网络撷图 以下所提到的11种食物并不是一点都不能吃，只不过不要多吃，最好少吃或不吃，要掌握好一个度。 泡泡糖 泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加了一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃对身体不利。 鲜橙汁加糖 橙汁中若加了糖会...

人一旦上了年纪，就不得不面对记忆力减退的问题。老人如何才能提高记忆力呢？

　　人一出生，脑细胞的数量噎定型了，一个人从出生到死亡，脑细胞一直处在逐渐减少的过程中，死一个少一个，属于不可再生资源。过了20岁，脑细胞死亡速度加快，记忆力也变得越来越差。80岁的人与40岁的人相比，脑细胞大约少一半，这已被科学所证实。 　　河南中医...

此方法来自于一本叫《海马记忆训练》的书，这是日本连续五年销量第一的记忆书。大脑的机能是非常深奥的，这本书最大的好处在于他的实用性，如果把他推荐的30种方法中的一些变为我们的习惯的话，那么效果是我们不可想像的。让你拥有超常记忆力的小习惯如果明白了记忆机制，并...

记忆力对孩子的学习来说非常重要，记忆力强的孩子，学习时总是无往不利。但孩子的记忆力参差不齐，有些孩子记性特别好，有些孩子却又过目即忘。

　　辣椒　　 &ltahref='http://d1.openx.org/ck.php?n=ab20fd60&ampcb=6044386080'target='_self'&gt&ltimgsrc='http://d1.openx.org/avw.php...

“大脑产生观念，观念产生行为，行为产生结果，结果又改变大脑”，台湾中央大学认知神经科学研究所所长洪兰道出了大脑塑造的循环规律。台湾《康健》杂志撰文称，大脑是不是能发光发热，关键在于你自己。现在就教你5个让大脑不生锈的方法。网络撷图大脑越开心，学得越好。带来...

多摄食蓝莓可提升运动神经功能、记忆力和认知能力。新鲜蓝莓加入燕麦粥中或调制成蓝莓优格、蓝莓奶昔、蓝莓果汁等。(图片来源:photos.com)大脑管辖全身各大系统，若要全身功能不退化，首先要保持大脑的功能不衰退，多数科学家与中医师都建议要勤用脑，大脑越用越...

* 中午睡觉时要记得关计算机　　你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢?　　趴着睡觉的时候要记的把计算机关机，不只是把屏幕关掉而已，因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了！辐射线真的很可...

草莓和其他蔬菜水果中含有一种名叫非瑟酮的天然类黄酮物质，它能够刺激信号通路，从而提高长期记忆力。最新一期美国《国家科学院学报》月刊刊登的研究论文说，草莓和其他蔬菜水果中含有一种名叫非瑟酮的天然类黄酮物质，它能够刺激信号通路，从而提高长期记忆力。文章的主要作...

虽然健忘是人生必有的经历，但许多人仍会为脑力老化而感觉不安；不能集中精神、工作效率差、读书记不住......都是脑力逐渐衰退的警讯。美国有线新闻网（CNN）在一篇报导中，提供9个方法，有助于人们改善用脑的方式，提升记忆力。玩思维游戏：包括数字游戏、逻辑游戏...

理查德·M.雷思塔克在《大脑：最后的新领域》提示：大脑功能很大程度上取决于你早餐吃什么。大脑中有万亿个神经细胞不停地进行着繁重的活动，饮食在大脑正常运转中发挥着十分重要的作用。成年人的大脑只占总体重的2%，但它要用掉总能量的20%。供给大脑低能量食物，它就...

1.手掌放头顶轻压或轻揉，会激发大脑，提高记忆力。 2.两手拇指按压左右鬓角，以不痛为宜，慢慢边转边揉，对头痛或失眠有效。 3.将食指与中指并拢，沿眉毛内侧水平下压，对眼部疲劳或头痛有效。 4.双手按在腰上，上下揉动，可整合肾脏机能，去除背痛，预防...