我们的吼叫里充满了怨气、抱怨、不满，唯独没有解决办法。爱孩子，就要学会控制脾气，给孩子一个没有硝烟的成长环境。你是不是又偷玩iPad了？作业为什么全没做！你是找抽吗？我到底造了什么孽，生了你来折磨我！前几天下班回家时，老远就听见邻居的怒吼声。刚走上楼，就见邻居怒气冲冲地把儿子推出...

不都说午觉越睡，活越久吗？老陈即便退休后，依旧保持着午睡的习惯，偶尔还会有一觉到下午3点多的情况。然而，有一次，老陈一醒来整个人晕乎乎的，头痛欲裂，缓了好一会才清醒一些。一次和朋友闲聊说起这件事，朋友却说白天午睡时间太长反而会影响寿命，甚至会有痴呆的风险！想着自己睡了这么多年，老...

谁都会脑萎缩吗？在回答这个问题之前，大家先要清楚脑萎缩到底是什么？它所指的是大脑组织出现体积呈正常缩小，这种现象多出现在老年人的身上，尤其随着年龄的增长，逐渐出现脑萎缩情况的人。当然，还有部分疾病患者也会在一定程度上引起脑萎缩，同样需要大家注意。提醒大家：脑萎缩初期的人，一般都有...

前阵子史考特在粉丝团上提到，阿兹海默症（或是我们常说的老人失智）很有可能是一种代谢疾病，有学者甚至称它为第三型糖尿病。尽管每年学界投下惊人的资源研究，目前为止我们对阿兹海默症尚没有有效的疗法。药物尽管能改善相关症状，却无法治疗失智症本身。但是在2014年，有一位加州大学的学者Br...

你是否感觉自己记忆力越来越差？丢三落四？脑子越来越不好使？其实这些很可能是你大脑退化，记忆力损害的表现；作为90后的你是否经常会惊呼老了，老了，马上就要进入老年痴呆的行列了；很多年轻人，20岁的身体，60岁的大脑，这多与年轻人一些不经意的生活习惯有关。1.睡眠不足专家建议：年轻不...

摘要：锌是聪明之根！建议：多给孩子吃5高锌食物，孩子学习更专注。现在的人生活条件好了，日常饮食品种也是多种多样，但对于一些饮食喜欢挑食的小朋友而言，在营养的摄入上是有些单一和不全面的。孩子的生长发育离不开钙铁锌等多种营养元素和微量元素的摄入，其中锌在儿童的生长发育、免疫系统和维生...

年轻的时候特别有钱，在别人眼里，那是妥妥的人生赢家；中年的时候事业与家庭双丰收，在别人眼里，那是妥妥的人生赢家；到了老年，什么样的大风大浪都经历了，开始觉得只有身体健康才是最大的赢家。的确，人生所经历的一切繁华最终都会暗淡收场，只有活得健康活得开心才是最重要的事情，健康，绝对称得...

很多职业都需要上夜班，比如医生、护士、警察、保安、加油站人员、网管、酒吧服务员等，日复一日，当别人都在睡梦的时候，他们依然在拼命工作，由于缺少睡眠，导致他们的身体日复一日在走下坡路，作为医生，今天就想和大家说说，经常上夜班的人，健康容易出现哪些异常？1、经常上夜班的人，免疫力容易...

要预防脑退化，不一定靠打麻雀。美国一项新研究指出，睡觉前做1事可能升脑部运作，有助长者增加226%记忆力 ，有效预防患上脑退化症（认知障碍症/老人痴呆症）等疾病。睡前做1件事 记忆力增加226%该项研究由美国加州大学尔湾分校进行。研究人员邀请43名年龄介乎60至85岁的人士，全都...

相信很多宝爸宝妈被小孩子折磨的不轻，在孩子小时候，他们调皮任性不听话，有的小孩子不仅在吃饭上挑食的不得了，在午睡上更是个磨人的小妖精呢，她们精神头真是旺盛，一天到晚不睡觉竟没有一丝丝的困意，不得不佩服，但是据研究表明，午睡的孩子和不午睡的孩子在智力表现上会有很大的差距，除去遗传的...

在现实生活中，很多人都有吸烟的习惯。但长期吸烟不仅会损伤肺部的健康，还会增加患上癌症的几率。根据数据显示，肺癌的发病率和长期大量的吸烟有直接关系。因在烟草中有尼古丁、一氧化碳以及焦油等致癌物质，除了损伤肺部的功能外，可能还会影响身体的其他器官功能。如果能坚持一个月不抽烟，身体肯定...

随着社会的不断进步和物质文化生活水平的提高，全球人口老龄化趋势日益明显，预计到2025年，老年人所占的比重将达到总人口的20%。在这个时代，许多人认为60岁以上的人就是老人。然而，仔细观察周围60岁以上的老人，会发现有些人看起来很年轻，而有些人则显得相对较老。在现代社会，没有人愿...

随着人们养生意识的不断提升，大家在最近一段时间当中或许也似乎更重视养生和保健了，很多人在养生的过程当中特别喜欢偏爱枸杞，经常用枸杞泡水喝，可以有效的去保护肾脏，呵护肝脏，还能够帮助人们达到养生的目的，甚至很多人认为枸杞就是神仙果，可以包治百病。其实枸杞不管是果实还是叶子，又或者是...