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枸杞吃错了很要命，这样吃它才管用！(图集)
2022-01-02

常言道：一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿，这句话说明枸杞是四季常食佳品，也凸显了它益寿延年之效。虽然一年四季都可以吃枸杞，但不同季节有对应的不同吃法，不同的搭配也适合不同的病症，吃对了，效果才更好，吃错了却很伤身！枸杞这样吃很伤身枸杞子虽好，但它仍然是一味中...

Omicron变种病毒来势汹汹！东方早有制秘方?学者：多喝这个能抑制病毒复制(图)
2021-12-20

研究显示从从绿茶萃取的儿茶素能抑制Omicron变种病毒复制(图为茶树)。图：农委会/提供Omicron变种病毒来势汹汹，不少国家都已沦陷，台湾11日也出现首例 Omicron变异株个案，随后也陆续发现其他案例，让各界纷纷思考防堵策略。有专家研究指出，儿茶...

枸杞虽能养生，却不能随便泡水喝，这4点禁忌所有人都要注意(组图)
2021-12-13

众所周知，枸杞同时具有食用价值和药用价值，它的历史相当悠久，早在2000多年前的诗经中，就有所记载。在现代，它依旧是药食同源的名贵食材。《神农本草经》对枸杞有这样的就记载：“久服轻身不老、耐寒暑”。枸杞确实是养生佳品，正如大众所调侃的，当代人为了养生，不得...

喝完咖啡再喝杯绿茶，去除口臭的3个方法(组图)
2021-12-08

现在咖啡已经是续能必备品，下午悄悄来杯咖啡，不但让人保持清醒，还能提供人所必须的能量和精神。是很多上班族很钟爱的饮料之一。但很多人注意到，喝完咖啡口腔里会有难闻的气味，或者口腔异味已经困扰很多人，我们告诉你为什幺喝咖啡也会带来口臭，以及如何去除口臭，这3个...

摆脱生病的7种最好的食物(组图)
2021-12-03

生病时，可以吃7类食物缓解不适、帮助康复。感冒或生病时，身体不舒服，胃口又差，吃什么食物可以缓解不适呢？又有哪些食材可以帮助身体快速康复？营养学家列出7类食物，适合生病时食用。生病时7种食物帮你快速痊愈1.谷物粥燕麦或其它谷物粥是很好的“安慰食品”。它们含...

喝茶除了去油解腻，还能让你越喝越瘦！营养师大推6种茶有效减脂、瘦小腹(图)
2021-11-30

每天喝适量的茶，不仅能去油解腻，还能让你越喝越瘦！喝茶的好处绝对比你想的还要多！每天喝适量的茶，不仅能去油解腻，还能让你越喝越瘦，营养师朱瑞君表示，茶类能有效帮助控制体重，还可以降低身体变胖的能力，以下介绍6种能帮助减少体内脂肪的茶，快把它们加入每天的饮料...

瘦25公斤医师大推柠檬绿茶，双效燃脂力2周狂甩7公斤！(图)
2021-11-09

常常想要减掉小肚上的游泳圈，却又不知从何下手吗？不想刻意少吃或只吃蔬果，那就靠日本减重名医工藤孝文分享的燃脂圣品吧！透过一杯简单、方便自制的饮品，就能让你轻松打造不暴饮暴食的纤盈体质！92公斤的工藤孝文医师，曾经一年内就瘦到67公斤、而且再也不复胖，他以自...

每个人体内都有七种“阴毒”，如何排毒？(组图)
2021-11-07

就像生活垃圾需要及时清理一样，人体内产生的废弃物也不能放任堆积。人体新陈代谢产生对身体有害的物质称为毒。人过中年，逐步进入阴盛阳衰阶段，这是身体的正常变化。随着阴气的逐渐增加，身体也聚集了很多的毒素，道医上称其为阴毒。一旦毒素在体内堆积过多，就会导致呼吸、...

喝茶，真的对心脏好吗？红茶好还是绿茶好？科学研究告诉你答案(组图)
2021-11-04

都说喝茶对心脏好，可是喝哪种茶对心脏更好？茶可以说是世界上最古老的饮品，如今风靡全球，有的人喜欢喝绿茶，有的人喜欢喝红茶，红茶和绿茶是世界上被消费最多的两种茶，它们中哪一个对心脏更好呢？或许一项研究可以告诉你答案。一、喝茶对心脏好吗？红茶和绿茶哪种好？事实...

高丽菜加它防动脉硬化！5种食物搭配营养加倍(组图)
2021-10-29

高丽菜和菇类一起吃，这对心血管保养相当有利。(Shutterstock)【编者按】不同的营养成分经过交互作用后，能发挥更好的功效，或提高人体对养分的吸收率，这种1＋1＞2的效应称为“食物协同作用”（Food Synergy）。知名身心*灵预防医学专家洛桑加...

