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什么年纪干什么事(l图)
2024-11-26

什么年纪干什么事？越来越认同。我刚毕业时候，豪情一点不比网上年轻人少，挥斥方酉，激扬愤慨。偶尔觉得自己挺聪明，也努力，吃苦也还行，希望抓住所有的机会，做事激进坚决，争强好胜，觉得干啥都要轰轰烈烈，这才不枉来社会走一遭。随着慢慢年龄大了，教训也多了，慢慢知道首先不能掉进坑里，得先活...

手机为啥经常提示系统更新？到底是更新好还是不更新好？涨知识了（图集）
2024-11-26

朋友们，你的手机有没有提示系统更新？一般在这种情况下，你是选择更新还是选择不更新呢？大家可以在下方评论区交流一下。相信每个人在使用手机一段时间之后呢，都会收到系统更新的提示。有些人呢会直接点击立即更新，觉得新系统肯定比老系统用起来会更加的好。那有些人呢则会不去理会它，不想去更新。...

自驾游男女同车混帐露营，晚上不会尴尬吗？听听女驴友怎么说（图集）
2024-11-26

随着国民经济的蓬勃发展，当下人们都开始追求一种享受型的生活方式，并且当代年轻人的生活压力与日俱增，越来越多的人都有了属于自己的解压方法。不少朋友选择在假期出去旅游，用旅途当中的美景来治愈自己压力山大的心灵，能在闲暇时刻，约三五好友一起出游，真是人生乐事一桩。随着旅游业的发展，旅行...

痛也可以跑、跑了就不痛！“脊慢跑”舒缓头胸肩背，肩颈痛、背痛都能自救（组图）
2024-11-26

当胸椎神经受到压迫时，常见症状有肩颈紧绷、呼吸不顺、心悸、胸闷、胸痛、背痛、不明原因的腹痛，胸椎神经的紧张也会产生肩颈紧绷、胸闷、胸痛、背痛，也就是所谓的膏肓痛的情形，情况严重时甚至被误以为是心肌梗塞。所以有的患者装了心脏支架之后，还是时常会有胸闷不适的情形，这可能是胸椎神经被压...

中国人最可怕的吃饭习惯，是时候改改了（图/视频）
2024-11-24

去年，国际著名医学期刊《柳叶刀》发布了一项全球饮食报告，报告一经出炉，便引发大家的热议。报告研究了最近30年195个国家和地区的饮食结构，而中国因为饮食结构问题造成的心血管疾病死亡率、癌症死亡率，在世界人口前20的大国中占据第一名。比起美国那种大部分是高油炸汉堡薯条甜甜圈的地区，...

71岁赵雅芝现身友人聚会 身材苗条面部零皱纹（图集）
2024-11-24

香港一代女神赵雅芝虽然已经超过七十岁，但是她仍没有退隐的意思，近年更是转战内地市场，除了参演影视剧外，更多时候是在一些活动中现身。此外，她还和其他艺人一样去直播带货，成绩或许一般，但是人气却不低。近日，赵雅芝现身友人的聚会，由于刚过完71岁生日，好友们也是趁此机会为其补过了一个生...

值得关注的4种个人理财趋势（图）
2024-11-24

2025年，我们可以预期进口商品的价格上涨，这是新关税的结果，还会看到小费和社会保障税的取消，以及许多旨在简化政府运作并提高效率的变化。(Shutterstock)我们列出影响许多人的4个关键类别，以及人们在未来几年必须做出的决策。美国新政府明年1月掌握权力，许多事情肯定会发生变...

41岁韩雪穿紧身裤火辣撩人 嫁大20岁老公太吃亏（图集）
2024-11-24

提起韩雪，首先想的不是她的作品，而是她爷爷。明明是歌手、演员、制片人、导演等多重身份，可记得的就是她的红三代身份。也正因如此多年来，她凭借家族背景，在娱乐圈独善其身，几乎没有绯闻和八卦。韩雪早期一直以清纯玉女、可爱学姐的形象示人。如今，也算是彻底放开了。浪姐翻红后，也不藏着掖着了...

