随着人口老龄化的逐渐加剧，骨质疏松症的出现并不陌生。大陆一名张姓女子前段时间经常腰酸背痛，尤其是下班后，根本不想动，晚上睡觉时也经常失眠，半夜容易惊醒，就医后被检查出骨质疏松。医生表示，患者平常爱吃苦瓜，但苦瓜含草酸较多，进入体内后会形成草酸钙，不利于骨骼的健康生长。

有些食物吃多了有损寿命，而有些食物经常食用却有益健康，益寿延年。比如，近日美国的一项研究发现，吃100克水果，会延寿10分钟。快看看这份增寿和折寿的食物清单，是时候调整食谱了。研究者共分析了5853种食物，衡量了这些食物对健康寿命的影响。研究表明，各种食物中，水果、谷物、非淀粉蔬...

早餐必备：鸡蛋+主食+牛奶早餐，不管吃中式还是西式，有三宝都是值得推荐的，即：鸡蛋、主食和牛奶。1.鸡蛋鸡蛋富含蛋白质、卵黄素、卵磷脂、多种维生素和矿物质，还含有丰富的DHA和卵磷脂，对神经系统和身体发育都有很大好处，还对提高记忆力有帮助。因此，我们说，每天的营养是从早上的一个鸡...

十字花科蔬菜以其可预防中风而闻名，研究人员发现，一些蔬菜虽不是那么太受欢迎，但可能有助于降低中风发生的风险，甚至可逆转中风症状。因为这些菜中的一种化学物质——异硫氰酸盐（isothiocyanates），可降低不良凝血的发生，而不良凝血是导致中风的最常见原因。

40岁以后，如果出现月经紊乱、潮热、盗汗，记忆力减退、注意力不集中、失眠、阴道干涩等问题，那多半是到了更年期。除了这些恼人的症状，更年期心血管疾病和骨质疏松的风险也高，那有没有什么食物或补剂，吃了能改善这些问题，这篇文章就来系统聊聊。一、更年期的常见症状及高发疾病常见症状看这张图...

癌症最可怕的，不仅仅在于它很高的发病率，还在于它导致的高死亡率。据我国癌症中心发布的最新《2016年中国癌症发病率和死亡率》中的数据显示，2016年我国约有406.4万恶性肿瘤新发病例，因病死亡的人数约在241.35万。换算一下，每天都有1.11万人被确诊为癌症，每7分钟就有7人...

蕨菜，又名蕨儿菜、龙头菜，吃起来鲜嫩滑爽，有着“山菜之王”的美称，但近年来，关于“蕨菜致癌”的说法却愈演愈烈，甚至出现了“蕨菜100%致癌”的说法，这到底是科学依据还是谣言？

一、菜贩遭重罚，罚金惊天下日前，百度热搜突爆陕西榆林菜贩5斤芹菜被罚款6万6一事。此事发生于2021年10月-11月，时隔长达10个月之久，近日才由李克强领导下的国务院大督查调查出来，并经中共央视等喉舌传播，迅速在大陆局域网内外掀动激沸舆情。此事即便作为孤例，亦足够惊人，使得很多...

关于小贩和市场监督的事，抛开这次小贩芹菜被罚六万六不谈，咱们来谈谈市场监督就是以前的工商管理和小贩的那些事吧。马拉个币的抛开xx不谈谈xx谁不会啊，我也会北京买菜除了去超市和专门卖菜的门店之外，其实还有农贸市场，早市和集市。集市上的价格是最便宜的，而且还能买到比如现宰活鸡这样在其...

据央视报道称，近日国务院督查组接到群众在国务院互联网+督查平台反映，陕西榆林的一家个体户卖了5斤芹菜后被市场监管部门罚了6.6万元，督查组对此展开调查走访。罗某夫妇经营一家蔬菜粮油店，去年十月的一天，他们购进7斤芹菜。当地市场监管部门提取2斤进行抽样检查。一个月后，他们接到检验报...

营养师表示，211餐盘法，蔬菜要吃最多，如深绿色蔬菜等，不仅热量低、富含纤维，还有各种植化素。（图取自freepik）减重方法很多种，最常听到的168就是利用控制用餐时间来达到目的，而营养师李婉萍指出，“211餐盘法”则是利用控制每餐摄取食物的比例，用更温和的方式减重。李婉萍在脸...

肝脏对每个人都至关重要，可你知道，肝脏究竟有什么用呢？我们身体的维生素大多数都是由肝脏合成的，如维生素A、B、C、D和K的合成与储存均与肝脏密切相关。肝脏还能合成胆汁，很多人有这样的误解，他们认为胆汁是胆囊合成的，其实不是，肝脏合成胆汁，储存在胆囊里，胆汁能够促进脂肪在小肠内的消...

苏州太湖生态岛的严重干旱，导致山上茶树缺水严重，已经枯死。（受访者提供/大.纪.元;）中国持续高温，南方多省也反常地在盛夏发生干旱，令农作物受灾。多地农户表示，今年秋收将出现减产。蔬菜也因减产涨价。目前中国南方中稻陆续进入抽穗扬花期，夏玉米进入抽雄吐丝期。中国气象局称，当前正是南方秋粮...