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立春后多给孩子喝这4道汤,润燥下肝火,长个增免疫(图集)
2025-02-21

立春后,给孩子喝这些滋补汤,帮助润燥、下肝火,增强免疫力,促进生长。立春后,气温逐渐回暖,但空气中的干燥却常常让孩子们的皮肤和呼吸系统感到不适。此时正是给孩子调养身体、增强免疫力的好时机。根据中医的养生理论,春季应当注重疏肝理气、滋阴润燥,为孩子们的健康打下坚实基础。特别是通过汤...

立春后看到这菜大胆吃!一利尿、二刮油、三增免疫,特别是包饺子(组图)
2025-02-12

立春过后,大地逐渐回暖,各种新鲜的蔬菜也开始陆续上市。在众多的蔬菜中,有一种菜格外引人注目,那就是荠菜。荠菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,具有利尿、刮油、增强免疫力等诸多功效。今天,就为大家分享8道以荠菜为主要食材的详细做法,让您尽情享受这春天的美味!一、荠菜饺子食材准备:荠菜、猪...

立春阳气升!肝火旺伤脾胃,菠菜山药4食材打造瘦体质(图)
2025-02-06

2月4-5日的“立春”,是整年的第一个节气,此刻的大地复苏,万物由此生发,但俗话说“春天后母面”,此时气候阴晴不定、冷暖无常,对免疫调节能力较弱的老人、小孩及患有心血管、呼吸道疾病的族群而言,特别要注意身体,可以选择慢跑、散步等运动,促进血液循环、免疫力的提升。立春气候多变化多吃...

立春后,苹果和“姜”是绝配,一周喝3次,很多人还不知道有啥用 (组图)
2025-02-04

导读:一转眼,立春就过了,大家在过年期间,每天肯定少不了吃大肉大鱼,所以在民间有句俗语是过年就是养膘季,不胖几斤没福气。虽然大鱼大肉当时吃着确实很爽,可洗澡时,看着自己的越来越大的肚子,越来越粗的大腿和胳膊,心里肯定默默下定决心,一定要减肥,争取在夏天来临时,体重下降10斤。而进...

“静”享健康丨立春,春季养生“肝”正事(图集)
2025-02-03

立春是二十四节气中的第一个节气,作为一年四季的开端,不仅是自然界万物复苏的时刻,也是人体机能逐步恢复活力的阶段。在中国传统医学中,春季与肝脏的健康息息相关。春天,肝脏气血流通旺盛,因此,适时养护肝脏对于身体健康至关重要。过年又是中国最为重要的传统节日之一,期间的节庆饮食往往丰盛油...

大年初六立春 七大禁忌别犯 小心衰一整年(图)
2025-02-03

今年大年初六,也是立春之日,象征着万物复苏。(Shutterstock)今天(2月3日)是大年初六,也是立春之日,象征着新一年春天的开始,也象征着万物复苏。在中国民间,立春这一天有许多传统习俗外,也有一些禁忌需要注意,以免影响这一年的运势。2月3日22点10分将迎来立春,立春是二...

大年初六立春,记得“吃4样,做3事”万事顺遂寓意好,不忘老传统(组图)
2025-02-02

2025年的大年初六,恰逢立过年气,双节同至,可谓喜上加喜!立春,是二十四节气之首,标志着万物复苏,春回大地;而大年初六,则是过年假期的尾声,人们开始为新的一年做准备。在这双喜临门的日子里,老传统讲究吃4样,做3事,寓意着新的一年万事顺遂,吉祥如意。一、吃4样,咬春纳福1.吃春饼...

注意:立春要顾好这器官 可助维持较佳免疫力
2024-02-05

4日是24节气中的立春,中医生提醒,天气渐暖,植物发芽,这段时间人体的肝脏机能处于旺盛时期,体内肝气容易过于旺盛,身体腠理与毛孔较为疏松,而风邪也特别容易侵犯人体,感冒、过敏性鼻炎等患者也会增多,经常觉得肩膀以及颈部僵硬酸痛,可按摩太冲穴与涌泉穴,茶饮方面,可用薄荷、桑叶和菊花一...

白纸黑字立春贴 昭告春天的到来
2024-02-05

*古人观察天地及物候,形成二十四节气文化传统,这种传统影响着许多亚洲地区。今天(2月4日)是立春之日,让我们到首尔看看韩国人是如何迎接立春的。立春,昭告春回大地,万物复苏。因此立春在二十四节气中具有标志性的意义。为了迎接这一天的到来,朝鲜古代的人们会在大门或墙壁贴上立春大吉建阳多...

立春养生 穿衣上薄下厚、饮食少酸多辛 中医师这样解释(图)
2024-02-05

4日是24节气的立春,天气舒适,此时穿衣应着重上薄下厚,也就是上半身应采洋葱式穿衣法,下半身则应以长裤、长裙等为主,尽量先不要穿短裤、短裙等。示意图。(记者陈正兴/摄影)4日是立春,接下来一年的养生,就从今天开始。台湾开业中医师吴明珠表示,立春是春天的开始,此时养生小撇步为,穿衣...

春打六九头,明日立春,有钱没钱别忘“咬春”,该怎么吃?多了解(组图)
2024-02-04

老话说春打五九尽,春打六九头,立春节气一般在五九天的最后一天,或者是六九天的前一天,今年的立春日比较特殊,因为龙年立春在春节之前,按照农历的时间来算,其实是没有立春日的,这样的年景也被称为寡春年,这只是因为农历日期的计算方法造成的,每隔三五年就会有一次,不必过多解读。立春是冬与春...

立春:冬去春来,一年好运从此刻开启(组图)
2024-02-04

不知不觉间,又到了2月4日立春。元代文人吴澄在《月令七十二候集解》中有载:立,始建也。春气始而建立也。在中国传统文化中,立春作为二十四节气之首,才是真正的新年起点。这一天,寒冬正式过去,春天拉开序幕,四季开始新的轮回。万物复苏的季节,人的运势也将焕然一新。所有遗憾成为过去,一年好...

今年腊月二十五立春,贴春联要提前?啥时候贴更好?早看早知道!(组图)
2024-01-29

记得小时候,进了腊月门,过年的气氛就越来越浓,开始让父母给买新衣服、新头饰、糖块、瓜子等。过了小年,村里很多人带着红纸来找爷爷帮忙写春联。春联,是中国传统文化中的一种表达祝愿和美好愿望的方式,它是用文字表达对新年美好祝愿的对联。贴春联也是新年迎新纳福的一种传统的风俗。关于春联的由...

立春之后,养肝是重点!建议:多吃5种“天然养肝菜”,打好基础(组图)
2023-02-05

2月4日和2月5日,将分别迎来立春节气和正月十五元宵节,这两个节日仅相连,可谓是喜上加喜。据了解,这种巧合在本世纪100年中仅有6次。2月4日立春,此时,大地开始解冻,蛰虫逐渐苏醒,万物复苏的春天即将到来。但,要注意天气咋寒咋暖,别感冒了。立春2月5日元宵节,又称上元节、天官节、...