老化是必然，健忘可以不是！预防失智4方法逆转健忘脑（图）
2024-11-24

【早安健康／蔡经谦报导】随着年龄渐长，记忆力似乎不如年轻时优秀，总是觉得自己健忘，背诵时也总是记不太起来，怀疑自己有失智症的征兆吗？事实上，因老化而记忆衰退是十分正常的现象，与失智症完全不同。一起来看看老化与失智症的差别吧！老化与失智症（认知症）的差异从这点区分或许不少民众随着年...

快走3小时降一半乳癌死亡率！运动不只减肥、延寿还有这些好处（图）
2024-11-24

【早安健康／达伦．欧立恩（运动营养学学士、超级食物猎人）】体能活动和五大生命原力的连结，是无穷无尽的。我们动得越多，就能摄取更多氧气。这还不一定是运动锻炼，只要在日常生活中持续动动身子即可。我们之后会讨论到，氧是身体每个细胞的燃料，点燃之后能产生能量，提升我们修复细胞与组织的能力...

接下来的日本比你想象的更美 看那红叶漫山遍野（图集）
2024-11-24

秋日和风童话日本Autumn tourism in Japan秋日赏枫捕捉时光之美秋意渐浓，枫叶从北海道的大雪山开始泛红迅速向南推进，树木相继披上红妆银杏枫叶正好，温泉熨帖身心东京繁华与秋日静谧交织成画富士山下的温泉与红叶相映成趣轻井泽的宁静与日光的壮丽共同谱写一曲秋天的赞歌01...

再冷也挡不住的日本冬日魅力值得一生回味的美（图集）
2024-11-24

冬天去日本是不容错过的一种体验，不管是大城市还是小乡村，日本各地到处充满着古朴浪漫。Hokkaido北海道著名的小樽运河在1923年(大正12年)完成了港湾修建，一度成为北海道的商业中心。距离小樽车站600米(约步行8分钟)有个运河广场，是北海道最古老的仓库之一。这里是北海道的代...

电热水壶烧水，10个家庭8个错，很多人都不知道，叮嘱家人看看吧(图)
2024-11-24

电热水壶可以说大家都非常熟悉，生活中我们经常用它来烧开水喝，不仅方便而且还很便捷。插上电源按下按钮呢，只需要几分钟就水烧开了。但是热水壶烧水，你真的使用正确了吗？今天跟大家分享几个电热水壶的正确使用方法，好多人都不清楚，接下来我们一起来看下。第一，很多人为了烧水省事儿，在加水的时...

经常去银行取钱，这3点要牢记，看完告诉家里人（组图）
2024-11-24

在数字化浪潮席卷全球的今天，移动支付已成为我们日常生活中不可或缺的一部分。只需轻轻一扫，便可轻松完成购物、餐饮等日常消费，极大地便利了我们的生活。然而，在这股潮流之下，我们也不应忽视那些仍然依赖现金的人群，尤其是我们的长辈们。对于他们而言，银行取款仍然是获取现金的主要途径。因此，...

早点睡觉是错误的？过了70岁，老人几点睡觉才更健康？医生来解答（图集）
2024-11-23

声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在艺术加工，旨在更加趣味性的科普健康知识。董医生啊，我每天晚上八点就爬上床，可睡到半夜总是醒过来，再也睡不着了，人说早点睡身体好，怎么我反倒睡得更不安生了？江大爷心里...

为什么过了50岁的夫妻，需要分开睡？过来人告诉你3个原因。(图)
2024-11-23

嘿，宝子们！你们有没有发现好多过了50岁的夫妻都选择分开睡呢？这里面的门道可多啦！一、睡眠质量方面1.身体老化，睡眠习惯大变样50岁之后呀，身体机能就开始往下滑啦，睡眠质量也变得不咋地。有的人晚上老早就困得不行，可一躺床上就死活睡不着，好不容易睡着了吧，早上又早早醒了，想再睡会儿...

