▲女子腹痛晕倒，被送到中医医院急诊。（图／翻摄江苏新闻微博，下同）大家都知道想要身体健康，必须维持良好的饮食习惯，不过还是有人饮食严重失衡，甚至最终导致死亡。一名40岁女子日前腹痛、晕倒，送医经过一天一夜抢救，还是没能救回一命；医生大叹女子一年多以来不吃主...

坚持了十几年的习惯，没想到最后害了我。杭州王奶奶（化名）今年73岁了，自从十几年前查出高血压、高血脂等毛病后，她就格外重视自己的饮食，平时很少吃肉，以素食为主，有时连晚饭都不吃，美其名曰清淡有益，过午不食。上个月，王奶奶公园散步时不小心摔了一跤，结果导致股...

网上流传，梨、橙子、柚子、苹果、红枣、山楂等水果，适合煮熟了吃，不仅更营养，还能防病治病，比如止咳、化痰、止泻、排毒、防血栓、防中风、降血脂、助消化等。这些说法是不是靠谱呢？首先，水果在煮熟的过程，会丢失一些营养元素，比如水煮的过程，一些水溶性维生素会丢失...

日本一名网友打开放了30年的水果罐头，结果汤汁和水果全变成黑色。（翻摄自推特）放了30年的水果罐头，吃起来会是什么味道？日本一名网友表示，他在家中找到几个存放已久的水果罐头，打开时发现里头的水果、汤汁全都变黑，而他也好奇的尝了一下味道，感觉像在吃炭，随后便...

关于减肥，你应该听到了很多说法，可你知道它们的真真假假吗？饭后吃水果可以减肥？在民间养生圈里，总有很多经验之谈，如饭后吃水果助消化这件事，几乎很多人都听说过，但这么做真的能减肥吗？这里要打一个问号。水果虽然是日常经常吃的食物，又富含较高的营养价值，维生素A...

你可能不知道，人的消化系统具有强壮适应力，可以承受惊人压力，也能负荷各种不同食物。胃就像个极具伸缩性的食物处理机，没有装食物时容量约为50㏄，却有撑大装进2～4升食物、延展到原始尺寸的50倍的能耐。然而，摧残久了，铁打的胃也会操得冻未条，为不健康的饮食作息...

天气逐渐变冷，大家都越来越想吃东西，但若是想要减肥，吃东西前要注意4个时间点，选对时间点吃东西，自然也能慢慢变瘦。一、早上9点一起床之后的身体，新陈代谢也跟着开始，建议在早上9点前要吃早餐，这时候能让新陈代谢展开，如果超过9点还没吃早餐，可能就要注意用餐时...

水果是减肥人士在减肥期间最喜欢吃的食物了，酸酸甜甜的，很能抚慰减肥过程中的焦躁的情绪。还有一部分人用水果来代餐，觉得吃水果不会让人长胖。实际上这样想过于天真，水果的种类有很多，有些水果热量是低，但是有些水果有非常高的糖分，也有非常高的热量，比吃肉还容易长胖...

水果都是些娇气的东西，怕摔怕碰，怕冷怕热。所以，生活中我们经常会碰到一些烂果子。随着近年来科学知识的普及，大家都达成了吃坏水果有害健康的共识。但无论坏到什么程度、出于什么条件坏的水果，全都要扔进垃圾桶吗？下面的这种说法，你肯定听过，甚至在幸福一家人群聊分享...

新鲜果蔬是人体补充维生素C的重要来源，而提起维生素C含量高的水果，想必很多饭团会回答柠檬、猕猴桃、橙子……但其实，常见水果中的维C之王不是它们，而是另一种十分低调的水果——鲜枣。常见水果中的维C之王鲜枣鲜枣被誉为维C大补丸，它每百克维生素C含量能达到243...

俗话说，饭后一支烟，赛过活神仙，其实我们生活中许许多多的习惯可能都是错误的，不知您注意到了没有。01不急于散步饭后百步走，会因运动量增加，而影响消化道对营养物质的消化吸收。特别是老年人，心功能减退、血管硬化及血压反射调节功能障碍，餐后多出现血压下降等现象。...

中国河南一名女子最近到郑州逛超市时，发现水果区贩售一种名为爆炸桃的桃子，虽然卖相其貌不扬，但吃起来的口感却出乎意料地好，于是决定买几颗回去和家人分享，岂料妈妈一看竟无情呛这是路边捡的吗？让她哭笑不得，实品照曝光后也引发网友热议。▲超市出现爆炸桃，价格还不便...

癌症在目前来看是非常难以治疗的疾病，但是难治疗不代表不能治疗。因此癌症患者一定要及时积极的进行治疗。在治疗的同时日常生活中的护理也是非常重要的，需要从日常的衣食住行去改变，而在食物这方面一定要有所注意。那么在癌症期间都有哪些水果可以吃呢?哪些不可以吃呢?其...

夏天是盛产荔枝的时节，香甜多汁的荔枝，一口接一口停不下来，广受大批民众喜爱。荔枝维他命C含量高，是很好的维他命C水果，但仍要注意其糖份及热量，美女营养师高敏敏在脸书粉专指出，“荔枝的热量、甜度比其他水果还高出许多”，建议一天吃1-2次、一次吃5-6颗为限，...

好肝使人更容易长寿健康，坏肝使人未老先衰，疾病多。生活中很多人肝脏受损，却没有注意到自己身体经常出现的异常表现，比如尿深黄、皮肤瘙痒、腹泻等。，拖了很久，逐渐恶化，从炎症或脂肪肝发展为肝硬化。1、流鼻血如鼻无任何损伤，也无碰撞，鼻常无原因出血，需警惕肝硬化...

番茄是蔬菜还是水果？种类不同、吃法不同番茄的小知识。台北农产脸书官方粉丝专页提到，番茄是蔬菜还是水果，美国法院曾开庭认证，1893年，美国纽约港规定，进口水果可以免关税，而蔬菜须收关税，商人约翰·尼克斯进口许多大番茄，当时海关税收员征收10%的蔬菜关税，他...

▲王定宇痛批，中共打压台湾农产品，就是要你跪地求饶，‘战斗蓝’马上跪下来。（图／资料照）中国海关称台湾释迦、莲雾验出介壳虫，20日起暂停输入，国民党主席江启臣、前主席朱立伦、中广董事长赵少康等，相继将炮口朝向蔡政府。对此，民进党立委...

我们常说的均衡膳食到底怎样才算均衡呢？其实膳食指南早就给出了答案，比如:可这些克数对应真实的食物又是多少呢？为此我们拍了一些常见的蔬菜、水果、肉、海鲜...今天我们就用22张图告诉你每天应该怎么吃~1.水产类每天吃40-75克调查发现，我国居民鱼虾类平均摄...

现已正式入秋，天气也是慢慢的变凉了，很多时令的水果也开始上市了。经常都会说吃时令的水果最好，能够给身体带来比较多的好处，减少一些健康问题。去逛市场的时候，就会发现有很多新鲜的水果已经上市了，就像是苹果、香蕉、还有很多种梨都开始上市。各个看着都是颜色鲜艳，看...

都说多吃水果身体好，很多人减肥也都选择用水果来代餐。但你想不到的是，很多水果中其实含有过多的糖分，并不适合多吃，甚至有些水果热量其实比肉还要高！小编整理了一个水果热量表，一定要给家人和朋友看！热量最高的6种水果瘦肉的卡路里大约是140大卡每100克，吃椰子...