毫无疑问，吃枸杞有两种方法，一种是干的，另一种是用水浸泡或煮汤。这两种饮食方法中哪一种是正确的，枸杞有什么好处，关于枸杞的饮食禁忌，我们可以看看下面的介绍。首先，让我们了解枸杞的正确食用方法。枸杞中含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素和黄酮类化合物，它们是稀有的营...

枸杞，是传统的中药材，自古以来，枸杞就是滋补佳品，被称为却老子的它，有着显著的抗衰老、滋补肝肾、益精明目等多种功效，但现在大部分人为了省事，都是拿它直接泡水喝。专家却说，单纯喝枸杞子泡的水，营养并不能完全吸收。如果与其他食材巧搭配的话，不仅能够完全吸收营养...

01情绪不好，大多数的养生都是徒劳的。不知道你有没有这种感觉？身边很多把养生挂在嘴边的人，或者坚持养生的人，有时候不仅没有真的身体比普通人健康，反而比普通人有更多的问题：常常保温杯泡枸杞的人，如果脾气不好，那他依旧会着急上火；常常说着早睡早起的人，如果心情...

相信大家都听过一句消化“人都中年不得已，保温杯里泡枸杞”，由此可见现在很多人都注重养生，枸杞又非常受人们的欢迎，所以大多数人都喜欢用枸杞泡水喝，在办公室我们也会看到很多人会用保温杯泡一杯枸杞，枸杞的营养价值是非常丰富的，不论男女，如果每天喝杯枸杞水的话，...

随着大家养生意识的逐渐增强，枸杞成了很多养生达人的心头好，默默地被推上了一个很高的高度，对于男性来说，常吃枸杞或常用枸杞泡水喝，对身体很有好处。不过在农村有句俗语，不知大家听没听过，说男人行千里，切莫吃枸杞，吃枸杞跟出行有什么关系?为什么男性这时候不宜吃...

常言道：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”，这句话说明枸杞是四季常食佳品，也凸显了它益寿延年之效。虽然一年四季都可以吃枸杞，但不同季节有对应的不同吃法，不同的搭配也适合不同的病症，吃对了，效果才更好，吃错了却很伤身！ 枸杞这样吃很伤身 枸...

中药现在是越来越受到人们的欢迎了，中药对于调理身子有很大的好处的，而且没有别的副作用。但是大家知道吗，我们吃中药的禁忌也是非常多的，如果服用不当的话，结果是非常严重的，下面我们就来看看吧。 很多人对于中药非常青睐，一些疑难杂症也能够用重要来调理缓解...

日常生活中很多人喜欢用枸杞泡水喝， 但是刚买回来的枸杞，我们千万不能直接吃， 因为枸杞在晾晒的过程中会沾染很多灰尘跟细菌， 下面就教大家如何彻底清洗枸杞，赶紧一起来看看吧。 准备碗，放入枸杞，倒入一杯清水。 然后加入一勺食盐，食盐有杀菌消毒...

人怕癌，癌细胞怕它！藏在农村的五大斗癌食物，你吃过几样？ 1、枸杞——被誉为长寿果 这种葡萄干大小的水果是可嚼用的，味道介于酸果和樱桃之间。重要的是，这种类枸杞的食物1700年以来，在宁夏都是被当作药用食品的。 据研究，与其它任何枸杞品种相比，...

有人说白发是人生历练的象征，有着和年轻人截然不同的魅力。话虽这么说，如果年纪轻轻就出现一头白发，无论是对个人形象还是心理状态，都会有不良的影响。跟小编一起看看乌发的妙招吧！ 随着科技的发展，社会的进步，人们的压力是越来越大，这就让不少的年轻人士出现了白...

你的近视眼老花眼有救了！一个鸡蛋加上它，比吃药手术还管用！！ 不近视、不散光、不老化，一生安康!可是却有不少人事与愿违地戴起了眼镜，看到十来岁的孩子就戴上了小眼镜，说实话，谁都着急。视力堪忧的原因很简单，除了用眼不卫生的因素外，饮食结构不合理也是其...

冬天的时候，很多人都容易手脚发凉，甚至全身发冷，在中医里面，这就被称为“阳虚”一般也被称为“冷底”或者“寒底”，总结来说就是身体相对虚弱导致的，所以在冬天，是滋补身体的最佳季节，今天推荐一个五红汤给大家，对于补气、养血、提高身体免疫力都非常有好处。 ...

我们也许都知道枸杞有很好的养生功效，那么你知道枸杞子泡酒喝的功效吗？今天就和小编一同了解下吧。 1、枸杞子泡酒有补肾强精之效，还能有效增强人体抵抗能力，消除疲劳，养肝明目，补血安神等。 2、用枸杞子泡酒能提高肌体的适应性，增强人体对外界的防御能力、大...

现在我们生活条件好了，所以现在的人们越来越注重养生，而且在饮食上也越来越注重健康的饮食。枸杞是我们日常生活中非常常见的一种养生食物。大家都知道枸杞的营养价值非常丰富，不要看它非常小小的一颗，但是它的用途还是非常广的，并且在日常生活中枸杞的吃法多种多样，我...

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1.B1.B2.C等钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。 历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也惯用枸杞子治疗...

枸杞红枣茶是红枣茶和枸杞茶的结合体，因此枸杞红枣茶既具有红枣茶的补血功效，又具有枸杞茶的明目功效。枸杞红枣茶跻身进了养生茶饮的行列，走进了人们的生活中。那么枸杞红枣茶有哪些功效？哪些人不适合喝枸杞红枣茶？ 枸杞红枣茶的功效 1、补血 枸杞红枣茶能滋养血...

枸杞是一种家喻户晓的中药，其功能多样，对于人体一些疾病的治疗或者单纯的身体保健都有非凡的好处。那么对于枸杞，其究竟蕴含哪些对人体有益的物质，对人体又有怎样的好处呢。 现代医学研究表明，枸杞内含有丰富的胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、...

老中医的童颜配方。（图片来源：pixabay) 唐代的孙思邈活了101岁， 明代的冷谦活了150岁， 干祖望教授也活了104岁， 为何中医大多鹤发童颜，长寿健康?这是因为他们都懂得：在关键年龄，用最简单的办法，进行最有效的调理，并且持之以恒的坚持下去！...

枸杞事实上是被称为水果伟哥的，从这个来说肯定就是有壮阳的功效了。那么枸杞区别与其他水果的一种特性就是可以降低人体里面的胆固醇含量。枸杞怎么吃壮阳?那些很多时候男性的身体性能力强不强跟肾是有关的，因为肾里面藏有精。那么我们人体里面之所以能区别性能力的强大与否...

如果您是一个爱养生的人，那么对这些东西也许并不陌生：枸杞、虫草、海参……但是，还有一种养生佳品一定不能错过：它是清除自由基的超人；血管的王牌清道夫；提高免疫力的王者……无论是西医还是中医都对它景仰万分！它就是三七粉！三七粉防治疾病到底多强？三七是我国独有的...