结肠部位有很多疾病，结肠息肉、普通炎症等等，这些都是相对较轻的疾病，但是很多人都不会引起重视，不要小瞧这小疾病，不注意的话会导致疾病恶化甚至引发结肠癌，结肠息肉可以分为肿瘤性和非肿瘤性，肿瘤性结肠息肉一般不加以注意的话容易恶化，只有换上这种息肉，癌变率才会...

为了维持健康，每个人每天都会摄取许多蔬菜，希望能让身体排排毒，不过，或许并不是每一种蔬菜都适合每一个人，近日网传「深绿色蔬菜伤肾，会造成肾功能不良」的讯息，食药署也特地发文说明。▲网传深绿色蔬菜伤肾，食药署做出解释。（图／翻摄自Pixabay）针对网传「听...

总有自己不喜欢吃的食物，但是不吃丝瓜，就感觉很奇怪。丝瓜并没有什么特殊的异味，或许是因为心理作用吧。就好像我不喜欢吃西瓜，就是因为以前家里西瓜太多了，放着发臭了，所以现在闻到味道都回想起来，然后感到恶心。丝瓜的营养价值高，是夏天的时令蔬菜，清热解暑，还具有...

都说面色红润有光泽，是一个人健康的标志。若一个人面色苍白、手脚冰凉，那么周围的人肯定会提醒你：你该补血了！而一提到提到补血，大多数人首先想到的就是红枣了，但事实上红枣的铁含量太少了，干枣只有2mg/100g，鲜枣只有1.2mg/100g，这种铁又不好吸收。...

35%～40%的癌症是吃出来的，68%的人每天都在食用诱发癌症的食物。只要注意饮食，早发现、早治疗，就能达到九成的癌症治愈率。日本名医济阳高穗通过40年临床研究、14年追踪调查，独创济阳式食疗法，这个疗法提出了8大饮食原则。1.家人口味重，一定要拦住他！为...

多年来，世界上很多国家致力于通过饮食来预防疾病，各国的营养工作者根据自己国家的饮食特点不断更新饮食指导，最终研究发现生活在欧洲地中海沿岸的意大利、西班牙、希腊、摩格哥等国居民心脏病发病率很低，普遍寿命长，且很少患有糖尿病、高胆固醇等现代病，是世界上长寿地区...

2型糖尿病的发生发展与生活方式密切相关。前不久，一则年轻人疫情期间宅家狂喝甜饮料得了糖尿病的消息，就曾在社交媒体上引起热议。甜饮料确实是上了诸多研究的黑榜，那么，哪些食物可以放心吃、多吃？近日，《英国医学杂志》（ BMJ）连发两项分别来自剑桥大学和哈佛大学...

导语：在中国的历代历朝中，我们亚洲人也曾繁荣昌盛过，也曾没落过，在清代的时候，由于清朝政府的腐朽统治，我们的国家一直处于被别国的侵略中，并且不敢反抗，在加上那时候中国的闭关锁国，导致我们国家的经济水平落后了人家好多年，百姓生活贫穷，就连百姓的吃穿都成了问题...

荠菜初春采其幼苗作菜食用，清香可口。凡高血压、眼底出血的病人，用蕺菜花15克、旱墨莲12克，水煎服，1日3次，连服15日为一疗程。请医生复测血压，如未降可继续服一个疗程；若血压已有明显下降，可酌情减服，每日2次，每次量略减少。莼菜以江苏太湖、杭州西湖所产为...

日本冲绳的老人很多，是一个出了名的长寿区，而在冲绳里面有一个叫大宜味村的地方，里面大约有3500人，光是90岁以上的老人就有将近100名，别看他们已到耄耋之年，但个个都是身强体壮，非常硬朗，因此大宜味村也被称为闻名世界的长寿村。他们的长寿秘诀到底是什么呢？...

