高丽菜又名卷心菜、洋白菜或圆白菜。高丽菜的水分含量高(约90%)，而热量低。高丽菜中含有丰富的维生素，常吃高丽菜有以下好处： 常吃高丽菜的好处 一、高丽菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作...
