一般来说，有骨头的食物应该要吐掉，但中国有一名女子，平常很爱吃鸭脖子，吃法与众不同，她会把骨头嚼碎吞下去，没想到这样的吃法，却让她肠道溃烂送医。女子肠道被碎裂的鸭骨阻塞。（示意图）女子10多天前吃了几根鸭脖子后，觉得肚子不舒服，连续3天下腹部痛，而且愈来愈...

男性虽没有女性那么在意衰老，但当衰老来临的时候，对男性来说也是个沉重打击，很多男性都是不愿承认自己老了，觉得自己的身体还很硬朗。并不想承认自己的身体已经大不如前，在抵抗衰老的同时，又不愿像女性那样努力延缓衰老。在男性的认知当中，想要延缓衰老，就要像女性那样...

很多癌症患者食欲不振，造成营养不良，体重下降。怎样吃才能有体力抗癌？【编者按】食欲不振是癌症患者的通病，也是照顾者的一大难题。很多癌患吃不下饭，造成营养不良，体重下降，甚至治疗还没做完，体力就先垮掉。本文由营养师为你解惑，教你如何提振胃口，以及怎么吃来增强...

肾华在发：所谓肾华在发，肾亏则气血不足，毛发必定衰弱笔者分析现代人落发的三大类型，除了遗传因素，毛发确实与身体健康相关，现代人常出现的文明病如落发、肥胖、糖尿病、高血压、慢性肝炎、神经衰弱等等，都是饮食失调、压力累积、疲倦劳累、荷尔蒙不平衡等的现象。我们这...

内分泌科医师点名两种常被用来减重的饮食法，会让内分泌失调，对身体影响最糟糕。如果把自己变胖的原因，都怪罪于内分泌失调，事实上根本无济于事、并非一个明智的行为。《搞懂内分泌，练成你的易瘦体质》一书作者、也是内分泌新陈代谢专科的蔡明劼医师指出，体重增加体态改变...

很多人的牙周病都是吃出来的，怎样通过饮食疗法改善？【编者按】爱吃面包、拼命补钙，都会让你得牙周病？治疗牙齿40年的牙医博士小峰一雄指出，很多人的牙周病都是吃出来的。我想讨论一下近年来倍受关注的牙周病。牙周病过去被称为“齿槽脓漏”，我在学生时代学习到“齿槽脓...

现在大家生活繁忙，但对于早晨大家都还是会吃，哪怕在忙，路边早餐摊子粥糕点荷叶鸡煎饼面食各种各样的早点，价格便宜味道不错，而且吃起来方便迅捷，早上的时候各种早点真的是琳琅满目。为何日本街头没有卖早餐的？看了他们的饮食习惯，难怪这么长寿。而日本的生活节奏更快，...

现在的人们生活条件逐渐变好，也意味着需要面临的压力越来越大，无论是生活中还是工作中，前者是长辈们的不断催婚，以及各种的婆婆妈妈，后者则是工作上的各种不顺心，因为想要获得更高的业绩，加班狂们便拼命的工作熬夜，此外还要面对应酬，这样很明显就会给身体以及心理造成...

中共病毒本土疫情严峻，然而，接种疫苗是提高群体免疫力最佳的方法，不过，若是营养不良，则可能会让疫苗的保护力下降，因此，若想要提高疫苗的保护效果，营养师高敏敏在其脸书分享打新冠(中共病毒)疫苗后，吃什么效果好且列出5个需要避免的注意事项：●多吃新鲜原型食材提...

浙江省杭州市萧山区15岁少年小熙（化名）自小喜爱吃快餐店炸鸡、饮珍珠奶珠，导致胆囊长满结石。医生早前为他做胆囊切除手术时，从中取出100多颗结石，粒粒犹如黑珍珠，画面相当骇人。身高1.6米、体重80公斤的小熙长期吃炸鸡，可谓无鸡不欢。今年2月份开始，他每吃...

