一、冷对人情：别把谁都当回事，学会“薄情”一点

七十岁了，还想着左右逢源、处处讨好？醒醒吧，你这把年纪，早该明白：人情冷暖，不过是过眼云烟。

年轻时为了面子，为了关系，点头哈腰、赔笑搭话，累不累？如今儿女有儿女的忙，朋友有朋友的圈，你掏心掏肺的热脸，贴上的可能是别人的冷屁股。

那些酒肉朋友，聚一次少一次；那些势利亲戚，走动多了反倒添堵。

人到七十，最该学会的就是“薄情”——

少掺和儿女的事：你插手，他们嫌你啰嗦；你不管，他们照样活得下去。

少应付无谓的社交：聊不来的饭局，直接推掉；虚情假意的问候，敷衍两句就够。

少操心别人的评价：说你自私？说你古怪？呵，黄土埋到脖子的人了，还在乎别人嚼舌根？

冷习惯的智慧：不是心变硬了，而是看透了。把时间留给自己，把清净留给余生。

二、冷对欲望：别贪多求全，学会“抠门”一点

七十岁的“抠门”，不是省吃俭用，而是对欲望的断舍离。

别贪吃：红烧肉再香，吃多了血糖遭殃；茅台再醇，喝多了伤肝又伤神。

别贪财：攒了一辈子的钱，该花就花，别等到躺病床上才后悔没享受。

别贪名：什么“模范老人”“家族权威”，都是虚名，不如晒晒太阳实在。

年轻时拼命争抢，老了才懂：真正的富贵，是“不需要”。

不需要山珍海味，不需要前呼后拥，不需要证明给谁看。七十岁以后，学会对欲望“冷处理”——

吃，七分饱就行；

穿，舒服就好；

钱，够看病就够。

冷习惯的智慧：少一点贪念，就少一分负担。活得简单，才能活得轻松。

三、冷对生死：别整天怕死，学会“麻木”一点

人老了，最怕的不是死，而是“怕死”。

今天担心血压高，明天恐惧癌症找上门，活得战战兢兢，反倒加速了衰老。

七十岁以后，该有的病躲不掉，该走的路绕不开，与其天天提心吊胆，不如学会“麻木”——

不查养生帖：什么“十大长寿秘诀”，不如按时吃饭睡觉靠谱。

不迷信补品：虫草、人参、灵芝，吃再多也拗不过天命。

不念叨后事：儿孙自有儿孙福，你走了，地球照样转。

冷习惯的智慧：生死有命，怕也没用。该吃药吃药，该遛弯遛弯，活一天就痛快一天，剩下的，交给老天爷安排。

七十岁以后，最高级的活法就一个字：冷

冷对人情，才不被关系绑架；

冷对欲望，才不被物质拖累；

冷对生死，才不被恐惧折磨。

旅游？拍照？发朋友圈？那都是年轻人的热闹。

七十岁的你，早该明白：真正的自在，是心里无事，身上无病，手里有钱，其他都是点缀。

记住：人活到最后，拼的不是谁走得远，而是谁活得透。