年轻人现在已经成为熬夜的主力军，有的人熬夜时会感到心脏痛，或者咯噔一下，这可能是心脏发出预警。据央视网科普，通常熬夜后，人会感到非常疲惫，心脏一直在超负荷运转，会导致心脏缺血缺氧。第一，注意是否有心律失常，多数病人是良性的心律失常，但如果发生了心动过速、心房纤颤则需要高度重视。第...

最新研究：熬夜一晚没睡会让大脑老化1-2岁，那少睡呢？仅为情境配图，取自Shutterstock工作、家庭、运动、休闲娱乐…，我们每天的生活被各种待办事项填满，难免会遇到不得不熬夜的情况。您是否曾好奇如果非不得已要熬夜，是只睡3、4小时好，还是直接不睡觉比较好呢？一...

肝脏是人体重要的解毒器官，也是新陈代谢最为旺盛的器官，当肝脏出现问题时，身体会出现皮肤暗黄、深色尿液更为频繁、蜘蛛痣、右上腹出现等等症状，而出现上述症状时，很多去医院一检查，一半的人都是晚期，所以35岁以上的男性女性最好每年做一次肝癌筛查，如果有乙肝等肝类疾病的人，最好6个月做一...

血管遍布全身，负责全身的供血，一旦变薄、变硬，血流不畅甚至淤堵，身体就像没有水灌溉的庄稼，会慢慢枯萎——轻则出现疼痛、麻木、头晕等不适，之后各组织器官功能受损、衰退加速，严重时可威胁生命。血管对人体的重要性不言而喻，遗憾的是，很多人年纪轻轻，却早早地患上心...

你每天晚上什么时候睡觉？生活中很多人都有熬夜的坏习惯，尤其是上班族和00后。每个人熬夜的原因都不一样。对于习惯熬夜的人来说，他们可能会觉得熬夜很酷，熬夜很酷。无论什么原因熬夜，长期熬夜都会对健康产生不利影响。中医认为，晚上23:00到凌晨1:00是肝经旺盛的时候，适合人们进入睡眠...

癌症形成后，身体很容易出现一系列症状。由于癌细胞在生长过程中不受控制，可能局部形成恶性肿瘤，在肿瘤发育过程中压迫人体周围的组织和神经，并产生许多信号。那么，癌症到来时有哪些症状呢？如何应对日常生活？早了解早受益。014类人容易患癌症：1.离不开烟酒的人容易患癌症的人大多离不开烟酒...

熬夜的人可能常听到像"又熬夜，老缺觉身体受不了这样的劝告，但仔细一想，熬夜不等于缺觉。如果晚睡晚起，保证睡眠时间是不是就对健康没有伤害？是不是比早睡但睡得少更健康？采访专家，解释睡得晚和睡得少哪个危害更大，并教你校对好生物钟。睡得晚和睡得少哪个危害大？睡眠问题对健康的危...

今年45岁的李先生是一名货车司机，常年在外开车。去年他就经常感到身体不适，说不出来的累，而且手脚还莫名其妙浮肿。不过李先生没在意，以为只是自己太累了，想着休息一段时间就好了。今年过年李先生发现自己手脚浮肿的情况更加严重了，还出现了排尿困难的症状。感到大事不妙的他赶紧去医院检查，结...

肝脏是人体重要的器官，它有许多强大的功能，比如促进消化吸收，一旦它出现问题，会导致人体胆汁无法正常分泌，出现消化不良等现象。除了促进消化，它还有一个重要的功能，我们吃进去的食物通过肠胃被消化，之后都会进入肝脏，让该器官进行食物的加工，这样营养才能被人体所吸收。所以我们应好好保护自...

现在社会的人最怕什么，三高，即高血压，高血糖，高血脂。其中，高血压和高血糖到了后期，他的综合并发症也会引发高血压。高血压的危害很大，是心血管疾病之一，像中风、冠心病、心力衰竭等等。好发人群通常是肥胖者、高龄人群、熬夜、高钠饮食、过度喝酒者，还有家族遗传也是一大因素。正常高值血压收...

古代将一昼夜分为十二时辰，子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。子时23～1点，丑时1～3点，寅时3～5点，卯时5～7点，辰时7～9点，巳时9～11点，午时11～13点，未时13～15点，申时15～17点，酉时17～19点，戌时19～21点，亥时21～23点。大家可以看...

如果你碰到一个超过7年没见的朋友，那请你重新认识他吧，因为他身上所有的细胞已经被新细胞替换掉了！网络上一直流传着这样的一个说法，认为人体中的细胞平均寿命只有7年，每过7年就会成为一个全新的个体。这句话有一定的道理，因为人体身上的细胞还真是无时无刻不在更新中，癌细胞正是人体正常细胞...

新年过后，许多人还在节日的氛围中没有回过神来，糖尿病人也是如此，比如熬夜、长时间刷手机、暴饮暴食甚至酗酒等，让血糖居高不下，今天来盘点一下这几种不良等于慢性自杀的不良习惯，糖尿病人对照看看自己有没有，有则改之无则加勉。01糖尿病人长时间刷手机久坐不动是血糖升高和患糖尿病的罪魁祸首...

现在经济在不断的发展，那么社会也在不断的进步，电子科技相对来说真的是非常的发达了，电子产品是有非常多的，那么手机可以说已经成为人们不可离手的电子产品，那么在一天当中陪伴我们最长时间的也就是手机了，有一些人在吃饭的时候走路或者是上班都会抱着手机，甚至在睡觉之前还会抱着手机熬夜，那么...

随着生活水平的不断提高，越来越多的年轻人喜欢熬夜了。熬夜形成习惯了，如果让他晚上八点睡觉的话是很难入睡的。还有一些中老年人，正处于上有老下有小的阶段，因为心中有很多顾虑，劳累过度，所以一到晚上就不容易入睡，这就是我们所说的失眠。在这个特殊的时期里，建议大家可别忘了多吃这三样食物哦...

大脑对于我们的重要性不言而喻，那么应该怎样才能保护我们的大脑健康呢?1.不熬夜也许很多人年轻时都有熬夜的经历，一晚不睡突击背书应付考试，第二天照样龙精虎猛、运笔如飞。但是，岁月不饶人，过了四十岁再熬夜，就会发现自己第二天思维迟钝，脑子频频绕不过弯来。原因在于，人的交感神经应该是夜...