强壮一直是男性的代名词，但随着年龄增长，承受着来自于社会、家庭和工作等多方面的压力，再加上长时间熬夜、吸烟酗酒以及不良的饮食结构、缺乏运动等，使得身体每况愈下。相当一部分男性体质差，隔三差五就感冒或受到感染，这到底是怎么回事？该如何补呢？男人体质差是怎么回...

对于健康成年人群来说，每人大概有10万根左右的头发。在健康状况之下，每天掉落的头发数量，一般不会超过100根。随着年龄的增长，对于老年人群来说，每天脱发的数量会稍微增多，但一般能够维持正常的发量。只是在日常中，有不少人会出现每天脱发量非常多的情况，还有人会...

朋克养生这个词，已经在不少年轻人中盛行，不少媒体也都出现过相关话题的讨论，意思是指一边放肆挑战着身体的极限，一边在事后疯狂补救的养生方式。比如啤酒加枸杞，可乐泡党参、熬最晚的夜，用最贵的面膜、吃最辣的火锅，喝最好的胃药、养生零食等方式。对于这种独特的养生方...

现在熬夜已经成为许多年轻人的标准。不熬夜似乎不是年轻人。然而，在玩手机的同时，我们也非常了解长时间熬夜玩手机对身体的伤害。根据一项医学研究，发现它是一种神经细胞。只要蓝光刺激8分钟，身体就会继续兴奋，这意味着睡觉前玩手机只需8分钟，大脑就可以兴奋超过一个小...

大家都知道任何年龄阶段都会患有癌症，只是说不同年龄段的人群患癌的几率会有所不同。像是《2019年中国癌症报告》显示，我国，30岁以上人群的患癌率出现了显著性上升，80岁人群的癌症发病率达到顶峰。看到这些数据不禁让人有些疑问，为什么容易患癌的人群都是中老年人...

曾经有微博网友发布长文，曝光了他曾经因过度劳累造成身体出现脑出血经历。在许多网民看完后都有同感。熬夜、少运动、不吃三餐无疑使人体的健康状况越来越差的原因。那么如果长期熬夜会对年轻人产生哪些不良影响呢？据这位网友反馈，自己因作息不规律、工作压力过大等原因造成...

春属木，与肝相对应，春季养生以以养肝为原则。春季万物复苏，阳气生发，而人体此时也像季节变化一般，身体的代谢由弱转强，与春天相互呼应，四季之中春天属木，五脏之中肝也是木性，春季也是肝脏最活跃的季节。春季养肝，要格外注意不要伤肝。如果能做到早睡不熬夜、不酗酒、...

没白没黑地写代码，好几次写到下半夜，实在累得不行了，往椅子上一靠就睡着了，第二天睁开眼了继续写。他们同事说，早上看见他，不是躺在那儿，就是趴在那儿，都忍不住想上去试试他还有没有呼吸了。没想到，现在都变成真的了……最近，电视剧《完美关系》中，女友对程序员杨墨...

在这个快速发展的时代不仅要工作拼搏，还应该有健康的体魄，有的人被疾病折磨生活质量降低，反复出现症状，没有及时展开治疗，有越发严重的可能，特别是肝脏受损没有引起重视，在治疗和预防过程中陷入误区，会逐渐伤害身体，这样原有的问题很难控制好，下面就来进行详细了解。...

越来越多的人血糖不稳定导致糖尿病入侵，而糖尿病是慢性疾病，治疗周期长，要完全控制很难，因此要做好万全预防措施，对血糖调节有帮助的事情积极做好。另外，有部分类型的人出现糖尿病的风险大，如果自己也符合这些条件，可要警惕起来，通过良好习惯养成让指标稳定。1、过度...

据了解，会伤害肝脏的行为有许多，例如经常负面情绪产生、饮食没有节制、爱喝酒、乱用药物，如果有这些行为，尽早纠正为好。另外，总是熬夜的人多个器官休息时间不够，会让其负担加重，从而引发疾病。有的人肝脏受累，持续肝火旺盛，就是因为熬夜带来影响。总是熬夜的人如何养...

很多年轻人白天工作、学习。晚上到家后就想放松下心情，看电视剧或者玩游戏，到了半夜还特别有精神。总认为自己年轻身体比较好，可以经得起熬夜。其实经常熬夜，对身体会带来一定的伤害。时间久了，身体这4个伤害或许是避不开了，看完后你还敢熬夜吗？经常熬夜的4个伤害：1...

血管指的就是血液输送的管道，只有在血管通畅的情况下，血液以及营养物质才能输送至大脑，心脏，肝脏等多个器官和组织，可是随着年龄的增加血管，难免会有老化的问题。尤其是伴随着抽烟喝酒，熬夜，饮食油腻等习惯的人群，可能仅仅只有30岁的年龄，但是血管已经到了五六十岁...

我们已经记不清这是第几次看到关于猝死的新闻了，总是猝死与每个人的生活中不近不远的。近日，26岁建筑设计师猝死出租屋内的新闻在网上引起热。风华正茂的年纪突然离世，为他的家人感到悲痛，为当事人感到痛惜。说到猝死相信这已经是笼罩每个年龄段的疾病词。而年轻人可能更...

有人说寿命是天注定的，能活多久是天意，也有人说人定胜天，寿命多长是由自己做主的。本来一直把这些话当做是毒鸡汤来看，但是研究发现，寿命长的人一般都是有秘诀的，那些寿命短的人通常是年轻时胡吃海喝，经常做伤身的事情，也就是说能活多久还真的和自己有很大的关系。所以...

要保持机体健康应该注意器官功能的增强，人的五脏六腑都有对应的作用，一旦某个器官受损，出现健康问题，后续其他器官，系统会受到牵连。有的人之所以容易生病，和脾虚有关，脾虚又可以分为多种类型，需要根据自身情况了解类型后积极调理，才能避免病症加重。脾虚有哪些好的方...

肾脏对人体重要性不言而喻，它是人体重要的代谢和排泄器官，可以通过排泄体内的代谢产物，维持水电解质和酸碱平衡；此外，还能将身体内的一些有害物质，通过尿液的方式排出体外，可以说肾脏对人体的健康是非常重要的，一旦肾脏出现问题，人们的健康自然而然就会受到影响。那么...

熬夜对自身健康有很大的伤害，但是，现在很多人都将熬夜视为自己的一种解压方式，好像只有熬夜才能得到快乐。也许你现在不会觉得不适，但是，随着年纪的增长，熬夜给身体带来的创伤就会越来越明显。熬夜的时间也有长有短，有的人会熬一个通宵，孰不知，通宵熬夜容易造成猝死的...

自古以来，男人总是跟力量阳刚这样的词有关。在社会生产中一些需要力量的活，男性的参与度往往会比较高，为整个社会的生产功能贡献出了一半的力量。但是男人也不是百毒不侵的，现在我们随处可见一些男性正做着一些伤害自己身体的事，如果这些不良习惯长期积累下去，将会给我们...

前列腺癌发生于前列腺的上皮中，进展速度非常缓慢，不具备传染性，但是具有一定的遗传倾向，80%的患者大多为65岁以上的男性。这种疾病是男性癌症患者死亡的重要原因之一，患病率还在疯狂的升高。那么导致该病人数疯狂上涨的原因有哪些呢？1、饮食不当随着生活水平的提高...