突击检查！你今天有没有好好喝水？还是正感到口干舌燥喉咙里干涩得像撒哈拉沙漠正常情况下，成年女性一天只要摄入1.1～1.5升水，成年男性只要摄入1.2～1.9升水，就能满足身体所需（包括饮料和食物中的水分）。但！有些人需要的饮水量，却远超这个数。平时吃点东西，必须配杯喝的不然干巴得...

夏季高温多湿的天气容易让人大量流汗，因此补充水分格外重要。即使待在冷气房内，也应留意身体是否出现缺水现象。美国医生提出一个简单的自我检验方法，只需动用两根手指，就能在几秒钟内判断身体是否严重缺水。根据外媒报道，美国洛杉矶足科医生布兰姆斯（Dana Brems）在今年4月在网上发表...

夏季温度高，天气炎热，难免出汗较多，身体的水分流失也会增加。如果没有及时补充水分，人会越来越干巴，轻则头痛、口渴，严重脱水，还会危及生命。可是，很多小伙伴都觉得白开水没有味道，喝不下，这可如何是好？别急，这篇文章会给大家推荐8款好喝到想狂炫的饮品，喜欢哪个就给自己安排起来吧。身体...

尽管AI数据中心对电力基础设施、供应链的需求已经引发投资热潮，但摩根大通研报表示，数据中心巨量的水消耗问题却相对被忽视，2030年每天用水量可能会达到4.5亿加仑。水资源稀缺的地区，数据中心的巨大用水需求可能引发竞争加剧，可能会影响水资源的可用性，甚至导致数据中心关闭。AI狂潮仍...

一年四季虽然可以欣赏到不同的风景，但也有不同的烦恼和忧愁，对于很多人来讲每当冬季到来的时候，皮肤就会出现瘙痒症状，且还会出现越挠越痒的问题。而有这种症状的人都怀疑可能和皮肤病有关系，殊不知冬季皮肤瘙痒的原因有很多，只有了解原因之后才能积极预防和治疗。冬天皮肤瘙痒是什么原因？1、皮...

加速男性衰老的7个行为，熬夜排名垫底，第1名是男人的通病第7名：熬夜如果男性经常性的熬夜，会引起内分泌失调和紊乱的情况，而且也会影响到身体当中各项的器官恢复，所以说长期熬夜不仅仅会损害到自己的内脏健康，而且容易伤害到皮肤，最明显的表现就是皮肤外油内干，而且没有光泽，经常出现长痘痘...

记得每天好好喝水。

美国财经新闻网CNBC报导，在6日新加坡的年度“生态繁荣周”（Ecosperity Week）期间，印度非营利智库“能源、环境与水源理事会”（CEEW）执行长高许（Arunabha Ghosh）表示，亚洲是一正经历最快速都市化的全球工业枢纽，有赖大量供水。(图/路透社)水资源短缺...

地球表面百分之七十被水包围，只有百分之三十是陆地，地球可以算作是一颗水球。然而即使地球上有这么多水，依然有很多人面对水资源不足的问题，因为地球上的水大部分都是海水，人类不能直接饮用。因此很多人有一个想法，是不是世界上所有的水都变成了淡水，那么人类就不再缺水了呢？答案是肯定的，人类...

长时间待在冷气房、盯着电脑工作、追剧、或滑手机后，是否会感到眼睛干涩、疲劳、或经常流眼泪呢？小心，可能是干眼症喔。图片听到“干眼症”，多数人可能会误以为只有“眼睛干涩”才是“干眼症”。错！有不少人会因为眼睛受到刺激，而不停地眨眼与流眼泪！简单来说，眼睛需要充足的泪液才能润泽，让人...

不少市民认为，干眼就是眼睛干涩缺水，滴滴眼药水就能好。其实不然，专业眼科医生表示，干眼并不是因为缺水，而是缺油。所以，出现干眼时，不仅要“补水”，更要“锁水”。“眼睛干和干眼并不能等同。”上海市眼病防治中心（上海市眼科医院）眼科主治医师王蕾蕾介绍，眼睛干是暂时性的视疲劳症状，干眼...

以色列特拉维夫大学的研究表明，植物在缺水时会大叫，但人的耳朵听不见。图为一盆已经枯萎的植物。有些人喜欢在家里种植花花草草，一方面怡情养性，一方面美化环境。但这些植物可得好好照顾，因为它们也是生命，也有生理需求，甚至会说话。以色列的一项研究就发现，当植物在缺水或受伤等承受压力的情况...

今天3月22号是联合国订定的世界水资源日，根据联合国统计，全球现今约有4分之1人口生活在缺水地区，每年有大约140万人死于缺水以及跟水污染有关的疾病。而根据世界卫生组织（WHO）的警告，2年后全球将有一半人口生活在缺水地区，水资源是如此基本却又如此让人意外的稀缺，而多数国家却还没有采取立即的行动来应对。