台湾前警花李芷仪飞18小时印度选美 琵琶结合武术闯6强夺2奖(图集)
2024-11-22

前警花李芷仪是台湾跆拳道五段黑带教练，曾与成龙合作动作电影，昨天（21日）在印度举办的“环球华丽小姐”（Miss Glam Universe2024）比赛中，以武术结合舞蹈脱颖而出，荣登世界六强，并摘下“最具活力小姐”（Miss Vivacious）殊荣，再次为台湾在国际舞台上争光。

53岁杨钰莹近照曝光 脸型圆润法令纹明显（图集）
2024-11-22

要说娱乐圈里面的冻龄女神，杨钰莹这位女歌手肯定占据其中一席之地。哪怕如今杨钰莹已经53岁了，可在很多公众场合暴露出来的状态依旧很好，看起来完全不像年过半百的人。不过即便再怎么会保养，岁月还是在她的脸上留下了痕迹。53岁杨钰莹近照曝光，脸型圆润法令纹明显11月20日，53岁的杨钰莹...

奇风怪俗：印度有个“打夫节”（图）
2024-11-22

陶采风世界上有父亲节、母亲节，那么有没有丈夫节、妻子节？在印度的一些农村有专属于妻子的节日，叫做打夫节，太太可以尽情地用竹竿痛打丈夫，发泄不满。不过一年里也就只有那么一天。打夫节的早上，男人们要先奏乐、唱歌、跳舞；同时把头部、背部、手部和肩膀缠上一层厚厚的旧布。另外准备一个装饰着...

全球10家美得令人惊叹的咖啡馆(图集)
2024-11-22

世界上最美丽的咖啡馆拥有出色的设计和丰富的历史。（作图：The Epoch Times，摄影：Shutterstock）这些咖啡馆以其建筑之美和丰富的历史而令人着迷。它们建造于那样一个时代，在那个时代，喝咖啡意味着停下来品尝你最喜欢的味道和享受历史氛围。多年来，这些独特的咖啡馆吸...

张雪峰多次警告：这6个专业毕业很难就业，家长还觉得很体面！（图集）
2024-11-22

张雪峰多次警告：这6个专业毕业很难就业，家长还觉得很体面！选专业，真的只能随大流吗？各位大学生和家长们，你们有没有遇到过这样的难题：选专业时，既想追求热门，又担心被坑；既想听从内心的声音，又害怕未来的就业市场不买账。是不是感觉就像站在十字路口，左顾右盼，就是找不到那条属于自己的路...

手机不建议和这5种东西放在一起，我也是现在才知道，看完明白了（组图）
2024-11-22

手机不建议和这5种东西放在一起，很多人都不知道，真的很重要，后悔就来不及了。那么到底是哪五种东西呢？接下来我们一起来了解一下吧。手机现在我们每个人都有，不管是出门还是在家里边，我们都会机不离手。那么你们知道吗？我们在使用手机的时候，一定要注意以下这几点，手机不能和这五样东西放在一...

过25岁连呼吸都会胖？医公开瘦一辈子“三餐指南”50岁太太吃更多还瘦更快（图）
2024-11-22

人到了中年，不只责任加重，就连体重计上的数字也增加了。很多人会发现，年轻的时候怎么吃都不会胖，现在只要多吃一块炸鸡，肉可能就会转移到自己的肚子上。翻看以前的相簿，还会感叹一句：“肥胖真的是一把杀猪刀！”步入中年之后，发现自己的体重一天比一天重，尤其对于女性来说，更容易产生落差而感...

不一定是钙吃太少害你抽筋！医师：小心血管出问题（图）
2024-11-22

【早安健康／亚洲大学附属医院】半夜脚抽筋“痛到爬著上厕所”医：小心静脉曲张找上门最近天气反复不定，时而闷热，时而春寒，台中31岁林小姐因此常忘记盖被子睡觉，有天凌晨四点多想起床上厕所，不料小腿肚瞬间纠结成块，难以承受的剧痛让他立刻惊醒，全身无法动弹，只得下床用爬行的方式前进，之后...

2025旅游最安全国曝光 亚洲仅一国入榜(图)
2024-11-22

美国波克夏海瑟威旅游保险公司（Berkshire Hathaway Travel Protection， BHTP），近日公布2025年全球旅游最安全前15名国家，第1名由冰岛夺下，亚洲国家则仅日本入榜。该报告是美国最长期、最值得信赖的研究计划，用于评估美国旅客对旅游安全和旅游保...