诸多前瞻性队列研究已经证实，有分析提示，适量喝咖啡可预防中风，每天喝4~5杯咖啡时中风风险最低。近期，德国学者发表文章称，喝咖啡的益处可能就像吃蔬菜和水果一样，咖啡中的酚类植物化学物质有利于健康，与咖啡因无关。最近的研究已经明确，咖啡、蔬菜和水果有利于健康...

从小到大，我们会经常听到很多常识——空腹不能喝牛奶、养胃要喝粥、红枣能补血、喝骨头汤补钙、流鼻血要抬头……但你可知，在这信息爆炸的时代，很多我们被奉为金科玉律、坚信不疑的常识，其实好多都是谣言！一起来看看哪些伪常识是你傻傻相信了很久的~一、饮食篇1吃素比吃...

最近由于夏天的到来，市面上一些热带水果和绿色菜陆续上市，由于夏季非常适合蔬菜和瓜果的生长，很多既是蔬菜，还是水果，譬如说黄瓜和西红柿，不仅仅可以凉拌和做汤，很多人喜欢用黄瓜和西红柿炒鸡蛋，由于两种蔬菜价格非常平价，受到很多人的欢迎。买西红柿时就要挑母的，沙...

蔬菜是我们每天必不可少的食物，对于维护人体正常免疫力至关重要，那么，在日常生活中，怎么挑选蔬菜才能获得最充足、均衡的营养呢？选蔬菜，有一个大的前提，即深色蔬菜必不可少。任何一种菜的颜色，背后都有一个主要营养素的支持。比如说绿色的蔬菜，绿色的菜含有丰富的维生...

我们暴露在重金属、扰乱内分泌的物质、霉等种种有害物质中。这些每天都会进入我们的身体。有害物质不可能完全隔绝在外，太在意这些物质地生活的话，压力会累积！与其如此，不如积极摄取能支援身体将有害物质排泄的食品。就是在每天的饮食中，放入可促进有害物质排泄的具解毒作...

《康健杂志》公布市售黑糖全含致癌物质「丙烯醯胺」，不少人忧心「养生不成反伤身」。但，别说黑糖本来就「不该」、「也没人会」每天大量吃，无论怎么看，黑糖都绝对不是你最该忧心的丙烯醯胺来源。因为，你即使完全不吃黑糖，每天顶多也只能减少2%的丙烯醯胺摄取！但是只要...

学会延长食物保鲜期，让我们得以享用更多新鲜的食物。数个月来，中共肺炎（俗称武汉肺炎、新冠肺炎）的疫情越演越烈，世界各地的人们纷纷开始储存食物，为居家检疫、自主隔离做准备，各大超市里的生鲜、罐头、面条、泡面和零食等食物，也跟着供不应求。面对不断扩散的疫情，每...

金黄的「蔬菜天妇罗」是日本人很常吃的家常料理，去过日式餐厅的人一定都吃过，那酥脆的口感就连挑食的小孩也会忍不住多吃几口。日式天妇罗和一般台式炸物不大相同，面衣虽然没有另外添加炸粉口感却相当好，到底是怎么办到得呢？我们整理出制作蔬菜天妇罗的几个小诀窍，快来看...

现在人们对身材的管理都很注重，在减脂、减肥期间，都知道要管住嘴。可是吃多了不行，节食也不好，想来想去，只有吃素食最靠谱。这样可以为身体提供营养，不至于让自己营养不良，而且吃了还不会长胖。那么这个想法是否正确呢？下面我们就一起好好看看吧。减肥期间选择素食这种...

对于疫情的继续蔓延，我很不理解。按说武汉封城已有一个多月，就算按24天的隔离期计，该发病的人也都早已发作。大家闭门不出，新感染的人应该极少极少甚至是零才对呀。为什么还有这么多新增的感染者呢？医生朋友也疑惑，说不知道新增确诊和新增疑似感染的原因是什么。感染源在哪里。这个应该研究一下，需要分析新增感染病例病因，再针对性的加强调整防控措施。应该说，尽管我们付出这么大的代价，隔离效果却并不如我们预计得那么理想。医生朋友再次用了“诡异”二字来形容新冠肺炎。