随着生活的发展，人们如今越来越在意自己的体型，有着良好的身材，的确能够给自己加分不少，会更加受到欢迎，其实现在的减肥方式有很多，也十分的方便，不过，必须要说的是，减肥的过程还是很辛苦的，而且要是选择了错误的方法，反而会让自己的减肥效果大打折扣，或者根本就没有用，这也是一些会经常犯...

老年痴呆想必大家应该都不陌生，这是生活中常用来调侃自己健忘时的词汇。但你不知道的是，它其实是一种非常可怕的疾病，甚至是被临床称为比死亡更可怕的死亡！老年痴呆在临床上的学名为阿尔茨海默症，这是一种起病十分隐匿、进行性发展的神经系统退行性疾病。患病的初期，患者可能仅仅只是出现了记忆障...

出品|搜狐健康作者|北京胸科医院临床营养科小果编辑|吴施楠近日，男子每天吃8颗维生素吃出肝衰竭的新闻冲上热搜榜，引发热议。今天暂且不讨论该事件的真相，小编想和大家分享一下维生素补充相关的话题。维生素是维持机体生命活动过程所必需的一类微量的低分子有机化合物。维生素的种类很多，在体内...

连续6个月每天吃一颗堪称水果界营养成分最高的酪梨，腰围不但不会变粗，还能降低体内胆固醇。(示意图／shutterstock)近期一项由罗马琳达大学(Loma Linda University)、塔夫兹大学(Tufts University)以及加州大学洛杉矶分校(UCLA)三校共...

听到癌症这一词，很多人不寒而栗。的确，那些致命的癌症，让人力不能及。根据世卫组织国际癌症机构所发布的一项数据显示，在2020年时，全球癌症新发病例为1929万例，死亡人群为996万人，是一类严重危害人体健康和生命的恶性疾病。而引起癌症的原因较为复杂，一般与外源性因素和内源性因素有...

维生素是维持人体正常生理功能所必需的一种营养物质，而且只能从外界获取。对于人体正常的成长、发育、成熟都起到一定的调节作用。由此可见，维生素是人体所不可或缺的一种营养素，是维持生命的营养素，尽管人体所需的量微乎其微，但起到的生理作用却不容小觑。维生素是维持身体健康所必需的一类有机化...

医师表示，奇异果有水果中少见的β-胡萝卜素，能转化成维生素预防夜盲症。多吃水果也可以保护眼睛，医师林于皓在脸书粉专眼睛好朋友-和欣视光眼科诊所分享7种护眼水果，他表示，这些水果中的各种维生素、矿物质、花青素；茄红素等，有助于修护眼睛细胞、抗氧化，但他也提醒，要注意水果的...

夏天一到，又到了吃水果的好季节。毕竟水果酸酸甜甜，却又富含水分和维生素，男女老少都深爱。但对于大部分需要控糖或者是糖尿病的患者来说，每日进食都需要严格控糖。这部分人群自身的血糖已经超过健康人的水准，再吃入太多的糖，就会使自身血糖无法受控，对健康十分不利。因此，有些糖友们为了控制血...

从古至今，人类对健康、长寿的追求从未停止。古时，为追求长寿、长生，秦始皇曾派徐福到蓬莱求仙药；唐太宗曾沉迷丹药；还有很多人钟情于吃玉石。即使在小说中，也有人参果、蟠桃、甚至唐僧肉等能让人长生的食物。如今，随着科学的发展，人类对寿命和死亡有了更多了解。尽管还没有完全掌握长寿的秘密，...

为什么不新鲜或隔餐的食物对身体不好？台湾是一个又湿又热的地方，食物只要稍一不注意保存，就会发霉或受微生物污染；近年来有几份调查显示，玉米与花生遭黄麹毒素污染相当严重，而黄麹毒素导致肝癌已经研究证实，其他如赭麹毒素对肾脏的伤害也经披露，这些毒素的毒性加热烹煮都无法消除。玉米与花生都...

近日，草根出身的大陆男星李嘉明，现身天津街头摆摊卖水果。当时的他头发散乱的他，当天穿着简朴，身上的一条裤子在淘宝上显示的价格不过才30多元（人民币），而他的两只手臂被太阳晒得通红。李嘉明表示，像他这样一个小演员，出身农村，没有平台，没有资源，没有后盾，如果遇到剧组恶意积欠薪水，他就会连基本生活都成问题。几年前因他的父亲患上重病需要住院治疗，他回老家照顾父亲，不仅花光了自己所有的积蓄，而且欠下了庞大的医药费，而最后还是悲痛地送走了父亲。日前，李嘉明返回家乡天津，改行卖起了水果。

对于很多人来说，美食似乎也是一种治愈，心情不好的时候要吃，高兴的时候也要吃；天气热了要吃烧烤，天气冷了要吃火锅，似乎唯有美食可以解忧，可是你知道吗？有些饮食习惯，可以说是饮食杀手。一、国人餐桌上的头号杀手被发现著名医学杂志《柳叶刀》建议，国人在做饭的时候要少放盐，而且指出有研究认...

夏日炎炎，水果的品种也变得多了起来，其中当然也有不少朋友最喜欢的草莓。超市里一盒一盒的草莓，拿回家冷藏一下，实在解暑。但最近，FDA却突然宣布将全美国的草莓召回！原因竟是这些草莓有可能和最近在各州爆发的甲肝有关系！根据最新的调查显示，加州，明尼苏达，甚至邻国加拿大均出现了多例甲肝...

一日三餐怎么吃才健康？食物搭配才营养，食物匹配不正确，会引发疾病，因此如何调节才最重要。1，荤素搭配1：42，早中午餐搭配3:4:33，粗粮搭配1:3

蓝莓是一种健康水果，有北美蓝宝石之称。(图/shutterstock)蓝莓是一种有健康益处的水果，得到了北美蓝宝石之称，它的抗氧化能力包括对抗隐性发炎与增强记忆力的效果，一项新研发还发现，中年人吃些蓝莓，可以降低晚年的失智症。新阿特拉斯(New Altas)报导，美国辛辛那提大学...