第一杯水：6:30(排毒又养颜)。 第二杯水：8:30(体贴又健康)。 第三杯水：11:00(解乏又放松)。 第四杯水：12:50(减负又减肥)。 第五杯水：15:00(提神又醒脑)。 第六杯水：17:30(消化又吸收)。 第七杯水：22:00(解毒，...

有一种美容品，它既可以作为美妆品，又可以作为美容品，面部美容、卸妆、护发，几乎无所不能，它就是有“黄金美容液”之称的橄榄油。据记载，橄榄油用于美容护肤已有两千多年的历史。与其它植物油相比，橄榄油的黏性较强，这种黏性使皮肤有很好的吸收力，防止皮肤水分蒸发，...

逆商（AQ），面对逆境承受挫折、超越困难的能力。高智商，未必能成功；高逆商，却能让你活得快乐坦荡。巴尔扎克说：“苦难对于天才是垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者则是一个万丈深渊。”25种提高逆商的方法+20道逆商测试题，总有一个能帮到你。 ...

教大家怎么把鸡肉做的又嫩又滑的方法方法一： (百事小熊)老鸡肉用猛火炖煮，肉质较硬不可口，如果能先用凉水加少量食醋泡上2个小时左右，在进行料理，肉质就会变得鲜嫩了。另外老鸡肉最适合配合啤酒进行料理，啤酒不但可以让老鸡肉更加鲜嫩，而且成品味道纯正，鲜嫩可口...

每个人都想成为一名成功人士，似乎也只知道努力工作与辛勤付出才是获致成功的唯一途径。但是，有研究发现，是快乐带来成功，而非成功导致快乐。更快乐的人能够带来更成功的人生。(Nathalie Dieul/大.纪.元;) 每个人都想成为一名成功人士，似乎也只知道努力...

方法/步骤破解魔方，我们就要先了解它的结构，魔方共6色6面，每面又分为中央块(最中间的块6个)、角块(4角的块8个)和边块(4条边中间的块12个)。

一、体内湿气重的症状 1、头部的表现 如果体内湿气重，最开始的症状就是头晕、四肢沉重、浑身不舒适，就像身上背负很多重物。此外，体内湿气重还会有发热、微微怕冷怕风，流清鼻涕等表现症状。 2、关节的表现 当体内湿气重伤及到关节时，会导致部分气血运行不畅、四肢...

功法一：吃芝麻 “世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了。”这是一位“老神仙”亲口传的。老神仙其实是一位道士，年逾六旬，须发乌黑，精神抖擞，仙风道骨。 他在深山里修行了40多年，淡泊名利，每日粗茶淡饭，自得其乐。道家养生是从养肾开始的。肾主水，其色黑，黑芝麻是黑...

总有那么几个超级爱吃的小吃货们遇到美食就停不下来嘴巴，吃撑了也舍不得错过，还在担心吃撑了难受吗?教你七个方法助大家越吃越健康，饭后佳品帮助消化哦，下面就一起来看看七个方法助大家越吃越健康吧。 七个方法助大家越吃越健康 1、餐后一杯酸奶减减肥 酸奶含有大...

旅途中，身边有人晕车，非常不方便，看Ta呕吐难受、脸色发白，自己也难受。从医学上说，晕车、晕船和晕机统称为晕动病。这里恬恬介绍七种方法给你们，希望对晕车的人有用。1、鲜姜行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，...

今天，我们应该追求的是更聪明地工作，而不是更努力工作，辛苦拼命，却不见得有成果。有过多次创业经验的侯克(Faisal Hoque)，在快速企业杂志(Fast Company)网站上指出，透过以下五个方法，可以聪明工作：1、评估每一样需要做的事情一个人80%...

放空，俗称发呆。记得以前这应该是个贬义词，代表浪费时间。但现在好像变了。因为大多数人太忙或者想的太多，脑子很难什么都不想，已经很难发呆了。这时大家才发现发呆其实也是一件挺美好的事，静静的放松心情，放空脑袋，身心愉悦。 发呆的好处还不止这个，英国中央兰开...

看到口水直流，原来只要一个电锅就搞定啦!也太简单了!下次一定要做做看! 让米饭营养大增的小方法 作为中国人最重要的主食之一，大米和我们生活有着密切联系。不过说到米饭的做法，你又能想到多少种?天天一成不变的焖米饭，是不是也觉得有些厌倦了呢?在这里，我们...

录音笔记法 学习心理学家要求学校得以各种方式呈现教材，是因为每个人都有对他特别有效的学习方式。以视觉型学习者而言，他们最能理解和记忆看见的东西，而比例上仅此于其的听觉型学习者，自然更擅长用耳朵记忆，那么，录音笔记法就是很好的选择。 将课堂内容透过录音的方...

很多上班族一坐就是一整天，且疏于运动，小腹和肚子的赘肉会越积越多，怎样才能减掉小肚子呢?有什么方法可以快速瘦出小腹呢?下面小编就教给大家7个瘦肚子的方法帮你甩掉小肚腩，快点来看看吧! 世界上最痛苦的事情是什么?就是别人吃再多都不发胖，而你喝凉水都会长肉;...

据报导，专家表示，虽然可以用药物治疗高血压，但是如果能改变生活方式，就可以不需要吃药，而控制血压不增高。即使有遗传倾向的人，改变生活方式，也对预防和治疗高血压有好处。 据福斯新闻网2月9日报导，美国心脏协会的布法利诺(Vincent Bufalino)...

1、不要放弃学生时代所学 大概很多人会说：“大学里学的东西，对现在的工作一点帮助都没有。” 如果因此就将从前所学抛诸脑后，是很可惜的。 人不太可能一辈子都做同一个工作，持续花心力在学生时代所学的学科上， 非但不是浪费，在转职时反而能增加选择的机会。 2...

1、吃不完的沙拉用保鲜膜包好，并放一张餐巾纸。 2、醋水浸泡草莓可以保鲜。 3、土豆和苹果储存在一处，可防止发芽。 4、没用完的葱放在塑料瓶里保存。 5、绿菜套在塑料袋里并封口再存储在冰箱里。 6、洋葱挂起来能存储半年。 7、用不完的生姜直接...

锻炼大脑的方法很多，而且并不难，只要稍微改变一下你的生活方式，比如换只手刷牙、闭着眼吃饭、发发呆、玩玩填字游戏、适量运动，一个崭新而聪明的你就出炉了。 1、闭眼吃饭 为了有意识地用脑，你可以阻断一些信息，比如视觉信息。闭上眼睛，靠其他感官去寻找食物，再...

四个真的很简单的知识： 1、噎到东西。2、落枕。3、脚抽筋。4、脚麻了。 这个请大家千万千万要努力传哦，因是个知识，可以教人，也可以救人哦! 救命的方法分享： 1.噎到东西 美国纽泽西州大西洋城五岁男童史宝斯，机灵地救了祖母一命，他的方式很简单，只要“...