进入立冬，转寒的天气让很多人难逃感冒“侵袭”。近日，美国“每日健康”网载文，给出了8个预防感冒的好方法。 多喝酸奶。 肠道是人体最重要的消化和吸收器官，也是最大的免疫器官。纽约“双十一健康中心”创办者弗兰克·李普曼表示，“强大的免疫系统很大程度上依赖于...

羊肉是不少人秋冬进补的首选，羊肉营养丰富，具有补肾壮阳、补虚温中等作用。但有些人不喜欢吃羊肉，是因为羊肉有腥膻味。如果烹调方法得当，使用的调料合适，就会去掉腥味。下面教你羊肉去膻味的方法。 　　1、白萝卜去膻味法 　　从中医角度来说，白萝卜性寒凉，能润燥...

1、睡足睡好 德国科学家发现，每晚睡眠10小时的孩子成绩优于每晚睡眠小于8小时的孩子。大脑充分休息，才能提高智力水平。 2、重视早餐 美国科学家实验证明，在其余实验条件相同的情况下，吃高蛋白早餐的孩子成绩优于吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的学习成绩更差。...

1、默默无闻地努力工作。运气好的人专注于行动，他们把时间花费在重要的事情上，而非自夸和炫耀。他们总是专注于更好的工作表现。 2、与积极乐观的人相处。 3、每一天向自己的头脑中注入积极的想法。有时我们可能会随机地想到一些消极的想法，然后它们给我们的行动产...

浴室篇 14.利用磁铁条收纳美发和修容的小用具 15.镊子是比较怕脏的东西，也可以用磁铁悬空收纳在壁面上。 16.截短的 PVC水管固定在柜子门的内侧，可以将电卷棒和电线整齐收纳。 17.将文具店买得到的杂志箱，也能...

肾是人身体上非常重要的一个器官。中医中的肾，与西医中的肾脏不同，因为中医将“养肾方法”范围也很广。中医认为，耗伤过多肾阳气，容易发生腰膝冷痛、感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等病症，下面中医教你七个简单的养肾方法。 1、握固 将大拇指扣在手心，指尖位于无名指...

包子，花卷想要做得松软，一般都要加点泡打粉，下面小编介绍一种不用泡打粉的制作方法，同样可以做得松软无比。 　　用料：低筋面粉200克、猪油7克、蜂蜜20克、水（牛奶）90-100、酵母2-2.5、手粉（低筋面粉）25克（给面团整形用） 　　做法：...

电脑在使用一段时间之后，是不是觉得愈来愈慢?有时候速度缓得实在令人无法忍受，想让电脑速度飞快吗?本文整理9个方法，让你的Windows电脑飞快。1.维持干净的桌面电脑桌面会消耗C盘的资源，所以要尽量保持干净，应用程序或是文件愈少愈好。桌面东西多了之后，会拖...

达尔文说过：一切知识中最有价值的是关于学习方法的知识。 1.读得慢，长期下来读得少。 2.阅读中有30%～50%都是没用的。 3.敲打节拍来避免大脑阅读出声，以刺激皮层，但不可依赖过多。 4.情绪是可以操纵的，尽量往好的方向引导，行为才会改变。 5.预...

1.多与女性相处。美国抗衰老研究所的最新研究表明，与女性接触较多的男性寿命更长。幸福的婚姻能改善生活质量，延缓衰老。2.追求更好的物质生活和更高的精神境界。英国学者研究发现，拥有充足的物质财富和精神财富的人，能享受到营养饮食、良好的医疗条件及丰富的业余生活...

你是不是经历过这样的状况：在家中上网一段时间之后，有时会觉得上网速度突然变得很慢;或是观看影片看到最精彩的片段，影像突然定格不动了;或是开一个网页要比平常打开的时间久，或是根本就无法进入网页。这时也许你应该整理家中的路由器(Router)了。 据life...

1.吃肉前喝两勺醋(注意空腹食醋易得胃溃疡-编者按)。美国亚利桑那州立大学研究发现，吃大鱼大肉等高热量食物前喝两勺食醋，可大大降低血糖水平。如不习惯喝醋，最好饭前吃点放醋的凉拌菜。2.减轻5%的体重。哪怕你非常肥胖，而且不锻炼，但只要体重减轻5%，患糖尿病...

学英文一直是大家读书生涯的痛；从国中开始（我当年是国中，现在的小朋友应该幼稚园就开始上双语班了吧…），我们就要开始背单字、念文法、训练英文听力还有口说…在这样的教育之下，一般台湾人都有很好的英语能力，听说读写没问题，遇到外国人问路都可以听得懂也回答得出来，...

人们在汽车使用与维修中存在着一些误念，这些误念是在汽车制造水平低、修理手段落后、检测手段缺乏的年代里长期形成的。这些误念有时看似正确，其实不然，具有很大的危害性，会使车辆受到损失、人身安全受到威胁，而更大的可能是由此埋下了事故的隐患，或造成车辆性能下降...

我们都碰到过：你停在商店并且忘记了自己去商店的目的。你突然想不起你同事丈夫的名字，是约翰吗?吉姆吗?钥匙到哪里去了?偶尔的健忘是很正常的，有时如果你有太多事情的时候.但是即使你离自己担心的老年还有好多年，研究展示记忆流失会早在你二十岁的时候就开始了,并且这...

坐式马桶堵塞是我们日常生活中很多人都会遇到的问题，为我们生活带来诸多不便和烦恼。如果你还在为马桶堵塞发愁，何不来看看大家一起总结的马桶疏通方法，说不定会很管用哦。·马桶疏通方法一去日用杂货店,购买一个简易通厕器，塑料的2元，往蹲便器倒满水,然后用通厕器吸盆...

头皮屑是如何产生的? 头皮屑是肉眼可见的头皮皮肤细胞剥落碎片，它是因为过量的头皮细胞剥落而引起的，这种剥落现象有如皮肤晒伤后的脱皮。 正常头皮细胞的更替周期是28天，皮肤细胞完全成熟后，以肉眼无法看见的微小细胞剥落。而不正常的，即有头皮屑的头皮，其更替...

感冒是很常见的疾病，对于一个成年人来说，平均每年患五次感冒是很正常的。有医生说，靠药物抑制感冒并非好事，因为感冒是人体清除呼吸垃圾的一种自然方法。英国《独立报》近期介绍了不用药治感冒的11个方法。1、吸热气英国皇家全科医生学会主席史蒂夫·菲尔德说：普通感冒...

现做熟的肉依然很硬的现象，尤其是冻肉，口感特别差，这里教你几招小窍门，轻松搞定! 淀粉法：将肉片切好后，加入适量的干淀粉拌匀，静置30分钟后下锅炒，可使肉质嫩化，入口不腻。 啤酒法：将肉片用啤酒加干淀粉调糊挂浆，炒出的肉片鲜嫩爽口。 鸡蛋清法：在肉片中...

刚用过的东西，转头就忘记放在哪里?明明记得有事，但总是想不出来?年纪渐长、生活压力增加，工作忙碌，会让我们的记忆力越来越差。那么，坊间流传很多增强记忆力的招数，是否奏效呢? 反问更入脑。 阅读文章或书本时，多提几个反问句，有助于加强记忆。如问问自己：我...