每当队员进入发育期，少年足球的训练队总会流失几人，一问原因，都是经家长劝说，改打篮球了，因为打篮球能比踢足球长得更高。中国家长有一条清晰的运动长高歧视链。篮球位于它的顶端，游泳和排球等项目地位与之相近。但鼓吹练游泳长高的舆论多集中在游泳大省浙江乒乓球、羽毛...

大家好我是专注于健康养生方面医师慧医师，关注我每日分享正确的健康养生资讯，养生我送您四个要，一要早睡早起；二要早晚运动，多多锻炼；三要谨慎换衣，预防感冒，四要乐观向上，心胸宽广，愿您没事多锻炼，健康常相伴！好了废话不多说一起来看今天分享的内容。糖尿病是一种...

人体自带降糖穴，按压2穴道有助降血糖。当发现罹患糖尿病，除了配合医师治疗，传统中医也有2种日常保健方法，可以使血糖得到良好控制。降血糖第一招：药食同源的5种好食物糖尿病分为第一型糖尿病与第二型糖尿病，前者为遗传，患者需终生使用胰岛素；后者多与高糖、高盐、高...

饮食对人体健康来说，扮演非常关键的角色。中医师吕旻霏指出，感染中共病毒的患者，也应该注意饮食的调整与控制。来看看她的建议。中医师吕旻霏表示，民众若感染中共病毒，在饮食上要注意少吃冷饮等食品。中医师吕旻霏：“冷饮冷食包括沙拉，没煮过的叫冷食，冷饮就是不要吃室...

我老婆婆什么都好，带孩子技能满分，烧菜也好吃，就是感觉不爱干净，身上总会有一股难闻的味道……小丽跟同事唠叨了起来。是的是的，我公公婆婆身上味道也难闻，上了年纪了，有老人味了……同事应声附和。应该很多人都会发现上了年纪的人，身上总有股老人味，特别是60岁以上...

牙齿缺失补牙后有哪些注意事项#补牙是在牙齿有缺失之后，进行牙齿修复的一种有效方式，补过牙以后部分患者会出现遇冷、遇热酸疼的现象，这都属于正常现象，通常情况下，一周以后都会自动消失。如果牙齿过敏现象没有在两至四个星期内缓解，可以联系您的牙医，他/她会给您正确...

小A，早餐又吃油条啊，天天吃身体顶得住吗？小李看到同事小A几乎天天早餐都吃油条，有时还会榨菜配粥，不禁关心道。省钱嘛这不是，能吃饱就行，而且油条也挺好吃的啊。小A不以为然。省钱也不是这么省的啊，不是我吓你，现在癌症越来越多了，癌从口入，吃什么，怎么吃，都得...

基本上只要奉行先从蔬菜开始吃的七字箴言，再遵守下列法则就OK啰！由于只需要改变用餐顺序，所以各位阅读这本书的当下就可以轻松开始啦！１先从蔬菜开始吃首先摄取能够帮助抑制血糖值急遽上升的蔬菜（包含菇类、海藻类）吧。摄取量为2个拳头，不然至少也需吃完1个拳头的量...

新陈代谢与我们的健康息息相关，早餐的主要任务就是启动一天身体的新陈代谢，著名外媒CNN排名了以下关于早餐的前四名错误与解决方式。第一大错误：不吃早餐现代人工作忙碌，常常省略早餐，看似能减少摄取卡路里，实际上是一个变肥的陷阱。英国伦敦帝国学院研究人员发现，为...

补钙时，同时吃含维生素C、维生素Ｄ的食物，有助钙质吸收。钙是人体含量最多的矿物质，却也是现代人容易缺乏的营养素之一。缺钙会造成骨质疏松，还会使身体出现其它问题，因此从日常饮食补钙很重要。缺钙会骨质疏松还容易夜间抽筋钙质不仅是骨骼、牙齿的重要成分，还能帮助血...