大家都知道，人之所以需要睡眠，是因为大脑、身体各个器官都需要进行休息和自我调整。不过，即便是人进入了睡眠状态，大部分器官也不会彻底休眠，而是运行速度放缓了而已。比如肾脏这个器官，就在24小时不断过滤血液、生成尿液。但是，由于夜间没有水分摄入，再加上呼吸、出汗会消耗部分水分，所以健...

研究发现，习惯性饮用咖啡可以保护肝脏，降低肝硬化和肝癌风险。多项研究发现，习惯性饮用咖啡可以保护肝脏，降低肝硬化和肝癌风险。据世界卫生组织的数据，2020年肝癌是癌症死亡的第三大起因，全球有83万人死于肝癌。脂肪肝、酒精肝、药物性肝炎和病毒性肝炎（乙型和丙型肝炎）都可能导致慢性肝...

咖啡，是世界上最受欢迎的饮料，80%的成年人每天至少饮用一种含咖啡因的饮料。据估计，全球每天消费30亿杯咖啡。因其含有大量的咖啡因，常被人们饮用以醒神和提高工作效率。过去的多项研究表明，定期喝咖啡可以带来很多健康益处。近日，南澳大利亚大学的研究人员在"Nutrition...

咖啡，一种非常提神的饮品，非常神奇。有人爱之也有人恨。记得年末的时候，我的工作会非常的繁忙，忙的不可开交的时候，我就喜欢去喝一杯咖啡来提提神，工作效率也会变得很高。但是咖啡本身也具有有对胃的刺激性，所以喝多了对胃也没有什么好处，而且有些人天生对咖啡过敏，有些人则喝后会出现手心冒汗...

咖啡，神奇饮品，提神醒脑的活儿全靠它。国际咖啡组织发布数据显示，全球1年咖啡消费需求可以达到1.642亿袋，其中美国人1年1个人可以平均喝下261.5杯，中国香港地区和日本咖啡人均消费杯数也分别达到了148.6杯/年和207.1杯/年，大陆地区咖啡的人均消费杯数可以达到每年4.7...

疼起来让人生不如死。经历过痛风的人大多都是这个感受。刘大叔在工地干活，每天下工后都会和工友们一起喝几瓶冰啤酒，喝酒自然就免不了配上各种下酒菜。最近小龙虾刚上市，他几乎天天吃小龙虾配啤酒。就在前天，刘大叔喝完酒后回到宿舍，他的腿部出现了剧烈的疼痛，疼得他满地打滚……无独有偶，张大妈...

咖啡因从多个方面来说对减肥有利，但只是有利，你不能指望在完全不控制饮食和配合运动的情况下靠咖啡减肥，咖啡只能帮你在少吃、多动、多耗能方面轻松一点。前提是你选纯咖啡，而不是加了很多糖、脂肪的卡布奇诺什么的。图| Pixabay作为一个深度咖啡爱好者，过去关于咖啡的科普我讲了不少，最...

No Coffee, No Work这是过去普遍的职场共识它既是创意人的灵感缪斯也是摸鱼族的万能借口还是熬夜加班的精神加油剂不过在当下咖啡已经不只是办公室限定越来越多不同圈层的年轻人都被它俘获了芳心喝咖啡的理由千千万提神醒脑只是其中一个那些热衷咖啡的人最能挖掘出咖啡的不同价值当然...

喝水不只解渴，也是帮助身体维持正常机能的重要关键，许多人疾病缠身，或许就可以检视是否有饮水不足的问题，但喝水也不是一次喝饱喝满就好。嫚嫚营养师指出喝水与水分缺乏对身体的差异，并也提醒喝水的正确观念，以免水有喝像没喝一样。水分充足有利身体运作，健康问题自然少！嫚嫚营养师表示，水对身...

自从这位外来之物在近代时期走进中国，几十年的历史更替，咖啡也逐渐被普及，并不断逐渐削弱小资标签，摇身一变，成为了打工人的续命神器。尤其是早上起床或者加班，一杯咖啡既可以给大脑提神醒脑，又没有太多时间折腾现做，尤其是那些一小颗一小条的便携包装，随时帮助打工人重启。不过除了提神醒脑之...

1、一项心理学研究发现，房东的外貌，很多时候都会影响到租客的选择。2、一项调查显示，在电梯中不知道是谁放了屁，那么最先捂鼻子的那个人放屁的几率高达80%。3、一项调查数据显示，不工作的女人活得比工作的女人更累。4、一片树叶从高处扔下去，它大部分情况下是背面朝上。5、一根眉毛的平均...

咖啡爱好者在网路上分享神秘配方。（本报资料照片）许多民众都有喝咖啡的习惯，除了至超商或连锁咖啡店购买外，不少人也喜欢依个人口味自己冲泡咖啡，更能从中发现意想不到的好滋味。日前，一名网友在脸书社团提问，好奇抹茶粉可以和咖啡一起泡吗？，没想到贴文竟钓出饕客分享神秘配方。近日，一名网友...

据Science Time网站报道，有调查显示英国只有十分之一的成年人每晚能睡个好觉，约17%的人醒来时感觉更累，而50%的人称睡眠支离破碎，经常半夜莫名醒来。你也许看到过很多睡前应当做或避免去做的小贴士，是否想过或许是早晨醒来时的问题破坏了整晚的睡眠？Harley Street...

根据统计，咖啡已经成为全世界最受欢迎的饮品之一。各种不同形式、调味、烘焙程度的咖啡都是一门高深的学问，吸引许多咖啡爱好者进行钻研与探究。而对于一般民众而言，每天早上来一杯咖啡已是许多人生活中不可或缺的步骤，你也是这样的吗？咖啡对于提高工作效率与提振精神的效...