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男性152-188cm标准体重对照表公布，不妨对照一下，希望你没超标(组图)
2022-10-18

每个人都应该管理好自己的体重，这也为自己的健康铺平了道路。研究结论表明，体重与健康密切相关，肥胖与各种疾病有关。如果你不想被某些疾病困扰，你应该控制你的体重。与女性相比，男性不太关心体重，因为她们更关心身体的肌肉。事实上，如果你想拥有更多的肌肉，你需要减少肥肉的产生。肥胖发生后，...

调查11万人，哈佛研究：50岁后坚持5个习惯，能活得更久更长寿(组图)
2022-10-05

怎样做才能活得更久更长寿呢？相信很多人都有自己的见解，有人认为长寿与基因有关，只要基因好，有再多坏的习惯也无所谓。有人认为长寿主要是后天的生活习惯决定的，只要迈开腿管住嘴就可以长寿。也有人认为长寿要看周围的环境，如果空气好水好，想不长寿都难。究竟如何更健康更长寿，不妨来看看权威的...

早晚的体重，哪个才是真实的？波动多少是正常范围？(组图)
2022-09-14

最近写了很多减肥、控制体重的文章，所以，今天就说说体重测量的问题。很多人都曾有过这样的疑问：为什么每次称体重时的数值都不一样？47.4kg和47.3kg的我有什么不同？到底哪一个才是真实的我？每一个想维持良好身材的人，上辈子可能都是一个“数学家”，所以才会对体重秤上的数字极为敏感...

寿命与体重的关系被发现：60岁后，这样的体重刚刚好，你达标没？(图集)
2022-09-08

60岁的陆阿姨，轻轻摔了一跤，竟然摔出了骨折。只是轻摔一跤，怎么这么容易骨折？很多人估计都有疑问。其实这当中是有原因的。原来，陆阿姨本身比较瘦，身高160cm，体重才90斤，可她对自己的身材还是不满意，觉得还得再瘦点，而且也比较支持千金难买老来瘦的观点，于是就十分严格的管控自己的...

迪丽热巴师妹曝女明星体重秘密：体重会报高一点，避免给观众带来焦虑(图集)
2022-08-01

俗话说一白遮百丑，一胖毁所有，为追求上镜好看，不少明星艺人除了在肤色上花费功夫之外，在身材管理上同样费尽了心思。对于靠脸吃饭的明星艺人来说，做好形象管理是必须的，为了迎合主流审美，娱乐圈中出现了许多纸片人。毕竟，大众能亲眼见到明星的机会很少，大多是在荧幕中看到明星的状态。而艺人在...

科学家眼中的“长寿身材”，250万人研究发现：这些部位反映寿命(组图)
2022-07-09

A4腰、柯基臀、两条细细的大长腿，是多少女性心中的理想身材？近些年来，国人的审美对比以往八九十年代，有了很大的变化，当下审美也更趋向单一，大部分人也更偏爱白幼瘦的外形。无论男生女生，也比以往更为关注腰围、腿型、腰臀比这几项数据，然而现实中仍有许多女性腿略粗、屁股也较大，并不符合当...

体重与寿命的关系被发现！60岁后，这样的体重刚刚好，你达标没？(组图)
2022-07-05

刘奶奶今年80多岁，年龄虽然大了，但没有什么基础疾病，只不过近几年身材看起来格外的消瘦。刘奶奶平常主要喜欢吃面食、喝粥、吃鸡蛋等为主，很少喝牛奶、吃肉类等，近几年总是会有跌倒的现象，因此孩子们不放心她出门，出门也变得少了。孩子们带着她去医院检查，才发现她竟然患上了严重的肌少症，还...

一个人的健康体重是多少？中老年人标准不一样，1个公式教你计算(组图)
2022-07-04

老刘今年60岁，4月中旬开始，突然消瘦，一个月几乎瘦了40斤，5月底觉得胸闷气短，会咳嗽，产生不适症状一周后到医院检查，结果却被诊断为肺癌晚期。为什么会这么突然？老刘不解，自己出现咳嗽后，已经尽可能快地到医院检查了，为什么一查就是癌症，癌症晚期。对此，医生解释，其实4月体重减轻已...

午睡会影响寿命和腰围？提醒：中老年人午睡，做好午睡“两不要”(组图)
2022-07-02

据2021年全球人均的睡眠时长来看，远远达不到健康的标准，在各个年龄阶段的群体中，包括00后在内，还有70后、80后、90后的日均睡眠时间都有严重不足的现象。除了晚上的睡眠时间以外，还有的人习惯午睡，按照全球午睡的情况，男性达17.4%，女性14.5%，这么少的人午睡，难道是因为...

体重与寿命的关系被发现！60岁后，这样的体重刚刚好，你达标没(组图)
2022-06-30

刘奶奶今年80多岁，年龄虽然大了，但没有什么基础疾病，只不过近几年身材看起来格外的消瘦。刘奶奶平常主要喜欢吃面食、喝粥、吃鸡蛋等为主，很少喝牛奶、吃肉类等，近几年总是会有跌倒的现象，因此孩子们不放心她出门，出门也变得少了。孩子们带着她去医院检查，才发现她竟然患上了严重的肌少症，还...