已经步入经常忘事的年龄了。常常是提起一个人，形象都在脑海中，但就是说不出其姓名来，哪怕就在嘴边也说不出来。有时候遇到一个人，知道是熟悉的人，但就是想不起名字了，有时候弄得很尴尬。 书里说，优秀的大脑不是天生的，每个人都可以通过锻练进一步提高脑力。上述这...

衣服上经常不小心弄上污渍神马的最讨厌人啦！墨汁，咖啡渍，这些污点该咋去除呢？ 墨汁如何清洗 　　1、洗衣服上的红墨水渍：新渍先用冷水洗，再用温肥皂液浸泡一会儿，再用清水漂洗；陈渍可先用洗涤剂洗，再用10%的酒精溶液搓擦即可祛除。 　　2、墨渍：可用饭粒和...

1、噎到东西　2、落枕　3、脚抽筋　4、脚麻了　5、半身不遂　6、心脏病猝死　7、哮喘。这个请大家千万千万要努力传哦，可以教人，也可以救人哦!1、噎到东西之处理方式----只要「把手举起來」美国纽泽西州大西洋城五岁男童史宝斯，机灵地救了祖母一命，他的方式很...

有一次因查找资料登陆过某网站，但从此每次一开电脑，就会弹出很多不雅图片。由此看出，孩子不可能生活在真空里，而如何面对形形色色的诱惑，这就需要家长帮助孩子增强免疫力。这项任务主要由父母完成，不能完全依靠学校。怎样对孩子进行性教育，为他将来有一个幸福的家庭...

1.生法——连接大地强大能量的方法 如果选择到最好的场所居住，因为这里可以直接连接到大地灵气（能量），所以没有比这样更强的开运方法了。 具体的方法是使用水、花以及观叶植物，特殊的方法就是使用神龛、灵符。 另外，改变房子玄关的位置和改变门的朝向也都可以使...

1、晨练5分钟 起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量...

1、做你真正感兴趣的事—你会花很多时间在上面，因此你一定要感兴趣才行，如果不是这样的话，你不愿意把时间花在上面，就得不到成功。 2、自己当老板。为别人打工，你绝不会变成巨富，老板一心一意地缩减开支，他的目标不是使他的职员变成有钱人。 3、提供一种有实效...

导读：如果你读过很多书，而别人却说你看起来不像读了那么多书的人，我们该怎么办？怎么把书本内化于我们自身，在我们言行中外显出来。 有人问： 大学两年读了大概200本。有认真读的，也有泛读的。可是，别人似乎感觉不到。刚才去面试，面试官说我表现不出来看了那么...

　　1.起床后锻炼5分钟 　　这样做不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果;要么对着镜子冲拳100下，感受那种能...

减肥，现在几乎每个女孩都要做的事情，你知道怎么减肥最快最有效最健康吗?哪些减肥方法能够让减肥变得很简单呢?今天小编就为大家推荐一些有效的减肥方法，来帮助美眉们瘦身成功! 1.利用颜色来主宰你的胃口 颜色可影响行为，其中蓝色就可以抑制胃口。我们有种避免吃蓝...

事情发生不用惊奇。人们总是把想改变的行为进行列表，想所有这些立刻同时发生。这种方法最后只能以失败告终。改变一个行为是非常困难的，更别说同时改变几个行为了。 最近一篇文章提供了一个更好的方法，就是每月针对你想改善的一个性格，同时用不断练习，让这种改善被固...

NO.1瘦身篇：1：游泳减肥法大家都知道游泳能够减肥,不但能瘦很多，而且身体的皮肤也会变好.2：逾珈瘦身法这个方法适合任何人，逾珈不但能美体瘦身还能排毒养颜,如果有能坚持的姐妹就试试吧，对身体很好的!!3：苦瓜变漂亮(强烈推荐)做法是每天吃2到3根苦瓜，生...

　　人体具有神奇的自我修复功能。一些器官总是持续不断地更新，专家称之为维护性再生；而一旦受到损伤，这些器官也会积极地自我修复。美国《男性健康》杂志最近一篇文章教大家如何帮身体上的6种器官进行修复。　　1.血管：当血管由于血栓而变窄时，人体可自我扩张血管增加...

一、贵人就在身边，关键是要用心去找 在美国，有一句流行语：“一个人能否成功，不在于你知道什么(what you know)，而是在于你认识谁(whom you know)。”在当前十倍速知识经济时代，人脉已成为专业的支持体系。对于个人来说，专业是利刃...

厨房和洗手间的下水道用的时间久了，如果不经常清洁，总会有一种恼人的味道，对吗？ 1）将柚子皮剥下来，切成小块，放入锅中，倒入清水。 2）大火加热煮开后，继续用中火煮10分钟。然后捞出柚子皮，趁热将水倒入下水道即可。 3）每2周一次，或1月1次都可以，看...

人的寿命应该能达到100至175岁，为什么都没有达到呢?最主要一个原因就是我们不重视保健，不懂得保健的知识。很多人死于无知，这很冤枉啊!大家知道怎么保健吗?国际上有个维多利亚宣言，宣言里有三个里程碑：第一个叫平衡饮食，第二个叫有氧运动，第三个叫心理状态...

引导语：只需你十分钟却可以让你和你的父母都至少多活十年！北大齐教授健康讲座笔录！看后至少多活十年。为了家人的健康，都抽时间来看看吧~ 人的寿命应该能达到100至175岁，为什么都没有达到呢？最主要一个原因就是我们不重视保健，不懂得保健的知识。很多人死于...

家人团圆，招待亲友，中国人的餐桌上总是少不了一条鱼，而市场上鱼的种类又是多种多样，用哪种烹调方法更合适呢? 烧烤 脂肪较多的鱼适合烤着吃，比如鳗鱼、秋刀鱼等，这样可以产生特有的香气及风味。烤之前，可以先放在通风处使鱼的外皮风干，这样再烤制会比较容易。烤...

孩子虽然有时像小天使般可爱，有时却又顽劣固执，教爸妈头疼不已。当孩子实在是太过份时，再怎么理智的爸妈，也很难不被激怒。这里提供几个小祕诀，帮助爸爸妈妈以和平的方式圆满解决问题。 方法一，让孩子有选择的机会 避免老是以大人的权威命令孩子这样那样，让孩子有...

(网络撷图) 四个真的很简单的知识： 1、噎到东西 2、落枕 3、脚抽筋 4、脚麻了 这个请大家千万千万要记起来哦，因是个知识，可以教人，也可以救人哦! 救命的方法分享： 1.噎到东西之处理方式----只要「把手举起來」 美国纽泽西州大西洋城五岁男童史...