健康骨骼远离骨松骨质疏松症，这个常被忽视的骨骼危机，正悄然影响着众多人的生活质量。它导致骨骼变得脆弱多孔，如同被时间侵蚀的古老建筑，随时可能因轻微的冲击而崩塌。更令人不安的是，骨质疏松症的初期往往悄无声息，直到发生骨折时，人们才猛然惊醒。如果您或您的亲人有以下四种情况，请务必提高...

1、鼻毛不外露，对自己、别人最大的尊重。2、头发不要整天油油的，那样看起来很油腻。3、不要讲黄段子，那不是幽默，是低俗。4、身上不要戴夸张的首饰或金链子，这样子看起来更像一个暴发户。5、注意保持口腔卫生，不要有口臭，要不然一张嘴的味道就还是让人家避而远之。6、不要太啰嗦，毕竟没人...

很多人都知道骨质疏松，却不自知它很快就会找上自己，尤其绝经后的女性，以及中老年男性，都是该病的高发群体。据相关统计发现，在50岁以上的人群，女性患骨质疏松的概率为20%，男性为14%。如此高的发病率，也是在提醒大家不能忽视该病：尤其许多女性，其实早已经骨质疏松却不自知，有这几种情...

科学家模拟了，如果本该进办公室上班的员工，持续WFH上班到2100年，会是什么样子？结果发现长期在家工作的人类，除了体态肥胖，还会有眼肿、驼背，手变成像爪子一样的长相变化。

骨质疏松作为一种慢性病，已经成为我国中老年人的健康头号敌人，早期往往没有什么症状。直到轻微碰撞或跌倒而发生骨折时才发现。并且骨折后很难愈合，容易造成患者长期卧床。骨质疏松的症状有哪些？在出现骨质疏松以后，除了会有明显疼痛感以外，大家还会忽视一个症状就是驼背。驼背一般会发生在疼痛症...

金驼子萌生善念放弃仇恨，神灵竟然治好了他的驼背，同时巧妙安排某甲爱子在同时变成驼背，不仅使金驼子拿回了自己的良田，更使某甲认识了自己的错误，回心向善，留下了这个皆大欢喜的故事。洞庭东山，又称东洞庭山，俗称东山，位于苏州吴中，是延伸于太湖中的一个半岛。这里曾流传过一个驼背神奇康复的...

不知道从什么时候开始，腰酸背痛、弯腰驼背、胸闷气短这些症状开始成为了常态。坛坛身边许多朋友都和坛坛吐槽过，说自己的身子骨越来越差了。其实这都是骨质疏松的症状。据数据显示，2015年中国发生骨质疏松性骨折260万人次，相当于每12秒就发生一次骨质疏松性骨折！而且骨质疏松正呈现年轻化...

资深媒体人林育卉在《94要客诉》节目中指出，网络上有一段影片是普丁跟俄罗斯国防部长绍伊古对谈，影片里的普丁坐姿驼背，手一直握著桌缘，12分钟都没有放开，脚不停的打着节拍，呈现非常紧张的状态，“随着5月9号胜利日越来越近，马立波已经打了八个礼拜还拿不下来，从普丁这些肢体动作都可以看得出来，俄罗斯现况有多糟糕。”

生活中我们经常会看到颈部有一个大包的人，因为大多数是那些比较富态，体型较胖的人患有，所以老百姓通常叫它富贵包。从中医来看，富贵包对应着大椎穴，因为大椎穴是人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎穴不通，气血不能上荣于头部。而从解剖学的角度来讲，富贵包通常是...

现代医学研究认为，人体姿势正确与否对健康长寿有一定的影响。中老年人在日常生活中保持正确的姿势，有助于延年益寿。立姿立姿在老年人日常生活中尽管不是主要的，但对老年人的活动能力与精神状态却有重要影响。老年人在站立时，躯体应自然、平稳、端正，两上肢自然下垂，挺胸...

提起跟我们生活息息相关的姿势动作，你能想到哪些？如果按时间百分比来讲，除了占据人生三分之一的睡觉时的躺外，那一定就是坐这个姿势了。你一定记得前辈们的教导，好的人生要由好的体态来支撑，要做到坐如钟、站如松、行如风，这些对一个人的健康和精神面貌是很重要的。只是...

谁不想长得高一点、活得久一点呢？但是也有人说，个子高排量大，不一定就能长寿，那些看起来不起眼的小个子，反而容易长寿。身高和寿命有关系吗？是否有相关研究？今天就来和大家探讨一下。高个子的人不易长寿，这个说法是从哪儿来的？这个说法来源于美国加州大学的一个研究，...

每天久坐8小时，中风风险高7倍美国心脏协会发表的一份新研究指出，60岁以下人群中，每天久坐8小时不运动的人，中风风险比每天运动至少10分钟且不久坐的人要高出7倍。该研究专家介绍，久坐会影响葡萄糖、脂质代谢和血流量，增加身体炎症。而这些改变天长日久下来就会对...

一位老年朋友到医院看病，他总是感觉胸闷，头昏。他担心自己有心脑血管方面的疾病，但各种检查做完之后，发现除了血压稍高一点，其他没什么问题。但他还是说自己不舒服，后来医生看到他走进诊室的样子是背手、弯腰，于是告诉他，以后走路把胸挺起来，把头抬起来，他的病就能好...

从医师的角度说明趴姿对身体的好处严重驼背者的新型疗法—骨外科医师‧医学博士冈田欣之医师简介:不仅是改善呼吸，以趴这个动作来改善姿势，也是前所未有的概念。随着年龄渐增，许多人的背部会渐渐向前弯曲，形成驼背，因此，如何避免驼背成为一件非常重要的事。即使身为一名...

随着智能手机的普及，驼背的人也越来越多。姿势教育指导师筱田洋江表示，长时间盯着屏幕，头会不自觉向前倾，养成背部弯曲的坏习惯。由于驼背的人站姿力量通常集中在肩部及脚跟，不仅会造成肩膀酸痛，整个人看看起来也会性格阴郁、无精打采。驼背不只不美观，日本宝岛社出版社...