温哥华周边11条绝美徒步路线 美到令人窒息（图集）
2024-11-21

人生是旷野，在秋季的温哥华，这句话将具象地呈现于你眼前。温哥华可以说是整个加拿大体验秋季最美丽的地方，生活在这样一个大氧吧里，通过惊艳的徒步路线，观看大温周边各种美丽的景色，巍峨的高山，让不少户外爱好者们每个假期都变得繁忙起来。据悉，加拿大环境与气候变化部警告称，今年温哥华冬天将...

传承上千年 日本和伞如何制作？（图）
2024-11-21

日本和伞遵循上千年的古法制作而成。图为一名手持和伞的日本女子。（Shutterstock）日本和伞（wagasa）是一种传统的油纸伞，遵循上千年的古法，以竹子与和纸等传统材料制成。对于西堀耕太郎（Kotaro Nishibori）这名专业工艺师而言，这不光是一门手艺，它也是日本文...

飞机上一排三个座位 谁能使用中间的扶手？（图）
2024-11-21

在飞机上一排三个的座位中，哪个乘客能使用中间座位的两个扶手？（Shutterstock）当你搭乘飞机的经济舱座位时，你可能会坐在一排有三个座位连在一起的地方，这通常是在靠飞机两侧的区块。你可能会纳闷，这三个座位有四个扶手，究竟谁可以使用中间座位的两个扶手呢？据英国《每日星报》报导...

胆经瘦身不只敲大腿！楼中亮：从这里开始才对（图）
2024-11-21

【早安健康／楼中亮医师（“楼中亮中医体系”院长）】日常饮食及生活作息的不正常容易导致体内囤积毒素，经常敲打环跳穴，不仅可有效排毒，还可促进循环，改善头痛、改善睡眠、强化肝胆。今天教大家敲打足少阳胆经，敲打的穴位依序为“京门→环跳→风市”，而环跳穴在屁股上，不光...

吃对长寿又少生病！哈佛研究揭“3种蛋白质”这样挑延缓老化几率高46％（图）
2024-11-21

哪种蛋白质，可以长寿？2024年1月，哈佛大学的研究人员在《美国临床营养学杂志》上发表了一项针对48762名健康受试者的研究。这些年龄介于38至59岁的参与者，被收集了总蛋白质、动物性蛋白质、植物性蛋白质和乳制品蛋白质的摄取数据，旨在分析不同蛋白质类型与延缓健康老化的关联性。研究...

为了掏空老百姓的钱袋子，编造出来的5大谎言，谁信谁倒霉（图集）
2024-11-20

钱到底该怎么花？这是一个听起来寻常，却又关乎每个人生活质量的大问题。尤其在这个诱惑和陷阱并存的消费时代，我们的钱袋子总是在没注意间变得越来越扁。最近，一些为掏空百姓血汗钱而编造的五大谎言被广泛提及，它们像一张看不见的网，笼罩着我们的消费、投资和生活方式。今天，我们就来拆穿这些谎言...

2024美国7大冬季旅行胜地 享受阳光、雪景与美食（图集）
2024-11-20

寒冷的冬天让人时常想逃离，但今年冬天为什么不给自己安排一场与众不同的旅行呢?无论你是向往温暖的阳光沙滩，还是梦想在雪地里尽情驰骋，美国有不少隐藏的冬季天堂，等你去探索！从温暖的热带度假地到冰雪覆盖的滑雪胜地，每一处都能让你彻底告别冬日的沉闷，享受一段充满惊喜的假期。那么，接下来就...

温哥华出发 坐59天火车玩转12个国家（图集）
2024-11-20

身在温哥华的你，能想到哪些从温哥华出发的、能堪称独特且奢侈的旅行方式?Rocky Mountaineer落基山登山者号观光火车算的上其中之一，乘坐迪士尼等奢华邮轮北上阿拉斯加也算。或者，还可以体验一些更刺激的邮轮，比如温哥华到夏威夷、温哥华到香港的长途邮轮。什么，乘坐火车2个月，...

