最新死亡风险现况 * 阿波罗新闻网
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最新研究:亚洲人喝咖啡能降低死亡风险24~28%(图)
2021-10-11

韩国等亚洲四国研究团队联合进行的一项研究表明,喝咖啡能降低亚洲人的死亡风险,男女分别减少24%、28%。首尔大学食品营养学系和医学院预防医学教师联合研究小组10日表示,对参与亚洲队列联盟(Asia Cohort Consortium)的韩国、中国、日本、新...

运动要一定度才有效?《柳叶刀》:15分钟也行,死亡风险减少14%(组图)
2021-10-11

现实生活中很多人都有坚持锻炼的习惯,这是一个有利于健康的习惯。最近一条新闻引起了人们的热议,世界卫生组织发布了《体育锻炼和久坐行为指南》,主要是为了预防久坐带来的危害,建议每周,进行15分钟到30分钟的中等强度的有氧运动。这样做不仅能够解决久坐带来的健康问...

权威研究,换掉家里吃的盐,能救40万生命,医生:3类人谨慎(组图)
2021-09-24

盐,我们每天都在吃,每个人都离不开,是家家户户必不可少的一种调料。而近期国际权威期刊《新英格兰医学杂志》推荐我们更换传统的食盐,换成低钠盐,这样可以大幅降低中国中风的发病率,降低心脑血管疾病死亡率,估算在中国就能挽救至少40万人生命。权威研究:换吃低钠盐能...

午睡过久,会增加30%的死亡风险?医生公布午睡的“最佳时长”(组图)
2021-09-06

大家有午睡的习惯吗?平时上班的时候,忙碌了一上午,趁着午休的时间小睡一会,不仅可以缓解疲劳,还有助于精力的恢复。也有部分人由于午休时间较长,午睡的时间也会比较长,但午睡过长并不是什么好事!一、午睡有三大好处1986年,专家研究发现,人只能持续保持约4小时的...

心跳越慢,寿命越长?每分钟跳60次和90次的人,谁身体更好一点?(组图)
2021-09-04

对于身体的各项指标,比如血压、心率,一般来说,大家更关注血压心率超标的情况,拿心率来说,很多人都觉得心跳越慢越好,有的人是听说这是有研究结果的,但具体不清楚,也有的人认为人的一生心跳次数是固定的,跳得越快,寿命就越短,反之,则活得更长。心跳越慢,真的越长寿...

哈佛研究:不止是防癌,这些生活方式还可能使结直肠癌全因死亡风险降低40%(组图)
2021-08-22

▎药明康德内容团队编辑早在2018年,世界癌症领域两大权威机构——世界癌症研究基金会(WCRF)和美国癌症研究所(AICR),就曾在饮食、营养、运动和体重等生活方式方面提出了。与此同时,随着更多研究的开展,科学家们发现,这些生活方式建议,不仅有助于预防癌症...

饮食习惯差,死亡风险提高57%,这8个健康陷阱,劝你不要踩(组图)
2021-06-15

近期发表的一篇论文探讨了饮食质量与全因死亡率之间的关系。研究者从荷兰生命线队列中纳入40892名年龄超过50岁的人群,平均随访时间为7.6年,使用食品频率问卷,评估调查对象的饮食摄入习惯与全因死亡率之间的关系。其中,饮食因素包括对9种已经被证实对健康有积极...

还在天天吃外卖?3万人10年随访,在外吃饭增加67%的癌症死亡风险(组图)
2021-06-04

随着时代的发展和人们生活水平的提高,餐饮服务业也越来越发达了。年轻人尤其是大城市年轻人,由于工作繁忙,几乎很少有人做饭,下馆子、点外卖已经成为了现在大城市年轻人的标配。然而与在家做饭不同,无论是餐馆还是外卖,想要吃上一顿健康的饭,实在是有点难度。根据《中国...

25万人随访研究:骑车上下班,癌症风险降低45%(组图)
2021-02-27

运动有益健康,道理都懂,但不是所有人每天都能抽出时间去专门锻炼,特别是下班之后总有身体被掏空的身心俱疲感,别说去健身房健身了,可能连饭都不想吃。咋办?骑车上下班是个很不错的选择。骑车上下班让你更健康英国科学家在对25万名上班族进行的跟踪调研中发现,与采用汽...

研究:感染中共病毒死亡风险比流感高3.5倍(图)
2021-02-12

感染COVID-19的人需要重症监护的可能性比流感高1.5倍,并且住院时间也比流感患者长1.5倍。加拿大医学协会期刊(CMAJ)周三(2月10日)发表的一项研究发现,感染中共病毒(COVID-19)后死亡的风险比感染流感后死亡的风险高3.5倍。自病毒大流行...

日本新研究发现:多喝绿茶和咖啡,能显著降低2型糖尿病死亡风险(组图)
2021-02-10

茶和咖啡一直都是中西方各国人群都喜欢的饮品。而且有很多科学家都在研究这两个饮品对我们身体的影响。以往就有很多研究证明二者对癌症、动脉粥样硬化等疾病的人群可以产生有益的影响。而去年发表在《英国医学杂志》的子刊上的一个日本九州大学的研究发现,对2型糖尿病患者,...

《美国临床营养杂志》:常吃加工肉和碳酸饮料,心脑血管病死亡风险上升58%(图)
2021-01-10

Medscape网站报道,近期《美国临床营养杂志》发布的一项研究显示,常吃加工肉类、披萨、碳酸饮料等超加工食品易导致心脑血管病并提升死亡风险。大量食用超加工食品的人心血管病死亡风险增加58%。意大利波奇利IRCCS大学流行病学和预防医学系的Marialau...

日本科学家:每天喝4杯绿茶2杯咖啡 糖尿病死亡风险降低63%(图)
2020-12-20

近日,日本学者发表在全球著名医学杂志BMJ上的一篇研究报告提出,每天喝4杯绿茶以及2杯咖啡的糖尿病患者,5年内的全因死亡风险降低了63%。这项前瞻性研究涵盖4923名糖尿病患者,随访中位时间为5.3年。与不喝绿茶和咖啡的人相比,喝绿茶或咖啡的人全因死亡率较...

一个能救命的简单动作 70%的中国人却忽略了(图集)
2020-10-31

新西兰一家名为 Clemenger BBDO的网站,2019年2月发布了一组特殊的照片。画面中的男人们,都有一个共同的特点:自肩头到体侧,有一道暗红的血痕,像是刚刚从一场激烈的搏斗中生存下来。然而,这并非普通斗殴的痕迹,而是一场惨重车祸之后,安全带在他们身...

有1种病 可能令你更长寿 图
2016-05-03

在“美国过敏、气喘与免疫学院2014年会”上公布的一项新研究显示,被过敏长期困扰的人,寿命可能更长。 新研究负责人、洛杉矶凯泽医学中心过敏与临床免疫科医师安吉丽娜表示,过敏性鼻炎患者不仅心脏病发作风险较低,中风风险降低,更引人注目的是,他们的各种死亡风...

每日睡眠不足7小时增加死亡风险?(图)
2016-03-24

睡眠是人类不可缺少的生理过程,睡眠和觉醒是人类基本生存形态,人们在紧张的学习、工作和生活之后,通过睡眠消除疲劳、恢复体力、增强免疫力,促进生长发育。只有保证充足的睡眠时间和高效的睡眠效率,才能保证人们健康的体魄和充沛的精力。 睡眠不足身体免疫力下降 世...