一个人如果长时间处于消极的情绪，会直接影响到内环境，对健康会产生很大的影响，最可怕的就是会引起癌症的发生。本文就来详细认识一下不良的情绪对健康的影响，同时告诉大家正确宣泄情绪的方法。不良情绪的定义不良情绪是指一个人对客观刺激进行反映之后所产生的过度体验。焦...

一、用愤怒解决问题不管愤怒的理由是什么，到最后都会成为一种十分单纯的发泄。成熟的人会从利弊关系的角度去分析问题，认识世界；但幼稚的人却还囿于对错的道德枷锁，不能直接面对现实问题。为什么会这样说？最核心的原因其实是：对错的这种道德标准是模糊的，每个人的价值取...

肝癌如今已经成为我国发病率与死亡率均排名前5的恶性肿瘤，严重威胁着人们的健康和生命。一旦患上肝癌，病情的进展十分迅速，再加上大多数肝癌早期症状不易被察觉，到了晚期才被确诊，使得肝癌的死亡率也大大增加，据统计，我国每年因肝癌而死亡的人数达到了30万。肝癌如此...

你曾试过怒发冲冠吗？你曾试过咆哮大哭吗？你曾试过焦躁不安吗？在现实生活中、工作中，我们被不良情绪困扰，失去了内心的平静、平和。如果想获得身心的健康，就要学会怎么样去释放压力，缓解心情，不然很容易患上焦虑症。一切问题的发生，看似偶然、自然的东西，但其存在着必...

人的生命就像一场奇幻的旅行，年轻的时候朝气蓬勃，意气风发，总想和这个世界谈谈，实现自己的梦想和追求。等到成家立业，在社会上站稳了脚跟，经历了社会的毒打，人生的坎坷，才知道渐渐回归自己的内心，反思当下和不足。这个时候，老祖宗的处世真谛、做人学问，就给了我们很...

我们总是把最坏的脾气，留给了身边最亲的家人，忙碌了一天回到家中，面对家人的种种询问，常常会没来由地不耐烦、发脾气。在工作当中，面对严厉苛刻的领导，别有用心的同事，以及各种不公平的事情，所有这些也在考验我们的耐心。有那么一刻，我们会觉得耐心被耗光了，情绪已经...

没想到，最伤身的，竟然是羞愧！著名心理学家David R. Hawkins分析了各类情感的能量等级，从最负面、伤身的情感，到最正面、滋润的情感，所有情感里面，排最低的不是愤怒、悲伤、恐惧；排最高的不是骄傲、勇气、真爱，那会是什么？按：能量等级从0到1000...

被断头后，脱离身体的头部还会有知觉吗？自古以来，这个问题就引来了非常多的猜测和争论。大部分人都认为，由于大脑中的血压大幅下降，被斩首的人会立即失去知觉。不过也许你还曾听说过关于化学家拉瓦锡的故事。在1794年法国大革命时期，由于拉瓦锡被指控税务欺诈罪与销售...

在你身边可能会有两种人：一种让你觉得很舒服、很滋养，另一种让你觉得消耗、很疲惫。前一种人给予别人能量，后一种人吸收他人的能量。你知道哪些人在吸收你的能量吗？谁在吸收你的能量你有过这样的体验吗？有的人走近你，还没说话，你的身体就已经开始感觉不舒服了，不知道为...

两年前，中共的老朋友基辛格先生对美中关系曾断言，中美关系再也回不到过去了。今天检讨中国和欧盟的关系，可以说，中欧关系也回不到过去了。在9月14日召开的中欧视频高峰会上，中国和欧盟试图就长达7年之久的中欧投资谈判形成共识，以便在年内达成协议。但是在峰会上，双...

9月9日，美中经济与安全审查委员会（USCC）在美国国会举行听证会。有智库学者表示，中共最惧怕的是内部不稳和有朝一日不得不面对民众的愤怒；也有哈佛教授认为，重大危机下，中国民众可能跳船，愿意选择不同于中共的社会体制。

《菜根谭》中说：性躁心粗者一事无成，心和气平者百福自集。意思是性情急躁易怒、粗心之人，很难有所成就；而心情平静、态度温和的人，各种福分都会自然来到。深以为然。愤怒和愚蠢是一对形影不离的兄弟，怒火一上线，智商就会下线。被情绪所操控之人，就会成为情绪的奴隶。而...

看一个人的层次，日常的生活中很难做出判断，一个人真正的层次体现在他愤怒的时刻，这时候的很多细节更能看了解一个人的本质。当人到了愤怒的时候，内心的伪装就会褪去，因为他已经无暇顾及自己的一些表现了，或者说他已经忘却了自己需要伪装。愤怒时，才能看清楚一个人的层次...

每个人都有情绪。情绪有积极的和消极的，有我们喜欢的，和不喜欢的。我们很容易因为对情绪的感受而进行评判：对于那些不愉快的、不喜欢的情绪，就称为负面情绪。但实际上，并没有什么所谓真正的负面情绪。每一个情绪都是一种语言，都是带着信息来与我们沟通的。当我们带着觉知...

无论你有多么聪明，多么富有，多有权势，人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。记住：千万不要愤怒的时候，做任何决策。人的优雅关键在于控制自己情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。我们的不自由，通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。记住：一个能控...

按：本文在硝美丽公众号上发表后即被删除最近让大家在微博朋友圈心痛地发出救救孩子感叹的，最主要是两件事。第一件事，是肖战的粉丝集中举报小说平台AO3致其404消失。一时间全网恶言恶语、有人试图自杀、有人嘲讽自杀者、有人讲句公道话私信框就被挤爆要求删帖。第二件...

武汉肺炎吹哨人李文亮医师去世引发舆情风暴。图为2020年2月7日，湖北武汉市中心医院外，民众放置李文亮医师的遗照及鲜花表达哀悼。武汉肺炎吹哨人李文亮医生的去世点燃了公众对于中共隐瞒疫情的空前愤怒，并向当局要言论自由，引发中共的恐慌，紧急控制舆论，封口，封号...

中国武汉街头一辆插着中国国旗的汽车从一名戴着口罩骑车的妇女身边驶过。（2020年1月29日）华盛顿—三个月前，武汉居民张毅在餐馆吃饭时，偶然听到隔壁桌两名记者在吐槽。他竖起耳朵听了一下，得知他们供职湖北一家传媒，因为报道了一条负面新闻，被湖北省委书记拍着桌...

脚下的这片大地啊，你深情而寡恩，少福却多难。你一点点耗尽我们的耐心，你一寸寸斫丧我们的尊严。我不知道该诅咒你，还是必须礼赞你，但我知道，我分明痛切地知道，一提起你，我就止不住泪溢双眼，心揪得痛。是啊，是啊，如诗人所咏，“我不要温和地走进那个良夜，老年应当在日暮时燃烧咆哮;怒斥，怒斥那光明的消逝。”

在港人和港警之间，燃烧着一把火，香港居民的愤怒现在全部集中到警察身上。至少丝毫不亚于对当局的敌视。这个受北京控制，不能有作为的港府，把香港拖入自其回归中国后空前的危机将近三个月之后才埋葬了『逃犯条例』修订草案。示威者现在除了要求“双普选”，很重要的一个诉求就是要求独立调查警方暴力，但遭到政府的拒绝。