肾脏是机体主要的代谢和生成尿液的器官，人体的各项组织部位需要通过接收食物当中多种营养素和营养水分的参与，才能达到一定的运转活性和健康的生命体征。对于男性朋友来说，肾脏在身体运作中起着至关重要的作用，如果你想散发出更多的男性魅力，首先要做的是照顾好你的肾脏健康，保持体内雄激素的分泌...

近日，华为高管丁耘长跑后猝死的消息在各大平台上受到广泛关注。一时间，猝死成为热议话题。实际上，不止剧烈运动能诱发猝死，气温突然变化也是危险因素之一。最近全国多地一秒入冬，气温骤降，很容易让心脏罢工。冬季猝死发生率最高有些疾病带有明显的季节规律，心源性猝死就是其中之一。冬、春季节猝...

根据统计报告，我国国民平均睡觉时间从2012年的10：30已经延长至如今的0：33，睡眠时间更是从原来的8.5个小时减少到如7.06个小时。如此大的改变足以说明很多人在睡觉上存在问题！失眠虽然不是一种重大疾病，但是因为失眠引起的问题却不少。比如内分泌紊乱、神经衰弱等一些列问题似乎...

62岁的张阿姨最近遇到一点小烦恼。她发现，自己手上的老年斑越来越明显了。更要命的是，前两天，她照镜子的时候，发现自己脸上也生出了老年斑！想到自己下个月还要和老同事一起去旅游，爱美的张阿姨可犯了愁。邻居李奶奶教给她一个偏方：只要涂上牙膏，老年斑就会消除得干干净净！张阿姨不敢轻易相信...

黑豆明代著名医家李时珍在《本草纲目》中早有言明：常食黑豆，可百病不生。说法的确有些夸张，但也足以可见前人对于黑豆的喜爱。那么，这小小的一味黑豆到底有哪些药用价值？不妨泡上一杯茶，花个三五分钟，听远志娓娓道来：阴虚烦渴现如今，正值炎炎夏日，天气又闷又热，出门还没走几步，就满头大汗，...

正所谓：太阳是世界的心脏，心脏是人体的太阳。心脏在人体可谓是无可替代的重要，是维持人体各个系统正常运转的关键所在。但遗憾的是，据国家卫健委发布数据显示：心血管疾病占据我国疾病死亡率首位，每3名心梗患者就有1人死亡，死亡率就超过30％。而伴随着社会发展，生活方式的改变，心梗也不再是...

熬夜是现在很多人都有的一个坏习惯，特别是一些年轻人，但是对于很多人来说，他们虽然不想熬夜，却由于各种原因被迫熬夜。这些人会经常失眠，虽然对于睡觉很渴望，但是入睡却非常困难。但并且如果长期失眠，睡眠质量差的话，可能会引起身体的各种健康问题。在白天也会出现注意力不集中，身心疲惫，情绪...

你是否在生活中有过这样的经历，正专注地做每一件事情的时候，突然耳朵突发奇痒，不去挠一下，就痒得难受，用手去掏，却又掏不出东西出来，这个时候人们会疑惑，耳朵里面也没啥东西，怎么老觉得耳朵发痒呢？若是不想自己在工作或学习的时候，被它打扰，就要揪出其原因，使耳朵更清爽干净，使我们更专心...

如何延长寿命一直是大家非常关注的问题。尤其是在当下工作压力不断增加的大环境下，很多人都会因为忙于工作而忽视身体保养。所以虽然医疗技术一直在不断进步，各类人体疾病的发病几率也在不断升高。在这种情况下，如果不能积极做好身体养护的话，仍然是很容易出现寿命缩短的烦恼的。如果想要延年益寿、...

癌症是生活中十分常见的疾病，现在患癌的人越来越多，有可能是平时总是存在不良习惯。受到不良习惯的影响，身体健康容易受到威胁，很有可能就会引发癌症。如果可以养成健康良好的习惯，注意癌症的预防，可以降低癌症的患病率。那么，患癌症的人一般会有哪些共同的行为习惯呢？1、爱抽烟平时总是爱抽烟...

导语：随着年龄的不断增长，大家越来越意识到女生和男生真的有特别多的区别，女性朋友进入到30岁之后，能够看到明显的衰老速度，而且衰老的速度也会随着年龄的增长而逐渐变快。但是对于很多男性朋友而言，她们就没有这样的压力，平时依旧我行我素，也不采取任何的抗衰老措施。我们看到许多进入到40...

男人在平日里，虽然对自己的身体很在意，但也会因为太过敏感而忽略了这些琐碎的事情，其实，如果养成了不良的生活方式，会导致体内的阳气慢慢流失，对身体的健康也会有很大的影响。这1个吸阳的动作，男人可以做到，或者可以养肾护肝，延年益寿。营养均衡，养肝护肝对于本身肝脏不佳的人来说，日常饮食...

近日，一则24岁小伙熬夜加班后发现嘴歪了登上热搜。据媒体报道，江苏南京的24岁小李因经常熬夜加班，结果次日发现嘴巴歪了、右脸僵硬，于是被诊断为面神经炎。最终小李不得不采取15次治疗才恢复正常。医生回应：面神经主要是因耳后神经支配运动，日常生活中除了作息规律不熬夜后，耳后保暖同样也...

掉发的三大原因和解决方法。掉发是很多人都在关注的问题，每当洗头或梳头时，看到手中大把大把的头发会非常烦恼，如何能养护头发，减少掉发的发生呢？从中医来看，头发非自然脱落主要有三大原因。一、风热引起的掉发年轻人掉发多与风热有关。由于作息失调，经常熬夜，造成虚火上炎，头皮得不到足够的养...

睡眠和健康是相互影响的关系，保持良性互动，对人体正常运行有重要作用，但有的人一觉到天亮是奢望，经常在凌晨三、四点醒来，再也睡不着，以中老年人、更年期妇女和睡眠不好的年轻人居多，比较郁闷。中老年人伴随着身体机能衰退，一般会早睡、易惊醒、起夜多，更年期是一个生理过渡期，各方面都有一些...

男人的吸引力，除了要有强壮的体魄，还要有充足的雄性荷尔蒙，让自己看起来更有阳刚之气。同时，男性的雄性激素也会比较多，所以人体的各个器官也会比较活跃。还能增强男人的体质。男性体内的性激素分泌旺盛，不仅能提高自身的阳刚之气，而且还会影响到男性的衰老速度。减少男性荷尔蒙消耗的3件事，并...

熬夜，究竟对皮肤的影响有多大？尤其在皮肤上的伤害，久而久之，你会变成一张熬夜的脸，如脸部血液循环不畅，下眼睑的部分颜色逐渐变深，直到形成像熊猫一般的黑眼圈；皮肤血液循环变差，脸色暗沉无光、极有可能水肿；随着熬夜带来的皮肤角质层堆积，角质代谢变慢，你会慢慢发现皮肤干燥、起屑，对于爱...

45岁的马大姐跟老公结婚快二十年了，除了新婚时双方还互相谦让，这几十年来，夫妻俩总是别别扭扭，小吵大吵不断。而她自己又是内向的人，很多事情也不愿意往外说，即使是面对认识了几十年的闺蜜，也不愿意说，总觉得丢人。不只是老公，孩子学习成绩波动马大姐也会生气；谁工资升了，也会生气；姐妹聚...