夏天,水果很丰富,加上天气炎热,相应的食用量也会增加。而对于高血糖和糖尿病患者来说,选择吃什么水果,则是一件比较麻烦的事。大家都知道,高血糖,糖尿病患者,最重要的就是要控制好血糖,而一般的水果都比较甜,因而很多患者遇到一些,平时不常吃的水果,总是不知道该不...
毫无疑问,吃枸杞有两种方法,一种是干的,另一种是用水浸泡或煮汤。这两种饮食方法中哪一种是正确的,枸杞有什么好处,关于枸杞的饮食禁忌,我们可以看看下面的介绍。首先,让我们了解枸杞的正确食用方法。枸杞中含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素和黄酮类化合物,它们是稀有的营...
中医中有个说法叫做药食同源,药食同源不难理解,既是美味的食材,也是功效强大的药材,最为典型的就是山药了,可今天要给大家介绍的并不是山药,但是也是生活中常见的一种食材——猪皮。 通常认为,猪身上的东西都是高胆固醇、高血脂……很多人在做猪肉的时候,往往会把...
天天以水果餐代餐减肥,水果甜度高,加上含糖饮料,小心变成糖尿病!(图片来源:Thinkstock) 一名44岁的谢姓女子,误以为吃水果餐可以减肥,每天吃七份水果,喝半糖珍珠红茶及含糖豆浆。3个月内,体重从64公斤减成54公斤,却开始出现腹痛、呕吐现象,...
为了健康要多吃喔! 如果生病,吃药、去医院是理所当然了。但是人们可以通过改善饮食来提高自己的免疫力,也可以缓解或治疗一些疾病。现今因高血糖而苦恼的人越来也多,下面就给大家介绍一些可以降血糖的食物,希望能对糖尿病患者和高血糖的人有所帮助。 ▼1.菠菜具有润...
目前,中国心脑血管、中风等疾病患者已经超过2.7亿人。那些长期不锻炼,久坐如屁屁粘在座椅上的懒鬼们,脑血管就不会晶莹剔透,畅通无阻了。治疗心脑血管疾病最好的方法就是提早预防。 别尽想着解放全人类,先让自己的大脑轻松点吧。 脑溢血、脑梗死主要导致偏瘫...
那些长期不锻炼,久坐如屁屁粘在座椅上的懒鬼们,脑血管就不会晶莹剔透,血管畅通了。往往越坐越笨。老人久坐不动,则退化超级加快,勤快的老人呆得慢,脑子灵活的老人衰老也慢。 让自己的大脑轻松起来吧。 (网络图片) 脑溢血、脑梗死主要导致偏瘫跛行,活动能力下降...