人说，喝茶最佳时间早晨。因为经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。饮一杯淡茶水，不仅可以补充水分而且还...

立夏是中国传统二十四节气中的第七个节气，标志着由春入夏的季节变迁。春生夏长，万物自此走向繁茂。由于对农事活动具有重要指导意义，立夏从确立之时起就相当受重视。除了一些传统的习俗，还有一些讲究的说法。其中有一句立夏三吃四不准，下面我们就一起来看下三吃、四不准分别指的是啥呢？3吃一、吃...

中国的大部分人群都喜欢喝茶，尤其是中老年人，他们对饮茶可谓是情有独钟。喝茶闲谈、盘串珠、提笼架鸟等是很多中老年人的爱好，也是他们最惬意的晚年生活。那么，对于中老年朋友来说，长期喝茶到底是好还是坏呢？我们都知道茶叶中含有多种营养物质如茶多酚、维生素、无机盐以及矿物质等。中老年人若是...

经常会有人说，我每天只喝茶不喝水行不行？以茶来代替水这样好不好。一个人每天只喝茶不喝水对身体有害吗？不同的人则是给出了不同的看法。有的人爱茶如命，宁可三日无食，也不可一白无茶。像乾隆皇帝也说，国不可一日无君，君不可一日无茶。而有的人对茶则是微微一笑，不屑饮之。认为白开水是最健康的...

心脏是人体最重要的器官之一！心脏健康，人才健康，心脏生病，则容易患心血管疾病、中风等多种疾病，而它们是全球最常见和最主要的死亡原因！对于心脏不好的人，平时生活要注意饮食、睡眠等方面，有人说，心脏病患者不能朝左睡，这种说法有依据吗？心脏病患者不能朝左睡吗？睡眠对人类非常重要，这是因...

常言道：人过五十淡悠悠，虽然步入中年之后，很多事物都应看的透彻，让一切顺其自然、知足常乐，但随着年龄的增长，身体却开始走下坡路。这个阶段，如果不注意保养，很多潜在问题会悄悄地冒出来。尤其是当下仲春时节，气温逐渐回升，不少中老年朋友开始走出家门，约上三五好友，一起品茶、喝酒，日子过...

在如今，饮茶已经成为普遍现象了，很多人每天茶不离手，调查显示，在喝茶的群体中，男性要明显高于女性，尤其是现在男性朋友更喜欢以茶待客、以茶会友，喝茶不仅可以滋养身心，还能够体现出我从古流传至今的茶到精华。虽然有些人经常喝茶，但是却不知道自己喝茶的方式是否正确，很多人不知道喝茶也存在...

很多朋友在买了一款茶之后没怎么在意结果几个月后去喝发现没买时那么好喝咯最后发现，是没有存储好，串味了茶叶有吸湿及强吸附性很容易吸附空气中水分及异味若贮存方法稍有不当就会在短时期内失去风味为什么茶叶会发生劣变？通常茶叶在贮放后，香气滋味会发生变化。若同时在高...

茶是中国人最重要的饮品之一，它与咖啡、可可并称为世界三大无酒精饮品。如今生活节奏变快，对于很多人来说，现在最惬意的生活状态，无非是饭后喝一杯茶、再读一本书。《茶经》中记载：茶之为饮，发乎神农氏，闻于鲁周公，可见茶的历史是非常悠久的，不少人都认为喝茶能修养心...

春季雨水虽比不上夏季来得多和猛，但下起来却是阴雨绵绵，丝毫没有要停歇的意思。而且刚刚经过一个寒冬，日照并不是非常充足，这就使得空气中的湿度非常高，周围的环境都是潮潮的，墙角甚至发起了霉，不仅影响心情，还影响健康，身体在这种环境下极其容易堆积湿气。春季如果感...

茶文化产于我国，可以追溯到几千年前。茶按发酵程度分为绿茶（非发酵茶）、乌龙茶（半发酵茶）和红茶（发酵茶）。尤其是绿茶是目前世界上最受欢迎的茶饮料，在我国唐代的《本草拾遗》中表示：大量饮用绿茶的人患各种疾病的可能性较小，因此对健康的影响备受各界关注。那么，血...

有很多女性都喜欢用玫瑰花来泡茶喝，确实，玫瑰花的作用非常多，不仅可以补气，还能排毒，还具有养颜的作用，非常适合职场的女性朋友饮用。但是在喝玫瑰花茶的时候，也要注意这三个禁忌，否则不会达到玫瑰花茶的作用。第一个禁忌，便秘人群不宜饮用。玫瑰花具有一定的收敛作用...

林先生（化名）是传统的潮汕人，今年51岁，每天都离不开茶。去年，林先生在医院检查时，医生就提醒过他血压偏高，要注意饮食和复查。林先生心想，自己天天喝茶，肯定能把血压喝下去。周二早上，林先生喝完茶后，起身时突然感觉头晕眼花，心脏噗噗跳，差点站不稳。去楼下诊所...