减肥吃更少动更多没有用？再不留意3指标，BMI偏瘦也逃不过糖尿病！
2024-11-20

随着年龄增长，许多35岁以上女性面临减重挑战，特别是纤细的“小基数”女性，虽然BMI正常，外表看似健康，但实则存在胰岛素阻抗以及荷尔蒙功能异常的隐形健康风险！特别是长期忽略胰岛素阻抗，会使胰脏更加疲乏，累积5至10年，就可能导致糖尿病前期，也就是所谓的“糖尿病候选人”。追求“瘦还...

多伦多历史最悠久的免费电影节 于11月28日开始（图）
2024-11-20

多伦多历史最悠久的免费电影节——丽晶公园电影节(Regent Park Film Festival, RPFF)将于2024年11月28日至12月1日举行，为期四天。电影节展示来自新兴及知名电影人的作品，旨在与黑人、原住民和有色人种(BIPOC)社区的多样...

研究发现：心脏开始有梗死的第一信号，喝水就知？很多人都不在意（图集）
2024-11-20

声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在艺术加工，旨在更加趣味性的科普健康知识。有时候，一杯普通的白开水，竟能显露出不那么普通的秘密。你可曾想过，平常咕咚咕咚喝下的那些水，竟然能够是检测心脏健康状况的一个...

罕见遗传 母亲惊叹初生婴儿的一缕白发（图）
2024-11-20

此为一对母子的示意图。(Shutterstock)德克萨斯州达拉斯的33岁媒体内容制作人艾尔玛‧戈德温（Elma Godwin）第一次看到她刚出生的女儿安妮时，她被喜悦和难以置信所淹没。安妮出生于9月13日，她的头发上有一条罕见的白色条纹——与她母亲自出生...

手机垃圾清理，很多人都做错了！教你正确方法，让旧手机再用几年（图集）
2024-11-20

大家好，今天跟大家分享的是，如何正确清理手机的垃圾，让手机运行更流畅。我们很多人都经历过手机卡顿运行慢、加载慢、闪退等现象。那么出现这种现象，除了网络和软件不兼容的问题，一般都是内存占用太多了，需要您去清理内存了。手机上的数据垃圾有两种，一种是系统运营产生的数据垃圾，一种是手机上...

为什么在百慕达 家家户户都有白色屋顶？（图）
2024-11-19

百慕达的房屋几乎都有白色屋顶。（Shutterstock）百慕达（Bermuda）是英国位于北大西洋的一个海外领地，隶属北美洲。一提到百慕达，人们往往会想到恶名昭彰、经常发生失踪事件的百慕达三角（Bermuda Triangle），但这个群岛其实是拥有美丽海滩的度假胜地，而且岛上...

赶快瞧一瞧 旅游专家每次出行必带的物品（图）
2024-11-19

有多位专家分享了他们在旅行时必带的物品。图为一名在旅行的女子。（Shutterstock）人们在旅游之前打包行李，可能会对哪些东西应不应该携带犹豫不决，甚至到了目的地才发现某些应该带的东西没带。对此，有多名旅游专家分享了他们出行必带的物品，或许可以作为你下次旅游的参考。据《赫芬顿...

别再说低GI、168吃不胖！降血糖绝招“没那么神”医曝3风险严重可致命（图）
2024-11-19

血糖太高，容易有肥胖、罹患糖尿病及心血管疾病风险，除了药物之外，透过饮食降血糖成了现在很热门的健康话题之一。然而，减重医师魏士航在节目《奕起聊健康》中指出，有些常见的控血糖手段例如吃抗性淀粉、低GI饮食、及168断食法，虽然有助于稳定血糖，但可能没有大家想像的那么神奇，尤其对糖尿...

工程师一天五餐越吃越饿还中风！原来大脑骗了你，医教3撇步不再喊饿（图）
2024-11-19

“有一种饿叫做阿嬷觉得你饿”，但是你知道吗？还有很多的饥饿感，来自我们大脑创造的骗局。整天肚子饿可能是大脑创造的骗局！医师解析“假性饥饿”关键阿雯医师今日想问问大家，可以回顾一下，自己是不是曾经出现明明才刚吃饱，但又想吃点甜食，还安慰自己说，这是我们有两个胃这种“饿”不一定是真的...

