脑梗是中老年人常见的疾病，这种疾病具有很高的复发率。在发病后，还会出现吞咽困难、肢体残疾等症状，严重时甚至还会危及到生命。而且很多人在发生这种疾病时都是突然发生的，会给人一种措手不及的感觉，这也是为什么人们觉得脑梗总是来势汹汹的原因。其实想要更好地远离脑梗...

你身边人的作息，就是你的阶级。

随着年龄的增长，当男性朋友度过45岁之后，身体的整体素质会慢慢下滑，各项功能也开始走下坡路。所以到了45岁之后，男性朋友一定要格外注重自己的养生。尤其是男性朋友在45~60岁这个年龄段之间，大病小病可能都会集中在这个年龄段，所以这个年龄段被称作生命的高危期...

01古人有言：一年之计在于春，一日之计在于晨。一年的计划，要在春天的时候就开始安排。一天的计划，要在早上的时候就开始规划。开始，往往是特别重要的时间点，它有可能会决定你后续的做事进程，也有可能会决定你最后的结局。中国人有个传统，那就是慎始善终。开始的时候，...

晚上是我们人体休息最好的一段时光，但是现如今的社会却恰恰相反，很多人利用晚上来出来赚钱，出来锻炼身体，出了娱乐，别说是熬夜了，通宵的人也是大有人在，经常性的黑白夜颠倒，对于这种行为完全是在毁身体的健康。按理来说，我们的身体就应该在11:00之前进入睡眠状态...

人人都想永葆青春，尽管这个梦想目前还不能满足，但我们可以从一些方面延缓衰老。水是生命之源，人每天都需要补充大量水分来维持身体正常的运转，排出身体的毒素和垃圾，但喝水也并非是随便喝水，一些错误的喝水方法，也会加快人体衰老的速度。这5种喝水习惯更容易催人老喝水...

男人生育能力好不好，看看精子的质量就知道，民间有句老话说：一样的地，种出来的却品质不一样。这句话言外之意，就是说女人都是一样的，种子去不一样，所以说精子的质量决定着男人生育能力的保证，但是由于现代人生活压力大，再加上不良生活习惯，导致一些男人的精子质量降低...

年轻人少熬夜，早点睡！，这是父母的呼吁......早点洗洗睡吧......晚安，这是朋友之间晚上聊天的结束语，然而说完后很多人在电话的两头又各自又拿起了手机，刷起了微博，微信等等。熬夜危害对于熬夜，大家都知道危害健康，但是对熬夜似乎有难以割舍的情怀，有的是...

对于猝死的新闻，还真从未停止过。近日，8月16日，湖南宁乡一男子在玉潭公园跑步时猝倒，当时120医护人员迅速前往医院展开救治，但经过抢救半个小时还是无法挽回性命。（新闻截图）对于运动性猝死，其实还真并不罕见。事实上，无论是健康年轻人，还是运动爱好者，又或者...

随着西方国家不断解除疫情封锁措施，不少人正在恢复疫情前的生活：早晨在疲倦中挣扎醒来，吃早餐、打包午餐，和孩子一起走出家门。正常作息时间对熬夜的人和睡眠时间不规律的人们来说尤其困难。明尼苏达州梅奥诊所的睡眠医学专家Bhanuprakash Kolla博士说：...

皮肤瘙痒是日常生活中常见的症状之一，几乎所有人都曾有过皮肤瘙痒。有些挠挠就能缓解，比如蚊虫叮咬。有些吃药就能缓解，比如过敏。还有部分人长期受困于皮肤瘙痒，甚至坐卧不宁，反复就诊于皮肤科而不得缓解时就要引起注意，痒的背后，可能是你的肝出现了问题。皮肤瘙痒，当...

谁没有经历过熬夜哪？专家经常会跟我们说，千万不要熬夜，熬夜对我们身体的伤害是非常大的，而且熬夜还会老的比较快。但是到底几点睡觉才算是熬夜呢？如果我晚上通宵，白天再睡觉，这样到底算不算熬夜呢？对于这些相关的问题，专家今天就来跟各位好好的聊一聊关于这个熬夜的事...

当地社会，对于女性的要求越来越高，医院提倡母乳，专家不提倡隔代带娃，社会要求女人要经济独立，宝宝渴望妈妈时刻陪伴，男人希望妻子无所不能……女人长期处于家庭和生活的双重高压之下，慢慢就会忽视自身的保养，逐渐向黄脸婆靠近，看到镜子中衰老的面庞，自己都会慢慢失去...

邓晚晴，今年28岁，是一名在读博士，眼看着就快到了答辩的时候，多年的学业生涯也总算将要熬出了头。但是孰料却因为一次严重腹痛入院检查，被诊断为胃癌的病症表现，虽然医院的大夫也想尽办法试图挽留住这个年轻的生命，奈何癌症作为世界医疗界的共同无解难题，还是没有停止...

有人说55岁是人生的一道坎。因在这个年龄的人由于机体老化，各大器官的功能变差，身体的抗病能力和免疫力也大不如从前，各种疾病也更加容易找上门来。如果没有顺利地跨过这道坎，在之后的日子里，可能会与疾病相伴，使生活质量严重下降。大家可以从生活和饮食方面着手，让身...

近年来，随着人们生活水平的不断提高，过大的生活压力和快节奏的生活使得有越来越多的人忽视对自己身体健康的保养，尤其是肝脏方面。要知道肝脏是一个沉默的器官，一旦发现问题，病情常常已发展到癌症晚期，而据相关数据显示，在全世界，每年大概有70多万人被诊断患上肝癌，...

我们都知道，衰老是人类无法抗拒的自然规律，对于男女来说，女性的平均寿命要比男性高，但衰老的表现程度却往往是男性要慢一些。比如中年男女，一般男性要比女性看得年轻一些，但一旦到了老年，情况相反，很多老年男性疾病缠身，需要老伴去照顾。出现这样的情况首先跟男性基因...

陈院士今年81岁了，一生都献给了疾病的研究事业，多年来致力于糖尿病的研究当中，积累了50余年的经验。对于糖尿病的预防、控制有着独特的见解。陈院士还表示，胰岛功能决定着血糖的高低，胰岛就是胰腺分泌胰岛素的能力，在正常人体内，升糖激素和降糖激素需要共同配合，才...

失眠主要表现为入睡困难、睡眠维持困难（如易醒、多梦、早醒）等，并且影响白天的正常工作、学习和生活。典型症状：1、睡眠浅容易做梦:病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼...

夏季天气炎热，阳气生发，很多人认为夏季人体内阳气旺盛，不会出现阳气不足的情况，实际上，夏天人们容易出汗。阳加于阴谓之汗。简单说，人之所以会出汗，就是因为阳在后面推动阴气从身体里出汗。而夏季很多人容易出现阳气不足的情况，这对于身体健康非常不利。1、睡懒觉、作...