说起长寿，很多人往往会将其和不得大病挂钩。事实上，心血管病是导致全球死亡的主因。一项涉及39个国家、近208万人的研究发现，中年起只要消除5个危险因素，至少能延寿10年。《生命时报》邀请专家，解读为什么慢病要从中年起防，并教你几件事为晚年攒健康。受访专家北京大学人民医院心血管内科...

冠心病是中国居民的常见病，一旦患上无法根治，只能长期带病生存。很多冠心病患者朋友都很关心：得了冠心病会不会影响寿命？特别是对于做过支架的冠心病人，会不会和正常人一样长寿呢？其实，如果能够注意健康生活方式，规范药物治疗，冠心病患者一样可以健康长寿！通过调研发现，很多活过80岁的冠心...

刘先生今年43岁，年轻的时候就被查出罹患乙肝，但他觉得只要身体没有不适，就没必要去花钱治疗。前两年因为疫情的缘故刘先生的公司倒闭了，他只好白天送外卖、晚上干代驾，以此来缓解家庭的压力。大约从半年前开始，刘先生时不时感觉身体疲劳、乏力，有时候右腹部还会有疼痛感。他也只当是自己太累导...

心血管科副主任医师王星曾经分享过一个案例，一个63岁的大爷起初因反复胸痛、心绞痛而就诊，之后被确诊冠心病，心脏造影显示有一根血管重度狭窄，一根血管轻度狭窄。医生分析是血管斑块引发的，重度狭窄的血管给大爷植入支架，并给大爷开了些药物，叮嘱了些注意事项。治疗结束回家遵医嘱让干啥干啥，...

前几天发了有关中国人最佳血压值的新研究科普文章，有许多读者跑到后台来问小九：一直坚持按时服用降压药，但始终没有降到最佳血压值，是否要加大剂量服药才行？这问题把小九吓了一跳，随意增减服用高血压药，可不是什么能够由患者自行决定的小事。目前我国已经有2.5亿高血压患者，多数患者的高血压...

现代社会中，几乎每个成年人都承受着压力，很多人会时不时出现焦虑、消极或抑郁的情绪，这是一件很正常的事。不过，如果没有及时排解压力，消除这些负面情绪，很可能会导致抑郁症。据世界卫生组织统计，全球大约每20个成年人中就有1人会出现抑郁症。这种常见的心理疾病，不仅让人感到闷闷不乐、悲痛...

45岁的刘先生在这几个月里，十分频繁地拉肚子，一天多的时分以至要上4、5次厕所。但每次排便的量都不多，粪便的形态都是细细长长的。除了经常腹泻外，身体没有其他的不适病症，所以他也没有太当回事。大约从上周开端，刘先生发现本人身上除了腹泻外，还呈现了腹痛、便血的异常表现。这让他觉得状况...

衰老，总是让我们感到不安，皱纹释放出的信号提示着我们青春已去。抗衰的好处，其实不只是让自己看上去比同龄人年轻，还能降低一些慢性疾病发生的风险，比如糖尿病、帕金森病、痴呆症等。让身体保持一个健康的状态，甚至延长寿命。今天就和大家说说抗衰如何做？现在科技还没有研究出来神药让我们像冻龄...

肝脏作为人体重要的一个排毒代谢器官，帮助促进体内毒素代谢，维持正常的功能运转。同时肝脏在运转过程中，也会分泌一些人体所必需的一些微量元素，比如说蛋白质，碳水糖原供给人体完成日常的正常功能运作，所以肝脏对于人体而言也是比较重要。不过在现代生活中患上肝脏疾病的人群也是越来越多，这也是...

糖尿病这种慢性疾病本身并不是特别的可怕，但如果血糖长期得不到有效的控制，容易诱发一些严重的并发症，如糖尿病心脏病、糖尿病肾病等，这些并发症很有可能危害到生命的安全。对于糖尿病的患者来说，日常除了要控制好血糖以外，还要注意预防并发症的出现。想要更好的预防并发症的发生，还要做好以下这...

如今的高血压分为原发性和继发性，原发性高血压人口占95%以上，继发性高血压人口占5%左右。目前，中国至少有1.21亿人患有高血压，这意味着其发病率至少能到达10%以上。临床经验认为，高血压患者除了需要定期服用药物，饮食方面也要多加注意，在当今老龄化社会，越来越多的人不幸患有高血压...

据统计，2022年，中国脑梗死新发病人约200万例左右，最新脑梗总体发病率39％，位列世界第一！中国每年因为脑梗去世的人数可以达到190多万，并且随着老龄化的加重，脑梗发病率、死亡率都在不断的上升。那么什么是脑梗死？大脑是人体最重要的器官没有之一，就像一辆车的中枢一样，大脑是人的...

尿毒症是一种严重的肾脏疾病，主要表现为肾功能衰竭。这种疾病会造成代谢废物或毒素不能顺利排出体外，从而出现一系列功能障碍症状，严重危害人的生命健康。在日常生活中做好预防措施，这样才能更好地保护人体健康，避免患病，主要的预防措施如下。1、肾脏疾病患者应积极治疗尿毒症的严重性是众所周知...

一位粉丝在后台给小艾留言：我今年67岁，退休后天天在公园锻炼，认识了不少老朋友。但是这几年不知道怎么回事，好多朋友相继都得了癌症，有的甚至一查出就是晚期。明明还年轻的时候也没什么病，一退休生活轻松了，反而得了癌。而且不只是我身边，我看网上得癌的也多是老年人，请问这是咋回事？看多了...

刚辞别2022，又迈入了一个新的年度。不少人欣喜又长大了一岁，但是也有不少人感叹又老了一岁。几家欢喜几家忧，衰老是一个难以抗拒的过程，是自然现象。不过很多人不了解，衰老并不是一蹴而就的，也不是匀速发生的，每个人的人生都有三个年龄衰老的转折点，也就是很多人说的断崖式衰老节点。掌握这...