在忙碌的都市生活中，人们每天都会被各种各样的慢性疾病困扰，这些疾病不仅难以根治，还往往伴随着长期的痛苦和不适。常见的有高血压、糖尿病、关节炎等，它们的共同特点是无法彻底治愈，但又不会直接威胁生命。尽管如此，它们对患者生活质量的影响却是巨大的，很多人甚至觉得自己活得比死了还难。例如...

据最新的《中国居民营养与慢性病状况报告》显示，我国18岁以上的居民患糖尿病概率已达到11.9%，糖尿病前期人群比例为35.2%，这意味着每10个人当中，至少有1名糖尿病患者，以及3名糖尿病前期人群。不能忽视的是，糖尿病前期虽然没有被确诊为真正的糖尿病，但如果不注意任由其发展，那么...

美国密歇根大学团队在顶级期刊《科学》(Science)上发表重磅研究，可能彻底改写我们对糖尿病的认知。他们发现了一个可以让"变傻"的胰岛细胞重新"聪明"起来的分子开关，为2型糖尿病的根治带来了前所未有的希望。

打击糖尿病近年来最令人兴奋的医学突破之一，便是发现第二型糖尿病是双向道。换言之，糖尿病是可能改善的，甚至完全治愈。我们团队多年研究糖尿病终于发现，传统“糖尿病饮食法”很在乎摄取的热量和碳水化合物，成效却极为有限，有一种更强大的饮食法效果更佳。在我们说明原理之前，先来认识糖尿病的成...

山药，可以说是中国人的老朋友了。作为生活中最为常见的食物之一，山药不光有着顺滑的口感，其中还富含各种对人体有利的营养成分，最关键吃法还多种多样。它不仅能够炖出鲜香味美的汤，还能熬出香甜软糯的粥，又能单独做出香甜可口的拔丝山药，又能烹炒出清脆爽口的菜肴。01山药是碱性还是酸性的？在...

遗传，是指生物体的性状通过基因从父母传递给后代的现象。比如某些疾病由明确的致病基因突变直接导致，携带特定基因型的个体必然会表现出相应特征或患病。而遗传易感性，是指个体因携带某些基因变异而增加患某种疾病的风险，但并非必然发病。疾病的发生还需要环境、生活方式等其他因素共同作用。以下这...

有些糖尿病患担心血糖高，就不敢吃水果。营养师薛晓晶表示，糖尿病患也应该要吃水果，有研究显示，每周摄取5次以上新鲜水果的糖尿病患，有助于血糖平稳，但重点是要挑低GI的水果，例如蓝莓、草莓、奇异果、带皮的苹果与梨子，吃这些水果的患者，良好控制血糖的机率，可以提高超过3倍。薛晓晶在脸书...

近期，麦克马斯特大学的一项新研究揭示，超加工食品(UPF)不仅与高血压、胆固醇升高等健康问题相关，还可能通过一系列机制对心脏代谢造成负面影响。该研究对6000名加拿大成年人进行了精确抽样调查，结果表明超加工食品的摄入量与心脏病、2型糖尿病等慢性疾病的风险显著相关。该项研究由麦克马...

武汉25岁小伙儿小吴一夜之间患上了白内障，瞳孔变白，眼睛失明。（视频截图）白内障常常也被说是老年白内障，一般在四十岁以上才会开始发生，年龄愈大发生的机会也愈高。但武汉25岁小伙儿小吴却在一夜之间患上了白内障，疑是因为他不良饮食习惯导致。据湖北经视《经视直播》近日报导，武汉25岁的...

2025年4月6日，抖音账号阿根廷奇娜发布讣告：本人杨淙，带着无比沉痛的心情告知各位家人们，吾妻杨奇娜于2025年4月2日上午，因突发低血糖与世长辞，终年38岁。讣告发出后，不少网友感到震惊。因为在4月1日该抖音号还更新了两条杨奇娜与家人一起做农活的视频。低血糖会要命？一般来说，...

镁是人体不可或缺的营养素，但根据台湾国民营养健康状况变迁调查，青少年及成人的镁平均摄取量约只达到7成，几乎人人都不够镁。而日本糖尿病专业医师指出，镁不足还有可能提高糖尿病风险，快喝一碗汤轻松补镁，帮助预防糖尿病！吃足镁可望降低糖尿病风险47％、代谢症候群风险31％日本东京慈恵会医...

粗粮有利于控糖，但并非所有粗粮产品都对控制血糖有帮助。有些粗粮产品不仅不能控糖，还是高血糖的帮凶。糖尿病病友买粗粮产品的时候，要注意避开下面6种伪粗粮。1.速食/即食燕麦片把燕麦加热或蒸汽处理后碾成薄片，煮几分钟就能吃。即食燕麦片把燕麦用高温蒸汽加热糊化，切段，碾成片，即食或开水...