肉是日常饮食中的必备品，但不论猪肉、牛肉、鸡肉，还是鱼、虾等海鲜，烹调起来都有一股腥臊味，这可如何是好？其实，吃肉也有几个黄金搭档，它们不仅可以帮助去除腥臊味，给肉提香增鲜，还有不错的养生效果呢！煮肉、炖肉，别忘了这3个黄金搭档1.香叶香叶是樟科植物月桂的茎叶，也称为月桂叶、香桂...

在中医里面一种药食两用的中药叫肉桂，它可大补命门之火，引火下行，而穿袜子睡觉就像一个无形的肉桂，能够悄悄的温煦人体的肾精以引动心火下行，同时又可令人体的元阳得封藏之助。因此穿袜子睡觉就像一种无形的柔性导引术，一种小小的轻疗愈。穿袜子睡觉之所以有以上功效，其根本原因就是对脚部有保暖...

相信很多人在第一次看到肉桂和桂皮的时候，大部分人都觉得这是同一种香料，只不过是一个有皮一个没皮。肉桂与桂皮，二者名称相近，常常被误认为只是去皮与否的区别，实则不然，二者的区别是很大的，而且在卤肉的时候区别也非常大。物种来源的区别肉桂，就是单一树种肉桂树的干燥树皮，它在广东、广西、...

我们的头发非常的浓密，为何如此？人类学家认为，可能是“性择”的影响，意思是，有着美丽健康的头发更吸引对象。似乎真的是如此，生发剂一直是相当庞大的需求，现在研究人员找到新的生发配方，在实验室里能促进毛囊重建，而且这项配方不罕见，来自中国传统香料之一的“肉桂”。

现在生活节奏加快，很多人的饮食规律以及作息习惯也都非常的不规律，而这些行为也在渐渐的让我们的健康指数越来越低。在近几年，越来越多的人群患有三高的问题，最常见的就是糖尿病了，而且糖尿病也不再只针对于一些中老年人，越来越趋于年轻化。虽然说在日常生活中可以通过一些药物或者是胰岛素来帮助...

在寒冷的夜晚，我们都渴望获得一夜安稳的睡眠。但你知道吗？有一个简单而又被低估的秘诀可以显著提升你的睡眠品质——那就是穿袜子睡觉。听起来或许平常，但这个习惯在中医中被比喻为无形的肉桂，暗喻着它所蕴藏的深厚医理与不可思议的健康益处。中医常言道，足为人体之本。这...

糖尿病是一种常见的慢性病，全球范围内患病率呈上升趋势，根据国际糖尿病联盟发布的数据，2021年全球成年糖尿病患者人数达到5.37亿，其中中国成年糖尿病患者人数为1.16亿，每年有数百万人死于糖尿病及其并发症。糖尿病的临床表现最典型的是三多一少症状，即多饮、多尿、多食和消瘦，常伴有...

这夏天到了，我们就应该补补阳气，毕竟《黄帝内经》里提过春夏易养阳，并且阳气卫外而为固也，就是说在春夏这个时间段，你只有把阳气补足了，那阳气互为肌表，人才不容易生病。更何况夏天冷饮瓜果吃的多，空调吹的多，这些都在耗损阳气，而阳气虚了，人的身体就处在一个冰冷的环境，我们说阳气能蒸发津...

你做菜都用啥调味？油？盐？酱？醋？除了它们有没有大量使用香辛料？不只是十三香哈。如果有，最好了，香辛料是全球最佳饮食地中海饮食的重要特色之一，对健康有诸多益处。这篇文章就详细说说，还会说说各种香辛料都有哪些简单又美味的烹调搭配，跟着做起来，就能让你吃得更美味、更健康。01香辛料有...

在人们的印象中，通常都知道肉桂是一种调味品，作为香料具有增香、增鲜、去异味等作用，如做各种卤味时，肉桂则是很好的食材，还有在西方国家常用的桂皮粉，它其中也有肉桂的成分，可用来烹饪点心、做蛋糕、腌制肉类等。据历史资料中的记载，肉桂还被曾制成香水，而如今的肉桂也频频被中西医夸赞，它不...

人体需要葡萄糖来维持生命。我们的线粒体利用它以及脂肪和来自蛋白质的氨基酸为我们的细胞合成ATP。然而，有些器官，比如我们的大脑，使用葡萄糖作为主要能量来源，需要稳定的葡萄糖供应才能正常运作。葡萄糖来自碳水化合物，当碳水化合物被消化时，它们会分解成葡萄糖，然后通过肠壁被吸收到血液中...

好多人在感染新冠之后，虽然退烧了，抗原转阴了，但是嗓子还是老不好，要不是嗓子干疼，或者嗓子干痒不停的咳嗽，不仅如此，嗓子里还有特别多的痰，吐又吐不干净，每次咳嗽都好像被一口黏痰堵住气管，喘不过来气。这个时候我们就可以拿出我们家家常见的食材，白萝卜和梨，给它们切片，煮水喝，煮二十分...

哪味中药？它就是肉桂，肉桂是干什么呢？它是樟科木桂树的干燥树皮，而在中药医典里，这味药有补火助阳、引火归元、温经通脉之效，可以用于阳气不足的人群。那阳气不足有哪些表现呢？一般来讲，这样的人通常会出现身体似冰山，换句话说就是身体呈现一派虚寒的症状，比如手脚冰凉，常年暖不热、畏寒怕冷...