古人发明枕字，从其部首就可以得出其与木头挂钩。但可能让你意想不到的是，枕头二字是曹操睡出来的。有一次曹操挑灯夜读，突然犯困。他的书童来不及挪开床头一叠木匣军书，曹操便倒头就睡，枕靠在军书上、书童发现平时辗转反侧的他竟睡得十分安稳。第二天书童便献上一个雕刻过的木箱给曹操，曹操觉得莫...

应该有不少人都有过晚上辗转难眠的经验，明明躺在床上却总是睡不着，美国一名医生就教学，除了选对枕头外，还可以利用简单的心理学技巧帮助入眠，其中一个有趣的技巧就是试着不要睡着。根据纽约邮报报道，一名在美国从事睡眠研究与睡眠呼吸中止症治疗的在线睡眠诊所Dreem Health医生卢威廉...

枕头用久了难免会变黄。有清洁专家分享有效的清理方法。图为一名女子发现枕头变黄而且发臭。（Shutterstock）由于汗水、口水、发油、皮肤上的化妆品或保养品等物质的长时间堆积，枕头难免会变黄，而且枕头上聚集的细菌和尘螨也会威胁人体健康，所以要定期清洗。对此，有专家推荐一种常见的...

1.口袋不管是裤子的正面还是背面都有口袋可以放手机，但是你会经常感到胃痛或是腿部疼痛吗？这些都有可能是将手机放在口袋里的后果。根据医生的说法，将手机放在口袋中是一件非常糟糕的事情，因为身体会直接暴露在手机的辐射之下。手机放口袋会让身体直接暴露在辐射中，提高罹癌的几率另外，基本上手...

枕头作为人的贴身物，也和人的气运相关，过去的人很注意枕头风水。民间流传着一句俗语：枕下放三物，家兴人丁旺，将三件物品放在枕头下面，就能保佑家庭兴旺和个人财富增加。那么，这三件物品到底是什么呢？为什么古人有这样的习俗？古人说：万般皆下品，唯有读书高，读书在古人崇尚的孔孟之道中占据着...

大米是我们生活中常见的主食之一，尤其是南方的朋友，基本上一日三餐都离不开大米。它里面富含碳水化合物，是人体获取能量的重要来源。同时，它还含有一定量的蛋白质、脂肪、维生素B群及矿物质，如钾、镁等，对人体健康大有裨益。平时我们除了可以用大米来煮米饭之外，还可以用来熬粥、制作米糕之类的...

​随着社会经济的不断发展，人们的生活水平也得到极大提升，像洗衣机、电冰箱、空调、彩电等家具，基本已经成为了居家标配。尤其是洗衣机的出现，更是让我们的双手得到了彻底解放，再也不需要看着大堆衣服发愁了。只需要把这些脏衣服扔到洗衣机里面，仅需几十分钟就能洗的干干净净。​洗衣机除了能进行...

生姜就是我们厨房中常用的一种调味品了，它独特的辛辣味道，可以为各种菜肴增添特有的风味，能起到一个去腥增香的作用。不仅如此，生姜中还富含维生素C、矿物质和抗氧化物质，对于增强免疫力、预防感冒都有一定的效果。然而，可能很多朋友都不知道，看似不起眼的生姜，它除了调味，在生活中还有着其它...

1.毛巾是纤维织物，长时间使用，深入纤维缝隙内的细菌很难清除。用久了的毛巾又脏又硬，会成为新的污染源，严重影响皮肤健康和使用舒适度。生活常识建议：3个月左右换一次2.卫生纸也是有保质期的，包装不及时或储藏得不好，就会使纸张受潮或污染。正规品牌的卫生纸，外包装上都会注明生产日期和保...

你是否曾经在一天忙碌的工作后，迫不及待地跃进床铺，高高地举起双手，就像是向床铺投降，享受那瞬间的轻松与自由？这种被网友们戏称为‘投降式’睡姿，在短时间内确实可以给我们带来身心的舒适感。但你知道吗？长期保持这种睡姿，有可能会对我们的健康带来一些负面影响。让我...

一个成年人，一天的睡眠时间，正常应该在7-9个小时。换句话说，人生有1/3的时间，是在睡眠中度过的。而你的颈椎，有1/3的时间，是要和枕头打交道的。对于枕头，究竟是我们的朋友，还是健康的敌人，其实取决于我们的选择。那么，怎么样用枕头才是正确的？01枕头，不只是用来枕头的人体的脊柱...

都知道长时间低头玩手机会导致各种颈肩痛，可是很多人玩手机的习惯还是改不掉。再仔细想想，人们也只有醒着的时候能玩手机，一天中还有很多不用手机的时候，比如，洗澡（网红直播泡澡当我没说），开车和睡觉。而人的一生大约三分之一的时间是在睡眠中度过的，绝大多数人睡觉都离不开枕头。枕头枕的是头...

住宿，是旅游过程中的一个重要的组成部分。为什么说重要呢，第一下榻环境会影响睡眠质量，决定旅途中能否精神焕发；第二关系到个人隐私问题；第三关系到人身和财产安全问题。出门在外，这三点不得不重视起来，所以在住酒店时，尽量找正规点的酒店，比如较大型的连锁酒店，宁愿多花一点钱也别住那些乱七...

随着社会的发展和生活水平的提高，人们的出行需求也越来越多，不管是工作还是旅游，住酒店已经成为了一种常见的选择。酒店给人们提供了一个舒适、方便、安全的住宿环境，让人们能够在外地有一个临时的家。但是，你知道吗？酒店里也有一些卫生死角，有些东西看似干净，其实是非常脏的，甚至可能对你的健...

张阿姨是个出了名的节俭人，家里的东西从来不轻易扔掉。不过最近，她开始感到身体不适，经常感到头晕和过敏。这让她开始怀疑，是不是家里的某些旧宝贝对健康造成了影响？正当张阿姨困惑不解时，她的朋友，一名健康分析师，来到了她的家。健康分析师环视了一周，指出了张阿姨需要立即丢弃的五件旧东西，...

很多朋友在给自己家里添置物品的时候，都有一种想法：既然买了就要买贵的，贵的才会更好用。虽说买的东西都是自己家里使用，但如果所有东西都挑贵的话，也很容易造成浪费。其实等大家自己过日子之后，就会发现家里很多东西根本就用不了多久，买太贵的只会造成浪费。建议大家：以下这几种家居用品真没必...