必去！温哥华五大圣诞活动已开启 错过等1年（图集）
2024-11-19

温哥华的枫叶季，完结于10月底，温哥华的圣诞季，一般开始于12月。于是，阴雨连绵、缺乏色彩和娱乐的11月，普遍被认为是温哥华最无聊的一个月，人们更喜欢宅家不出。其实，圣诞季根本不用等到12月，温哥华每年的圣诞活动，从11月中旬到11月下旬之间，就已经陆续登场!时间已然来到11月中...

世界上最穷的发达国家 上榜全球十大美女国（图集）
2024-11-19

有这么一个小众国家40%面积被森林覆盖，风光令人着迷旅游成本相对较低，上榜物有所值地被孤独星球评为2019年最佳旅行目的地这里是世界上城堡数量最多的国家之一古堡和古迹直至现在仍保留得相当完整一秒穿越至迪士尼童话世界般的场景这里藏着徒步爱好者的终极选择更有N种玩法让你快乐过假期还能...

焯水不只是简单烫一下（图）
2024-11-19

针对不同的食材质地和焯水目的，操作时需要把握好相应的时间，否则不但导致营养大量流失，还会影响外观和口感。绿叶菜，半分钟以内菠菜、茼蒿、小白菜等绿叶菜经适当焯水，不但有助去除草酸和农残，颜色也会变得翠绿鲜亮。绿叶菜要沸水下锅，只需要十几秒到半分钟就够了，叶片变深绿即可捞出。带毒素的...

学生心理状态普遍不太好 老师的也越来越差了（图集）
2024-11-19

众所周知，如今中小学生竞争压力大，心理状态普遍不太好。可最近好几条新闻提示我们：他们老师的精神状态，同样不容乐观。10月初，重庆某初中的一位班主任在微信群里忽然发飙。冲着所有家长大骂：莫挨老子，都给老子滚……把大家看懵了。后来校方通报，这位班主任之所以...

冬季超火爆的五个圣诞梦幻小镇 离大温都不远（组图）
2024-11-19

又到了一年一度的圣诞季，隔壁华盛顿州的这些梦幻般的圣诞小镇非常适合来一趟从温哥华出发的公路之旅，让今年的圣诞假日更精彩!从德国村到历史悠久的小镇，这些地方都致力于将圣诞节欢乐的节日精神融入生活。这些小镇距离温哥华并不远，有的甚至适合一日游。Bellingham, Washingt...

多伦多地区各市镇圣诞游行即将开始 攻略请收好（图集）
2024-11-19

准备好迎接圣诞的欢乐气氛，一大波圣诞游行即将开始。每年的11月-12月，多伦多地区的各市镇都会举行盛大的圣诞老人游行活动，在家附近就可以观看，而且还免费。以下是多伦多、约克区，荷顿区、皮尔区、杜兰区各市镇的圣诞老人游行攻略快来看看你家附近有没有，一起加入这个充满欢快和节日气氛的活...

游玩巴厘岛布罗莫火山——身临《孤独星球》里最像月球表面的场景（图集）
2024-11-18

在电影《美食、祈祷与爱》中有这样一段台词：巴厘人深谙幸福之道，在于时刻铭记身之所处。这片土地，是天堂与人间最完美的邂逅，既非遥不可及的神圣之境，亦非沉溺红尘的世俗之所，恰到好处地维系着生活的微妙平衡。世界上那么多海岛，为何海岛控最宠爱巴厘岛？不是网红打卡点，不是Ins风，而是独一...

我妈很土很土的食疗方，但很有用，补气血养脾胃，建议女人学起来（图集）
2024-11-18

女人的气色真的太重要了!我们经常听到别人夸红光满面，这其实就是气血充盈的表现！气血不足人也憔悴。每当姨妈过后，你是不是也觉得自己脸色蜡黄，人也没有精神呢？特别是女人到了三十岁后，气色真的大不如年轻时。每天的操劳，再加上身体特殊性，不好好保养，会老得很快。年轻时，做事很有干净，脸色...