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教你做20款素食养生汤(组图)
2014-01-19

1.双莲百合圆肉汤——安神，健身，预防心悸失眠 材料：莲子2两，莲藕1斤，百合5钱，圆肉5钱。 做法：将所有材料洗净，莲藕切成大块装备用，在锅中放入8分满的水，水开后放入所有材料，大火20分钟，在以小火炖2小时即可。这道汤，可以预防心悸失眠，食而无味，...

让人变老的9大素食减肥“陷阱”(组图)
2013-01-19

网络撷图 1、久存蔬菜 上班族通常喜欢一周去一逛超市，进行一次大购物，甚至把一周的食材都买了回来，存在家中慢慢吃，然后这样虽说是节省了时间，但是蔬菜每多放置一天就会流失大量的营养素，比如菠菜，在一般情况下，大概20度左右的温度下放置一天，维生素C则会损...

老中医揭秘素食不为人知的十一大好处
2012-07-13

素食主要是指以水果、蔬菜、豆类、谷物、种子和坚果等植物类食品为主的饮食习惯。吃素食有很多好处，也并不是让你“永生不知肉味”。每年的11月 25日被定为“国际素食日”。“国际素食日”的确立，意指倡导人们应吃多素食，少吃肉类食物，发挥素食的好处以促进人体...

英国出现世界第一条素食鲨鱼
2012-05-22

弗洛伦丝是世界上第一条素食鲨鱼(网络图片) 弗洛伦丝拒绝吃任何形式的鱼或肉，工作人员尝试把鱼拌在生菜里让它吃(网络图片) 据英国《每日邮报》报道，英国伯明翰国家海洋生物中心一条名叫弗洛伦丝的鲨鱼成了世界上第一条食素的鲨鱼，它对鱼肉丝毫不感兴趣，却把芹菜...