今天想和大家聊一个扎心的话题——为什么你越坦诚，反而越容易受伤？你有没有遇到过这种情况：帮了别人忙，忍不住说出来，结果对方不但不感激，反而觉得你在炫耀？😤赚了点钱，和亲戚朋友分享喜悦，转头就有人来借钱，不借还说你小气？💸兴致勃勃告诉别人你的计划，结果被泼冷...

妈妈，我不想学了。这句话，很多人都听过。我们一听见这句话，心，一下子就沉了。是担心，是委屈，也是说不出的无力。很多妈妈第一反应，就是劝：你现在不好好学，将来怎么办？有的会直接上火：你不学还能干嘛？天天想着玩！可我们有没有停下来想过：孩子说这句话时，心里到底在想什么？一：孩子说不想...

在这个纷扰复杂的人世间，心理学如同一束微弱的光芒，照亮了人类内心的幽暗角落。它探究着人类的心理现象，剖析那潜藏于我们内心深处的种种感受与思维，甚至是那些微妙的行为模式。显然，它的研究范围广泛，涵盖了我们的感知、认知、情感、思考、人格乃至于日常习惯的一切表现。不可否认，心理学的根基...

妈妈，我不想写作业。不想写？那你想干嘛？.....这才多少作业，就开始喊累！有我累吗？......你现在不好好学，将来才有你累的！这一连串话出口，我自己都惊到了。即便我学过心理学、教育学，也懂一些亲子沟通技巧，但我还是瞬间被孩子的一句话引爆。那一刻，我掩不住的嫌弃、愤怒、盛气凌人...

很多妈妈发现，怎么孩子长大后，跟妈妈就不亲了呢？话说不了两句，有心事也不讲，回个家像借住，平时给妈妈打个电话都不愿意。难道，孩子是叛逆，长大有自己的想法了？其实，很多时候，不是孩子变了，而是小时候那点亲没养起来。长大后跟妈不亲的孩子，小时候有4个征兆，你发现了吗？一：妈妈在不在，...

为什么大家都知道诈骗存在，仍然一直有人被骗呢？甚至那些坚称自己不贪心不会上当的人，被诈骗后因为怕丢脸，不敢和身边的人说也不敢报案。来看看心理师分析，哪些人最容易被诈骗？日本大人的答案网站询问心理谘商师平井绫乃女士，哪些心态或个性最容易遭诈骗，首先，过度依赖自己主观的人最危险。Q....

心理学有研究发现，出轨过的人在长期关系里再次出轨的概率，是没有出轨经历的人的好几倍。继续关系本身从概率来讲就是一次冒并且，在思索是否重建关系时，要试着辨别出轨对出轨者和关系来说是警报、是药物，还是丧钟。比如，出轨暴露了两个人之间的沟通问题，暴露了一方过度沉迷工作忽略了伴侣和家庭，这种出轨便是警报，提醒两个人处理真正的问题。

你是否曾经在某个人或某件事物面前，感到过一种莫名的敬畏或崇拜，仿佛它们具有超乎常人的力量或特质？这种感觉让我们愿意去看看那些被我们戴上光环的偶像或相信那些似乎不可思议的能力。然而，在心理学中，有一个词叫做祛魅，它描述的正是我们如何逐渐打破这种迷思，用更加理性和科学的眼光去看待世界...

你是否也有过类似的心理状态：明明不想做的事，为了让别人满意，硬着头皮答应了；和其他人交流时小心谨慎，生怕说错了话让别人不开心；日常穿衣服、换发型都要担心自己在别人眼里是不是好看……很多时候，为了维持和谐的人际关系、满足他人的期待、获得社会的认可，我们常...

2024年10月14日，著名的美国心理学家菲利普·津巴多（Philip G. Zimbardo）逝世，享年91岁。津巴多生前最著名的一项研究是他在1971年设计了斯坦福监狱实验（Stanford prison experiment），这项实验是有史以来最有名也最有争...

绝大多数受害者其实是在遗忘而不是在记叙他们身受的具体的迫害。心理学上有"选择性记忆"的说法，是指人对往事记忆有选择性的倾向。这种倾向之一，是人可能选取感到愉悦的事情记住，而将引起痛苦的事情忘掉。而对曾造成巨大心理创伤的事情的记忆，会被彻底压抑，结果可能导致记忆...

近日，随着某档热门综艺节目的播出，自恋型人格障碍(Narcissistic Personality Disorder，NPD)再度引起网友的热议。原因是网友们对该档综艺节目中某嘉宾的行为表现进行举证和分析，挖出了其隐藏在人设包装之下的假松弛假体面假聪明，即很多看似是在为他人着想的...

甜甜圈等甜食。Image by Pexels from Pixabay每当情绪低落，漫长紧张的一天结束后，许多人会想要吃上一顿美味提神餐，缓解焦虑、舒缓心中苦楚，最渴望吃的疗愈食物(comfort food)多半富含改善情绪的碳水化合物和糖，触发大脑快乐中枢和鼓励系统，迅速改善情...

高中的至暗时刻，是晚自习你正和同桌打闹，却突然感觉后背一阵发凉。你好奇地转过头，不巧目光却碰上了刚好站在教室后门的老师。空气中弥漫着尴尬，你赶紧假装认真写作业。长大后，你已经很久没有被这种关心的眼神给凝视过了，但在某些时刻，比如观看惊悚电影、夜晚独自走在路上，你的后颈会产生一种异...

在心理学上，有一个词，叫做习惯性反驳。什么意思呢？就是不管你说什么，他都要反驳你，最后把你带入负面的情绪黑洞，搞得你非常崩溃。一个总是习惯性反驳的人，其实是非常可怕的。习惯性反驳的3个现象通常来说，很多人习惯性反驳，有这3个表现。1.不接受别人的观点他不能接受别人的观点，总觉得自...

有家长向我诉苦：孩子暑假放学在家没什么自觉性，就等着开学，家里的混世魔王就有人接手了。很多家长都会困惑，如何在暑假的时候，帮助孩子建立好的规律作息，养成好的生活习惯，学习习惯。这七个养娃法则，囊括孩子的安全感、学习管理、情绪健康等多方面的内容，帮你解锁孩子的成长密码，养出一个幸福...

一个人的穿搭可以在一定程度上反映出他的性格和个性特点，穿搭是我们表达自我的方式之一，通过选择服装配饰和风格，我们可以展示自己的审美观态度和喜好。例如那些喜欢穿着色彩鲜艳时尚前卫的人，他们可能更加开放乐观，有创意，并愿意冒险尝试新事物，而那些偏爱简约经典款式的人可能更注重细节，有内...