“妈妈，我不想学了。”

这句话，很多人都听过。

我们一听见这句话，心，一下子就沉了。是担心，是委屈，也是说不出的无力。

很多妈妈第一反应，就是劝：“你现在不好好学，将来怎么办？”

有的会直接上火：“你不学还能干嘛？天天想着玩！”

可我们有没有停下来想过：孩子说这句话时，心里到底在想什么？

一：孩子说“不想学了”，到底在说什么？

学习这件事，说到底，是一件长期、枯燥又压力大的事情。

对于一个8、9岁的孩子来说，哪怕只是坐在桌前看半小时书，可能已经是拼尽全力了。

我们回想一下自己小时候，是不是也常闪过“我不想上学”这样的念头？

那个时候，我们也不是真的想退学，只是太累了、太烦了，或者考试没考好，被老师点名、被爸妈责怪。

那一刻真的觉得：学习好烦，我不要学！

孩子也一样。

他说“不想学了”，很有可能，是在说：

①“学习压力太大了，我喘不过气”

有的孩子，学习任务重，从早上睁眼就开始赶时间，读书、写作业、上兴趣班、群里打卡。

他忙到连吃饭、玩耍的时间，都被压缩得所剩无几。

小小年纪，他就像拧紧的发条，一直处于紧绷状态，完全没有儿童那种“天真烂漫”的状态。

长时间累积的压力，终于在某一天“爆炸”，就变成那一句：“我不想学了。”

是的，我不想学了，我不想要这样的生活，不想要这么大的压力，不想这么累。

②“我好没用”

如果孩子，一直在学习中被否定，比如经常被说：

“怎么总是错？”

“你怎么比不上别人家孩子？”

“你怎么这也不会？”

“这里不对、这里也不对，还有这里也不对。”

久而久之，他会觉得：在学习这方面，我真的好没用，做什么都不对，什么都做不好。

谁也不想这种“不用”的感觉一直伴随自己，所以干脆逃避：“我不想学了！”

我不想学了，其实是，我不想一直被否定，只要不学了，那我就没那么糟糕。

③“太难了，我真的学不会，好挫败”

有的孩子，其实是想学的，但他找不到适合自己的方式。

比如听不懂老师讲的，或者基础没打牢，越往上越跟不上。

就像我们大人学个东西，如果总是听不懂、总做错，时间一长，也会灰心，也会为难，也会想放弃。

孩子还小，他不知道该怎么解决，只能说：“我不想学了。”

二：我们要怎么回应？

孩子说“我不想学了”，其实是在表达一种情绪、一种压力、一些未说出口的困难。

我们不妨试试以下4种回应方式：

①先接住孩子的情绪

试想一下，下班回到家，你将包往沙发上一扔，气鼓鼓地说：“烦死了，领导真是有毛病，我不想上班了。”

这时你老公走过来，对你说：

“你不上班，家里这么大开销，怎么办？”

“领导不好忍忍呗，谁的工作不是这样呢？”

“不上班，你干嘛去？遇到一点点困难就想放弃，就算去别的公司你又有什么大成就？”

听到这些话，你是心情变好了，还是变得更差了？

是不是变得更烦了？

家里压力大、大家工作都不顺心，他说的这些，可能都是实话，可你听了，就是烦躁。

其实，孩子也一样。

当他说“不想学了”，我们讲的一大堆“道理”，可能都是事实，但孩子听了，就是更有逆反心理，更不愿意学。

所以，这时候，我们要做的第一件事，就是“接住他的情绪”：

“你是不是觉得太累了？”

“是不是有些题太难了，让你有些烦？”

“是不是上学发生了一些让你不开心的事情？”

这些温柔的回应，就像一只温暖的手，接住了孩子的情绪，让他们知道：“你被看见了，被理解了。”

②不急着讲道理，先抱抱他、陪他静一会

人在压力大的时候，不是想听道理，而是想“有个能靠一靠的人”。

当孩子有情绪，说“我不想学了”时，我们可以说：

“我知道你觉得学习挺烦的，要不咱们先歇歇，学习的事一会再说。”

我们可以带他出去透透气，或者让他自己活动活动，身体动起来，情绪就容易流动起来。

等他情绪下来，我们再去引导，也许就事半功倍。

③让学习有自主权

心理学发现，当孩子拥有选择权，他就更容易投入和坚持。

等孩子心情平复下来后，我们可以这样问：

“你遇到的困难，能和妈妈说一说吗？需要妈妈帮忙吗？”

“作业看来有点多，你想先从哪一部分开始做呢？”

“这个难题，你觉得在哪里能找到资料，或许会有答案？”

孩子一旦“情绪脑”下线，他的“理智脑”就会接管大脑，从而做出更理智、更正确的选择。

另外，我们也要多关注进步过程，而非只看结果。

很多孩子，会因为一次成绩不好，就自我怀疑，那我们就要多看到他的进步过程：

“你已经坚持半小时了，真的很不错，妈妈很佩服你的毅力。”

最后，我们还是不要忘了，孩子，终究是孩子，是想要有自由玩耍、奔跑童年的孩子。

我们要允许他有“喘息和休息”的时间，而不是，用学习将他的生活全部填满。

当孩子说“我不想学了”时，我们别急于纠正，也别急着焦虑、担心、上火。

不妨先接住他的情绪，陪他一起走出迷茫，重新启程。

你的一句话，真的可以，改变他的一生。