最新补肾现况 ＊ 阿波罗新闻网
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「耗阳」的5种常见行为 男人再想做也要避免！学会这4招可补阳(组图)
2020-10-12

一个男人如果被人称赞充满阳刚之气，像个男人，肯定都是心里沾沾自喜的。男人喜欢被人认可威武强壮，有力量，有安全感。如果被人形容瘦弱，「娘炮」，大多心里会非常不舒服。一个精神抖擞，荷尔蒙爆棚的男性，一般都是肾脏健康，肾气充足，肾功能强大的。相反那些给人虚弱，没...

秋天一碗汤 补肾排毒降三高！远离秋季病 全家都健康(组图)
2020-10-03

秋凉，阳气内敛，寒气上升，一旦受寒气入侵，容易伤及五脏。中医道：秋天一碗汤，不用医生帮！在秋天经常喝汤，你会受益无穷！秋天喝汤三大补1补肺秋天80%的病是由呼吸道引起的，比如哮喘或者支气管炎，秋天常喝汤能补肺润气，防止呼吸疾病，还能提高免疫力！2补肾俗话说...

补肾最好的四大中成药知道吗？（组图）
2020-09-28

补肾，补肾吃什么呢？补肾的中成药有哪些呢？哪些中成药最具有补肾的功效呢？下面就来了解一下补肾最好的四大中成药。六味地黄丸六味地黄丸在临床上最为常用，可谓地黄丸家族中的佼佼者，方中由熟地黄、山萸肉、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓六味中药组成，特点为甘淡性平、补而不...

肾虚者的第一大补药 其实补肾很简单(组图)
2020-09-25

肾虚的人吃中药补肾，只能偶尔为之，长期吃中药补肾也是有副作用的：一是对身体有害，损伤内脏；二是花钱太多，成本太高；三是在所有补肾方式中不是最好的补肾方式。应该如何正确补肾呢？答案是睡补。睡补的好处有三点：一是对身体无害，无任何副作用；二是不花一分钱，零成本...

它是「水中人参」 补肾健脾除湿效果好(组图)
2020-09-03

芡实是典型的药食同源的植物，既是高级的药材，也是美味的食材，芡实的营养价值在很多古书中都有记载，被人称之为「水中人参」。那么芡实的功效与作用是啥？芡实怎么吃比较好呢？一起来看看吧！芡实到底是什么？芡实是《黄帝内经》中记载的上品药材之一，也是一味常用的药食两...

南瓜加它是一绝 上润肺、中养胃、下补肾！香甜软糯特美味(组图)
2020-09-02

闷热难耐的三伏天，终于要过去了。夏天已经接近尾声，秋天的脚步，慢慢地近了。都说秋瓜坏肚，瓜类多偏寒凉，这个季节是不太建议多吃的。不过，有种瓜是例外，它就是南瓜。中医认为，南瓜性温味甘，入脾、胃二经，有润肺益气、治咳止喘、通便利尿等作用，是夏末初秋不能错过的...

华佗眼里的“补肾药” 晚上吃点 唤醒“雄激素” 肾越来越棒(组图)
2020-08-23

对于肾脏，很多人还是很重视的。中医上面认为，肾主藏精、主骨生髓，其华在发，意思就是肾脏的健康与否，直接关系到生殖健康和骨髓健康，另外还会影响到毛发。生活中我们经常会发现一些人，整日腰酸背痛、头发脱的还十分严重，并且发量稀少，这都有可能是肾气不足所致，因此肾...

4个信号 说明你正在“漏肾精” 35岁以上尤其要注意(图集)
2020-07-06

古人把肾称为先天之本，对这一脏器极为珍重。认为补肾就是补根，保护好肾才能长寿。肾精是什么？用一张图就可以看清楚。肾气（热空气）：推动人体的生长发育，维持人体的生长健康；肾阴（燃烧的酒精）：滋润和濡样脏腑器官；肾精（储存的酒精）：肾阴的物质基础。人分阴阳，五...

怎样保养肾？七个实用的男性补肾小常识(组图)
2020-06-10

现在生活压力的不断增加，让许多的男性都出现了亚健康的情况，男性肾虚是其中最常见的一种！你们知道男人肾虚怎么办吗，生活中男人肾虚的表现有哪些呢？许多男人都会选择药物治疗肾虚，不仅没有效果，还对身体造成了伤害，下面一起来看看小编带来的补肾小常识！男性七个补肾小...