高血压喝茶好处多？不止是茶，这3种饮料同样适合(组图)
2021-10-26

随着生活条件的提高，患上高血压的人数在不断攀升，经统计发现每10个人当中就有一个人患有高血压。高血压轻则使人出现头晕、头痛等症状，重则使人患上其他心脑血管疾病的几率提高，比如脑梗、心梗等等，严重危害人的健康和生命。因此高血压患者既要在医生的指导下合理服用药...

清宫剧“最美丫鬟”走下坡 惨被骂绿茶(组图)
2021-10-16

清宫剧《如懿传》开播至今已3年，精彩剧情仍吸引一大票剧迷不断重温观看，里头的角色个性鲜明，捧红不少演员，例如饰演炩妃的李纯、嘉妃辛芷蕾及慧贵妃童瑶，在《如懿传》过后都接了不少戏。不过剧中饰演如懿宫女惢心的陈小纭，如今却少了许多观众缘，人气走下坡。陈小纭饰演...

茶叶寒性、热性一览表，秋分过后最适合喝这几种“养生茶”(图集)
2021-10-11

喝茶，不仅要讲茶叶，还要讲茶性。茶也分寒性与热性，每个人的体质不同，适宜的茶也不同。想要知道自己适合喝什么茶，就来学习一下吧！茶也分寒性、热性按照发酵程度，茶大致可以分为这6大类：绿茶、黄茶、白茶、乌龙茶（青茶）、红茶、黑茶。一张图让你弄懂茶的寒、热性，建...

91岁名老中医，每天用6大养生法宝！活血化瘀，强免疫，人人可学(组图)
2021-09-30

1930年生的姚老已经近91岁。依旧头脑灵活、反应机敏、耳聪目明、满口真牙！他给自己的长寿目标定了三个：保90争100信念120！姚老总结了自己的6大养生长寿法宝，都是他每天吃的和做的，大多数他都坚持了50年之久。一、6大养生“法宝”1、法宝一：人参91岁...

比红茶更延寿！研究：一周喝它3杯，心脏病风险降2成(图)
2021-09-27

或许茶饮可以说是台湾民众最爱的饮料。绿茶、红茶、普洱茶、乌龙茶、国宝茶、花茶…不仅茶饮种类繁多，若再加上配料与牛奶搭配，可以说是千变万化。不过，有研究指出，喝绿茶比喝红茶更长寿，因此在众多茶叶种类之中，若是民众没有特别偏好，或许享用绿茶是个不错的选择。一周...

早餐最强搭配“鸡蛋牛奶”引质疑，两者到底能不能同时摄入？(组图)
2021-09-26

餐桌上精美、可口的菜品，无时无刻不在吸引着我们的味蕾，让我们的口水为它们留步。但你是否想过，在色香味俱全的美食盛宴中，竟也存在着无数相克的敌人，一旦它们之间出现交锋，受伤害的只能是我们的身体。牛奶配鸡蛋是生活中常见的一种早餐搭配，既方便，饱腹感也强，是无数...

茶作为天然的饮品，喝茶真的有益健康吗(组图)
2021-09-25

中国人的开门七件事柴米油盐酱醋茶，其中茶作为原产于的中国的饮品，一直受到世界各地人们的欢迎，因此茶叶在国外也被称为神奇的东方树叶。作为世界上仅次于水的第二大饮品，生活中有太多爱喝茶的人，我和我父亲都是茶叶忠实的拥趸，每天沏茶喝茶是我们两个人必做的功课。茶叶...

喝完咖啡再喝杯绿茶，去除口臭的3个方法(组图)
2021-09-20

现在咖啡已经是续能必备品，下午悄悄来杯咖啡，不但让人保持清醒，还能提供人所必须的能量和精神。是很多上班族很钟爱的饮料之一。但很多人注意到，喝完咖啡口腔里会有难闻的气味，或者口腔异味已经困扰很多人，我们告诉你为什幺喝咖啡也会带来口臭，以及如何去除口臭，这3个...

“隔夜茶，毒如蛇”，到底还能不能喝？不敢喝隔夜茶的人看看吧(图集)
2021-09-14

茶是一种健康的饮品，与咖啡、可可并称为世界三大饮料，尤其受中国人的喜爱。在茶圈子中流传着这样一句话——隔夜茶，毒如蛇，人们普遍认为隔夜茶会对人产生危害。为了探寻大家的想法，有记者在街上对市民进行了采访。刘女士：不能喝吧，隔夜的东西一般我们都不太喝的，因为毕...

日常喝茶出现的10大“雷区”，你踩过吗？(图集)
2021-09-06

一位65岁的老人长期喝浓茶健康出了问题的新闻引起了我们的关注，其实在我们的日常生活中，普遍存在着一些喝茶误区，只是往往我们没有在意，还疯狂踩雷。今天就来给大家盘点一下，我们平常喝茶时都存在着哪些误区呢？误区一：茶叶越贵越好喝很多人秉承着便宜没好货的信念，觉...