身上有3个“补肾开关”！常按按 腰不痛睡得香 掉发也少了(组图)
2020-03-19

肾为先天之本，只有肾气充足，才能温养五脏六腑，让人筋骨强健、精力充沛少生病。现在的人，很多都有腰酸背痛、掉发、睡不好的问题，其实这些都可能是肾不好的信号。如果你也有这些烦恼，不妨常按这几个补肾穴，每天只要几分钟就能做到。腰上有个补肾开关中医认为，腰为肾之府...

跪坐一周 爽气一年 这才是补肾、减肥、大补肝脏、引血下行、盘活全身的妙法！(组图)
2020-01-15

人一步入老年，常常会步履蹒跚，腰酸膝痛，有头重脚轻的感觉，同时高血压、关节炎、糖尿病、心血管病、前列腺炎等疾病也会接踵而至。老年病症多不胜数，防不胜防，以致我们无从下手。其实，这些都是上实下虚之症，也就是气血不足，气血下不到脚了。有句俗话叫做人老先老脚，一...

103岁名医通血管方公布！每天喝一杯 血管不堵不塞 干净如新(组图)
2019-12-20

著名的国医大师阮士怡阮老今年已经103岁高龄了，他有着70多年的临床经验，是我国心血管健康领域的大家。阮老告诉我们，心血管健康对长寿至关重要，而心血管健康的关键就在于一个字——通，血管不堵、血流通畅，人才能健康长寿。百岁国医大师阮士怡△无论是临床上给病人治...

护肝吃它 补肾吃它 抗衰老吃它(组图)
2019-08-24

所谓“食者有方”，也就是说，吃东西是要讲究方法的。那么，你知道大脑、心脏、肝、脾、肺、肾、胃、头发等最需要吃什么食物吗？ 这张全身的食物地图，一定要收好，告诉你“从头到脚”的饮食秘方！ [护发] 黑芝麻的蛋白质、亚油酸含量都很高，可以补充头发营养，...

鸡蛋配它吃 是男人的肾宝 女人的补中益气丸！(组图)
2019-06-26

一天一个蛋，健康永相伴！ 几乎所有的百岁老人，餐桌上都有一个共同的食物：鸡蛋。世界最长寿老人的长寿秘诀就是每天一个蛋。 鸡蛋是最优质可靠的蛋白质来源之一，含有有益脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，能健脑益智、保护肝脏、保护...

天天说补肾 到底吃什么补肾？很多人一直都搞错了(图集)
2019-05-23

食补的概念深耕在每个国人的心中，从小我们的父母长辈就告诉我们，这个食物要多吃，吃了可以长高，那个食物要多吃，吃了可以变聪明。等你长大了，身边的朋友又会告诉你，这个吃了可以美白，这个吃了减肥，这个吃了养胃，这个可以抗癌，这个吃了补肾。等你老了之后，又会有人...

十个补肾方法值得一试(图)
2019-04-13

中医讲究以肾为本，所以，一切养生的不传之秘根本在于对肾的调养，今天就一起了解一下老中医推荐的十个补肾方法吧。

乱补肾有什么危害？这三种方法适合补肾(图)
2019-04-04

中医认为，肾虚多为长期积累成疾，切不可以用急于求成用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。胡乱补肾会给身体带来严重的后果，今天小编就带你了解一下胡乱补肾有哪些后果。 第一：破坏体内阴阳平衡 补肾药要么补阴，要么补阳，正常人长期服用后会破坏这...

肾不好的男人 多吃这4物 提升阳气 让你活力四射 重返年轻态(组图)
2019-02-28

正常的夫妻生活，有利于健康，可有很多男人，却因纵欲过度，导致夫妻生活力不从心，而且人也开始加速衰老了，肾功能也透支了。那么怎么办？除了要对夫妻生活有所节制外，还要从饮食调理入手。不妨多吃下面这几物，提升阳气，让你重返年轻态！ 1、莓茶 莓茶具有抑...

不花一毛钱的”补肾“秘方 百试百灵 每天都能做！(图集)
2019-01-11

一切用药补肾的方法都弱爆了！今天教大家几个小方法，简单又有效，关键是每天都能做，而且不用花钱！ 方法一：每晚临睡前将两手背紧靠腰部，仰卧于床上，5－10分钟后，其热感会逐渐传遍全身。 开始时，双掌被腰压住会出现麻胀现象，3－5天后即可适应消除，双...

肾不好人就老 6种食物能补肾 一定不要错过(组图)
2019-01-10

中医认为，肾亏是人体疾病的根源，许多内脏疾患的治疗，应从补肾入手。最简单的做法，就是从吃做起，下面这些食物，可以多吃！ 卷心菜 卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍。卷心菜中的多种植物化学物质，有助于清除...